- Причины возникновения миопии 1 и 2 степени
- Беременность и миопия: степени
- Своевременная гимнастика для глаз
- Профилактика миопии
Миопия, или близорукость, – это одно из самых распространенных глазных заболеваний на планете. Начинает появляться она в возрасте семи-пятнадцати лет, долгое время находясь на начальной стадии, развиваться начинает после того, как нагрузки на организм усиливаются. Сегодня одной из проблем является миопия и беременность, так как будущие мамочки и их организм подвергаются постоянным все усиливающимся нагрузкам, перестройкам, в том числе и гормональным.
Особое внимание зрению необходимо, так как в это время у женщины могут возникать такие проблемы, как:
- в третьем триместре иногда наблюдаются осложнения, связанные с сетчаткой глаза, которая может начинать отслаиваться;
- различные патологии беременности, включая поздний токсикоз, могут стать причиной развития высокой степени миопии, близорукость от двух диоптрий может резко увеличиться до пяти-шести;
- при родах также часто возникают довольно серьезные проблемы, такие как отслоение сетчатки, а кровоизлияния приводят к частичной либо полной потере зрения.
Поэтому важно в самом начале беременности уделить достаточно внимания своему зрению, на начальных стадиях, т.е. при наличии 1 и 2 степени миопии, лечение будет простым и быстрым, не следует затягивать до того момента, когда может понадобиться хирургическое вмешательство. 1 степень еще не так проблематична, как 2, – есть шанс еще все исправить.
Причины возникновения миопии 1 и 2 степени
Причины возникновения миопии могут быть самые различные, чаще всего она появляется в школьные либо студенческие годы в средней своей стадии. Специалисты сегодня выделяют такие основные причины:
- наследственность;
- регулярные нагрузки на органы зрения;
- неправильное, несбалансированное питание;
- нарушения кровообращения глаз;
- неправильная коррекция зрения.
Среди причин ухудшения зрения во время беременности необходимо выделить сильные нагрузки и стрессовые ситуации, которым подвергается женщина. Это может только усугубиться неправильным режимом и несоответствующим питанием. Поэтому уже на первых месяцах беременности, особенно если есть предрасположенность к ухудшению зрения либо миопия уже имеется, необходимо обратиться к врачу.
Специалист назначит необходимые профилактические методы, возможно, будет необходимость в проведении лечения. Не лишней станет гимнастика для глаз, различные фрукты и ягоды в виде настоек и чаев.
Симптомы, которые должны вызывать опасения
В чем опасность подобного заболевания и каковы его симптомы? Есть ряд симптомов, которые должны внушать опасение у беременной женщине:
- если относительно небольшая близорукость стремительно идет к высокой степени;
- перед глазами периодически начали появляться световые пятна и «мушки»;
- контуры предметов различаются плохо, они стали сильно искажаться, а само изображение становится расплывчатым;
- поле зрения резко сузилось;
- привычные ранее линзы либо очки стали некомфортными, это следствие того, что заболевание перешло из 1 стадии во 2-ю.
Если возникли подобные симптомы либо любые другие жалобы на зрение, необходимо сразу обращаться к врачу, возможно необходима срочная коррекция зрения в виде специальных процедур или даже хирургического вмешательства. Специалист определит степень развития болезни (1 и 2 не так опасны) и назначит курс лечения.
Беременность и миопия: степени
Сегодня врачи различают три степени миопии, среди которых:
- 1 степень (самая слабая), характеризуется нарушением зрения до трех диоптрий;
- 2 степень (средняя), от трех до шести диоптрий, наблюдается чаще всего;
- 3 степень (высокая), характеризуется нарушениями зрения свыше шести диоптрий.
Кроме того, различают непрогрессирующую и прогрессирующую миопию, при первом случае особое лечение не требуется, зрение вдаль немного снижается, но его можно легко корректировать при помощи линз, очков и других средств.
Прогрессирующая миопия вызывает довольно серьезные осложнения, необходимо не только длительное лечение, но и хирургическое вмешательство. Обычно это заболевание высокой степени, которое может осложняться беременностью и родами.
Лазерная коагуляция и коррекция миопии при беременности
Лазерная коагуляция и коррекция назначаются для беременных только в том случае, когда имеются довольно серьезные проблемы с сетчаткой глаза. При 1 степени подобное вмешательство не проводится, а при 2 степени заболевания вполне возможно. Проводить такие операции рекомендуется только в первом либо втором триместре беременности, строго по назначению врача. Если срочной необходимости в такой операции нет, то можно отложить ее на время после родов.
Миопия 2 степени (1 степень протекания заболевания сюда не относится) может стать показателем к проведению кесарева сечения, обычно для этого достаточно таких причин:
- появление прогрессирующей миопии и миопии высокой степени;
- разрыв сетчатки, произошедший при беременности;
- грубые дистрофические явления в сетчатке глаза;
- отслойка сетчатки (даже если была проведена операция);
- операции кератотомии и склеропластики;
- наличие сахарного диабета.
