Содержание:
Неприятный запах изо рта отравляет жизнь многим людям. И не удивительно – мало приятного в том, что от тебя в прямом смысле отворачиваются люди. Это может повлечь за собой целый ряд проблем – коллеги будут сторониться вас, друзья тоже вряд ли захотят проводить с вами много времени, а любимый человек будет брезговать даже простым поцелуем.
А все это влечет за собой целый ряд психологических проблем – вплоть до развития серьезных комплексов. А кроме того, нередко неприятный запах изо рта является прямым следствием того или заболевания. Как вы понимаете, болезни, не обнаруженные вовремя, также могут очень сильно осложнить жизнь человеку. Как ни крути, игнорировать неприятный запах ни в коем случае нельзя.
Причины появления неприятного запаха
Как уже говорилось выше, зачастую неприятный запах изо рта является ничем иным, как сигналом о том, что в организме человека что-то не так. Как правило, чаще всего запах вызывают такие недуги, как:
- Патологии ЛОР-органов
Гнойная ангина, тонзиллит, фарингит – любое из этих заболеваний может привести к возникновению неприятного запаха. Причем это может происходить как при острой, так и при хронической форме заболевания. Обратите внимание – в ряде случаев болезнь может протекать и вовсе бессимптомно! Поэтому обязательно посетите врача – отоларинголога.
- Стоматологические проблемы
Очень широко распространенная причина появления неприятного запаха изо рта – стоматологические проблемы, такие как зубные отложения, воспалительные заболевания десен, межзубные карманы, кариес. Давайте рассмотрим их по порядку.
Зубной камень – это уютное прибежище для огромного количества бактерий. А значит, в зубном камне находится огромное количество продуктов жизнедеятельности этих самых бактерий – отсюда и неприятный запах. Поэтому снятие зубного камня – первое, что необходимо сделать при появлении проблемы. Если причина в этом – проблема исчезнет сразу же.
Иногда неприятный запах может появиться и в том случае, если у человека имеются воспалительные процессы десен. Поэтому если вместе с неприятным запахом у вас болезненность и припухлость десен, кровотечение – как можно быстрее отправляйтесь к врачу-стоматологу. В противном случае готовьтесь к крупным неприятностям.
Про кариес и вовсе говорить не приходится – даже небольшая дырочка способна привести к появлению сильного неприятного запаха. А уж в том случае, если больных зубов несколько… Это одна из причин, по которым необходимо регулярно посещать стоматолога. В противном случае избавиться от неприятного запаха вам не удастся никакими средствами.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
Порой плохой запах изо рта может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Для начала подойдите к зеркалу и…покажите себе язык! Врач называют язык не иначе, как зеркалом организма. Внимательно рассмотрите его – есть ли налет? Как правило, при заболеваниях желудка и/или кишечника на языке у человека появляется белый или желтоватый налет. Кроме того, этот налет сам по себе причина возникновения неприятного запаха, так как в нем также размножаются бактерии.
В том случае, если у человека гастрит, да еще с пониженной кислотностью, нарушается нормальное усвоение белков. И именно с этим связанно появление неприятного запаха изо рта. Исправить ситуацию может врач, который подберет подходящие лекарственные препарат, содержащие ферменты – запах исчезнет достаточно быстро.
- Прочие заболевания
Иногда по запаху можно понять, чем именно болен человек. Так, например, при диабетической коме появляется сильный запах ацетона, при почечной недостаточности – запах аммиака, а если запах изо рта гнойный – возможно, у человека развился абсцесс легкого. Разумеется, самостоятельно пытаться диагностировать заболевание ни в коем случае нельзя – предоставьте это врачу. Однако общие знания, разумеется, вам не помешают.
- Продукты питания
Иногда неприятный запах изо рта возникает из-за продуктов, съеденных человеком. В их числе – репчатый лук, чеснок, алкогольные напитки. Кстати говоря, никотин также способствует возникновению неприятного запаха. Во-первых, табак сам по себе пахнет не очень хорошо. Во-вторых, он провоцирует сухость слизистых оболочек во рту, а соответственно, развитие воспалительных процессов.
