В это время ребенок начинает хорошо реагировать на яркий свет, который просвечивает сквозь животик мамы, потому как его глаза широко открыты. Беременность 30 неделя – признаки активного роста волос продолжаются, ими еще может быть покрыта вся голова, а не только лицо. Но кожа остается сморщенной. А вот преждевременные роды уже не опасны, потому что ребенок накопил достаточное количество подкожного жира. Беременность 30 неделя УЗИ исследования показывают, что грудная клетка ребенка ритмично поднимается и опускается – это помогает укрепить дыхательную мускулатуру и способствует правильному развитию легких. Благодаря тому, что ребенок вдыхает околоплодные воды – объем легких увеличивается до необходимого для жизни вне матки. Ребенок хорошо вас понимает. И, когда вы гладите живот или разговариваете с ним, он успокаивается, словно прислушиваясь. Схватки по Брекстону Хиксу не могут причинить вреда младенцу, хотя он обращает внимание на эти сокращения. Его режим сна и бодрствования сформировались и правильнее будет подстроиться под них, чем пытаться уснуть в момент бурной активности. Вес ребенка сейчас около 1400 граммов при росте в 27 см.
Беременность 30 неделя симптомы. На этом сроке мамочки становятся все более медлительными и нерасторопными. Но за осанкой необходимо следить более внимательно, так как центр тяжести продолжает меняться. Помнить об осанке нужно всегда: и во время физической активности, и во время отдыха. А прежде чем вставать, нужно перекатиться на бок, так как мышцы живота перерастянуты и уже не могут должным образом выполнять свои функции из-за увеличенной в размерах матки.
В этот период волнения и дискомфорт реже проявляются у женщин, которые не пренебрегают здоровым образом жизни, что дает им возможность лучше подготовить себя к предстоящей нагрузке во время родов. Нагрузка должна быть индивидуальной и зависеть от того, насколько активный образ жизни вы вели до беременности. Оптимально заняться ходьбой, плаванием или гимнастикой. Посоветовавшись с врачом, можно подобрать комплекс упражнений, который будет полезен вам и вашему ребенку.