В таком случае кесарево сечение позволяет избежать сильных нагрузок во время родов, зрение может быть сохранено на прежнем уровне, а его послеродовое лечение будет намного легче протекать.
Самостоятельно рожать можно в таких случаях:
- миопия имеет начальную и среднюю степень, протекает без осложнений;
- разрыв сетчатки (если он имел место) полностью зажил, никаких осложнений не наблюдается; динамика положительная;
- до наступления беременности уже была проведена лазерная коррекция зрения с положительной динамикой.
Своевременная гимнастика для глаз
Миопия слабой степени может быть вылечена и при помощи специальной гимнастики для глаз. Такой же метод отлично подходит и для профилактики, а усилий требуется очень мало!
Лечебная физкультура (а называется это именно так) проводится в сидячем положении. Глаза надо крепко зажмурить на пять секунд, после открыть на те же пять секунд. Повторяем это простое упражнение шесть-восемь раз.
Теперь можно на протяжении одной-двух минут быстро моргать обоими глазами. Помассировать закрытые глаза круговыми движениями в течение примерно минуты.
Отлично подходят и такие упражнения: на верхние веки нажимаем тремя пальцами каждой руки, давление должно длиться одну-две секунды, после чего пальцы с глаз убираются. Повторять упражнение надо три-четыре раза.
В конце серии можно дать нагрузку на мышцы, для чего указательные пальцы помещаем на надбровные дуги и закрываем глаза. Пальцы на дугах оказывают сопротивление, мышцы напрягаются. Такое упражнения надо повторять восемь-десять раз.
Подходят эти упражнения и при средней степени заболевания, но только в качестве профилактических, не дающих миопии развиться дальше. При тяжелой степени гимнастика малоэффективна, необходимо проведение специального лечения, возможно, понадобится хирургическое вмешательство.
Секреты народной медицины
Народная медицина, которую еще часто называют нетрадиционной, предлагает довольно много методов лечения, но они эффективны только при слабой степени миопии, когда болезнь еще не очень запущенная. В таком случае острота зрения стимулируется, часто становится возможным полностью вернуть хорошее зрение.
Самые лучшие средства при миопии (да и любом ухудшении зрения) – это красная рябина, смородина, облепиха, крапива, черника, морковь. Можно не только готовить специальные средства по очень простым рецептам, но и просто увеличить содержание таких натуральных продуктов в своем рационе (обязательно при этом проконсультируйтесь с наблюдающим врачом, часто при беременности могут возникнуть самые различные реакции на пищевые продукты, даже если они полностью натуральные).
Самым простым рецептом является использование китайского лимонника, который заваривается на обычной воде. Такой отвар рекомендуется пить трижды в день по три полных столовых ложки. Но есть и более сложные смеси, например, из двудомной крапивы и красной рябины. Для этого берем плоды рябины (одну часть) и крапиву (три части).
Завариваем смесь в воде (из расчета на столовую ложку травы два стакана воды), кипятим пятнадцать минут, после чего процеживаем. Сладкоежки могу добавить немного сахара или меда. Настой пьется теплым четыре раза в день по половине стакана.
Профилактика миопии
При миопии 1 и 2 степени рекомендуется проводить определенные профилактические меры, которые позволят облегчить текущее состояние, вернуть зрение либо предотвратить его ухудшение. Необходимо заниматься общим укреплением организма, очень полезны умеренные физические нагрузки, врачи советуют не сидеть долго перед компьютером, делать перерывы, если работа связана с таким родом занятий.
Рацион питания в это время должен включать в себя витамины Е и В, в обязательном порядке цинк, медь, селен и прочее. Если вы не можете самостоятельно определиться с питанием, то обратитесь к наблюдающему врачу, который точно распишет диету, укажет, какие меры необходимо предпринимать для профилактики.
Миопия – это заболевание, распространенное довольно широко, известно оно как близорукость. При этом человек отлично различает предметы, которые расположены вблизи него, но вот находящиеся немного поодаль уже нормально увидеть не может. Чем дальше находится предмет, тем хуже видит его больной. Особенно остро такая проблема зрения стоит у женщин во время беременности, часто близорукость может усилиться в результате повышенных нагрузок на организм.
Особенно опасна миопия во время родов, если не предпринять соответствующие меры, то это может привести почти к полной потере зрения. Современная медицина предлагает множество путей решения проблемы: начиная от простой глазной гимнастики и заканчивая сложными хирургическими операциями, которые позволяют довести заболевание до слабой степени либо полного излечения. В любом случае необходима консультация специалиста, который проведет исследования, назначит соответствующее лечение.