Народные способы избавления от неприятного запаха
Разумеется, без визита к врачу обойтись не удастся. Но плохой запах изо рта можно попытаться устранить и в домашних условиях. Все нижеописанные средства абсолютно безопасны, поэтому можете применять их без каких-либо опасений. Но помните – народная медицина не может стать полноценной заменой визиту к врачу.
- Яблоки
Врачи отмечают интересную особенность – неприятного запаха изо рта практически не бывает у тех людей, которые любят яблоки. Утром, перед пробуждением, съешьте одно яблоко средних размеров – запаха наверняка не будет весь день! Но будьте осторожны с яблоками в том случае, если у вас острый гастрит или язва желудка – в этом случае необходимо предварительно посоветоваться с вашим лечащим врачом, чтобы не допустить обострения из-за фруктовой кислоты.
- Морковный сок
Морковный сок – это не только очень вкусный и полезный продукт, но и прекрасное средство устранить неприятный запах, особенно если причины его возникновения – болезни желудочно-кишечного тракта. Вы можете выпивать столько сока, сколько вам захочется – но не меньше одного стакана в сутки.
Приятным бонусом к свежему дыханию станет нормализация работы кишечника, улучшение состояния кожи и ногтей с волосами. Кроме того, наверняка вам скажут спасибо ваши глазки. А если дело происходит в летнее время, вас приятно порадует красивый глубокий загар – его образованию способствует каротин, который в больших количествах содержится в моркови.
- Укроп и петрушка
Если запах изо рта не очень сильный, можно попробовать укроп или петрушку. В идеале нужно приготовить настой и полоскать им рот как минимум два раза в сутки – утром или вечером. Готовится настой очень просто – одну столовую ложку измельченного укропа или петрушки поместите в чашку и залейте крутым кипятком. Настаивайте не меньше часа, после чего тщательно прополощите рот.
Если у вас нет времени готовить настой, а плохой запах нужно устранить быстро, достаточно просто пожевать свежую веточку зелени. Как правило, подобной меры хватает на час – полтора – учитывайте этот факт. Особенно если причины появления запаха – болезни ЖКТ.
- Отвар земляники
Каковы бы ни были причины появления неприятного запаха, наверняка вам поможет отвар листьев лесной земляники, которые можно приобрести практически в каждой аптеке. Для приготовления отвара поместите в эмалированную кастрюльку три столовых ложки измельченных листьев земляники, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, добавьте одну чайную ложку натурального меда, тщательно перемешайте и накройте кастрюлю крышкой. Томите отвар на протяжении 15 минут, затем выключите и дайте настояться в течение часа. После того как отвар остынет, он готов к употреблению.
- Настой шалфея
Если неприятный запах изо рта связан с воспалительными процессами в полости рта, можно попробовать полоскание настоем шалфея. Для его приготовления поместите в термос три столовых ложки сухой травы шалфея и залейте стаканом горячей воды. Настаивайте три часа, затем процедите при помощи ситечка и прополощите рот. Это необходимо делать не меньше трех раз в сутки, до тех пор, пока воспалительный процесс не исчезнет.
- Чай и кофе
Если вам нужен быстрый способ избавления от запаха изо рта – можно попробовать чай и кофе. Заварите очень крепкий чай – три столовых ложки с горкой заварки, остудите. Прополощите рот настоем – запаха не будет около часа. Если вам нужен более длительный эффект – разжуйте несколько кофейных зерен, после чего выпейте половину стакана прохладной кипяченой или бутилированной воды. Этой меры хватает в среднем на три часа. Но помните, что это не сможет радикально помочь вам.
- Грецкий орех
Если чай с кофе вы не любите, попробуйте избавиться от неприятного запаха при помощи грецкого ореха. Особенно эффективен он в том случае, если причина проблемы – воспаление десен. Просто два раза в сутки тщательно разжевывайте один очищенный грецкий орех – скорее всего, неприятный запах не будет вас беспокоить в течение всего дня.
- Отвар дубовой коры
Дубовая кора обладает целым рядом целебных свойств – в том числе помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Для этого приготовьте отвар – поместите в кастрюлю три соловых ложки с горкой тщательно измельченной дубовой коры. Лучше всего использовать сырье, приобретенное в аптеке. Залейте одним литром воды, доведите до кипения и сделайте огонь немного меньше, накройте крышкой.
Кипятите отвар до тех пор, пока не выкипит половина всего объема воды Затем немного остудите, добавьте две столовых ложки меда и размешайте, процедите при помощи марлевой салфетки. Данным отваром необходимо полоскать ротовую полость два раза в сутки – утром и вечером.
- Отвар ромашки
Не стоит забывать и о таком универсальном средстве, как настой ромашки. Разумеется, только в том случае, если причина появления запаха – воспаление десен. Готовится настой элементарно – просто поместите в термос пять столовых ложек аптечной ромашки, после чего залейте половиной литра крутого кипятка. Настаивать его необходимо около трех часов. Разумеется, перед полосканием не будет лишним процедить настой. Если, конечно, вас не привлекает перспектива выплевывать соцветия ромашки.
Прочие способы
Помимо народной медицины можно попробовать устранить плохой запах при помощи следующих способов:
- Активированный уголь
В том случае, если плохой запах изо рта является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно попробовать активированный уголь. Принимайте по одной таблетке угля утром, натощак. Если плохой запах не исчезнет, увеличьте дозировку до трех таблеток – в большинстве случаев эта мера оказывается очень эффективной. Кстати – активированный уголь вполне можно заменить любым адсорбентом. Вреда от этого способа не будет, каким бы ни были причины появления запаха.
- Корректировка рациона питания
Иногда, даже если все остальные способы оказались бессильными, может помочь банальная корректировка рациона и режима питания. Во-первых, попробуйте немного уменьшить количество животных брелоков – попросту говоря, ешьте меньше мяса. И готовьте его лучше всего на пару или в духовке. А для того чтобы организм не страдал от нехватки белков, добавьте побольше кисломолочных продуктов. Старайтесь чтобы ваше питание было дробным – ешьте через каждые два часа, небольшими порциями.
- Эликсиры для рта
Очень многие люди просто напросто забывают о том, что существуют освежающие эликсиры – самые различные. Очень эффективно их комплексное применение – утром стандартный, а в течение дня – освежающий спрей. Таким образом вам удастся сохранить свежесть дыхания в течение всего дня.
- Гигиена полости рта
Нельзя забывать и о элементарной гигиене полости рта – иногда простой чистки зубов оказывается явно недостаточно. В идеале уход за ротовой полостью должен состоять из нескольких этапов. Не забывайте о зубной нити – она позволяет очистить промежутки между зубов, куда не проникает щетина зубной щетки. В этих промежутках остается огромное количество пищи, которая рано или поздно непременно начинает загнивать. А значит – появляется тот самый неприятный запах.
Сами зубы необходимо чистить очень и очень тщательно, а не просто провести по ним несколько раз зубной щеткой. Кроме того, не лишним будет почистить и язык – для этого продаются специальные зубные щетки, у которых на одной стороне щетина, а на другой – ребристое резиновое покрытие для очищения языка.
Очень важно приобрести хорошую зубную пасту – на ней экономить не стоит. Отдайте предпочтение пастам известных фирм-производителей, которые содержат кальций и/или фтор, необходимые для укрепления зубной эмали. А если в состав будут входить экстракты лекарственных трав – вообще замечательно. Они прекрасно снимают воспалительные процессы слизистой оболочки полости рта. Причем лучше всего покупать зубную пасту в аптеке – ниже риск того, что вы приобретете подделку.
После чистки зубов воспользуйтесь освежающим эликсиром – это заключительная часть ухода за зубами. Помните о том, что таким уход должен быть и утром, и вечером – не стоит халтурить и делать это “спустя рукава”. В большинстве случаев правильного ухода за ротовой полостью хватает для того, чтобы полностью избавиться от проблемы.
Напоследок хотелось бы еще раз напомнить о том, что если несмотря ни на что остался запах изо рта, лечение необходимое более серьезное. И вам необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимое обследование и подберет оптимальное лечение. Главное – не затягивать с визитом, чтобы проблема не усугублялась. Ведь в противном случае лечить патологию будет гораздо сложнее, да и времени это займет долго.
