Содержание:
- Причины возникновения прыщей
- Средства для ежедневного очищения кожи
- Средства для глубокого очищения лица
- Глубокая чистка лица
- Противовоспалительные маски
Прыщи… Одно это слово способно испортить настроение надолго. И очень многие люди ведут неравный бой с прыщами в течение всей своей жизни. А знаете, почему победа в большинстве случаев остается за прыщами? Потому что люди не знают, как избавиться от них. Они пробуют различные дорогостоящие препараты, следят за всеми косметологическими новинками. Некоторые из них периодически посещают косметологов – но прыщи либо вовсе отступать не хотят, либо очень быстро возвращаются.
Как правило, это происходит по одной из двух причин – либо если вы занимаетесь своей кожей нерегулярно, от случая к случаю, либо если уход неправильный. Систематичность, конечно же, зависит исключительно от степени вашего желания распрощаться с прыщами. А вот о том, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избавиться от прыщей, мы вам сейчас и расскажем.
Причины возникновения прыщей
Но прежде чем приступать к решительным действиям, необходимо понять, почему, собственно говоря, эти прыщи у вас появились. Ведь если не устранить основную причину, борьба будет бесконечной. Итак:
- Неправильный уход за жирной и комбинированной кожей
Чаще всего прыщи возникают у людей, чья кожа либо комбинированная, либо жирная. Достаточно малейшей погрешности в уходе за лицом, чтобы обнаружить названного гостя, а порой и не одного.
- Гормональные нарушения
Еще одна часто встречающаяся причина прыщей – нарушение стабильности гормонального фона. Замечали, что прыщи очень часто встречаются у подростков и беременных женщин? Примерно то же самое происходит в том случае, если у человека имеется какое-либо заболевание, приводящее к гормональным изменениям в организме.
- Питание человека
Достаточно редко, но все же порой причиной появления прыщей может стать неправильное питание и, как следствие, нарушение работы пищеварительного тракта. Откажитесь от продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты, от мучных и кондитерских изделий и уж тем более от шоколада. Крепкий чай, кофе и газированные напитки также исключите из рациона питания. А вот отруби, каши, растительная и кисломолочная пища будут как нельзя кстати.
Средства для ежедневного очищения кожи
Самый первый и главный этап в уходе за кожей – это ее ежедневное очищение: как минимум два раза в сутки, утром и вечером. Утреннее умывание необходимо для того чтобы удалить кожное сало и предотвратить закупорку и, как следствие, появление угрей и прыщей. Никакими моющими средства утром пользоваться не стоит, чтобы лишний раз не раздражать кожу.
Умываться необходимо горячей водой – только она может полноценно растворить и удалить кожное сало. Но вот закончить умывание стоит прохладной водой – она сузит поры.
Вечером же без специального средства для умывания не обойтись, так как кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений, накопившихся за день. Можно приобрести готовое средство, а можно воспользоваться народными рецептами, например:
- Овсяный отвар
Овес обладает мощным бактерицидным и противовоспалительными свойствами, которые с успехом можно обратить против прыщей. Для умывания приготовьте овсяный отвар – поместите в эмалированную кастрюлю 10 столовых ложек обычного неочищенного овса, залейте литром воды. Доведите отвар до кипения, после чего накройте крышкой, уменьшите огонь и томите 30 минут.
В это время натрите на мелкой терке обычное детское мыло без каких-либо добавок – у вас должно получиться пять столовых ложек мыльной стружки. Выключите отвар, немного остудите его и процедите. Снова доведите до кипения, всыпьте мыльную стружку и варите 15 минут, непрерывно помешивая деревянной ложечкой. Затем отвар остудите и перелейте в небольшую стеклянную емкость с крышкой. Используйте для умывания как обычный гель.
- Ромашковый гель
Еще одно весьма эффективное средство для умывания при проблемной коже – ромашковый гель. Готовится он очень просто: поместите в эмалированную кастрюльку три столовых ложки сухой аптечной ромашки, залейте 1/3 стакана воды и доведите до кипения. Потом уменьшите огонь и кипятите еще 10 минут. Остудите, процедите и смешайте в пропорции один к одному с пенкой для ванной, предназначенной для новорожденных крох.
- Яблочный гель
Этот гель хранится недолго – около пяти дней, но очень эффективен. Поэтому если у вас есть свободное время, можете попробовать – результат наверняка вас порадует. Готовится гель следующим образом: натрите на мелкой терке половинку очищенного яблока и 30 грамм детского мыла.
Мыльную стружку залейте 100 граммами воды и доведите до кипения, постоянно помешивая. Как только отвар закипит, выключите его и немного остудите. Затем добавьте яблочное пюре и тщательно перемешайте, переложите в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить этот гель для умывания необходимо только в холодильнике и, как уже говорилось, не более пяти суток.
Средства для глубокого очищения лица
Помимо ежедневного умывания несколько раз в неделю необходимо очищать кожу более радикально, чтобы устранить не только грязь, но и отмершие частички. А для этого вам понадобится скраб. Который, кстати говоря, тоже можно сделать самостоятельно. И он будет ничуть не менее эффективным.
Запомните главное правило – каким бы вы не пользовались скрабом, наносить его необходимо на предварительно очищенное и распаренное лицо. Для этого лучше всего использовать ромашковый настой – в глубокую емкость поместите пять столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки и залейте половиной литра кипятка. Настаивайте до тех пор, пока температура не станет терпимой для кожи лица – не допускайте ожогов. Опустите голову над паром и покройте махровым полотенцем. Продолжительность паровой ванночки – 15 минут.
Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы и/или легких, ванночку лучше не делать – воспользуйтесь компрессами. Приготовьте ромашковый настой вышеописанным способом, процедите. Смочите в горячем настое марлевую салфетку и приложите к коже лица на 10 минут. Меняйте салфетки по мере остывания.
- Овсяный скраб
Самый простой, но далеко не худший скраб – это скраб из овсяных хлопьев. Для его приготовления вам понадобится три столовых ложки овсяных хлопьев и две столовых ложки сметаны или обезжиренного йогурта.
Раскалите сковородку, высыпьте хлопья и прожарьте их в течение пяти минут. Для того чтобы хлопья не сгорели, их необходимо постоянно помешивать. Когда хлопья приобретут золотистый цвет, остудите их и при помощи кофемолки измельчите до порошкообразного состояния. Непосредственно перед применением смешайте порошок со сметаной или йогуртом, нанесите на распаренную кожу лица и помассируйте в течение пяти минут. Затем смойте водой и нанесите увлажняющий крем.
- Скраб с морской солью
Если у вас очень жирная кожа лица, вам подойдет скраб с морской солью, которую можно приобрести в любой аптеке. Если помимо угрей вас ничего не беспокоит, в качестве основы для скраба можно использовать обычную сметану. А если для полного счастья у вас еще и воспаленные прыщи – яичный желток.
Что бы вы не выбрали за основу – принцип приготовления прост. Смешайте соль и основу и тут же нанесите на распаренную кожу лица, помассируйте пару минут. Затем промойте кожу большим количеством прохладной воды и обязательно смажьте либо детским, либо своим обычным увлажняющим кремом. В противном случае вы рискуете заработать раздражение кожи.
- Скраб с апельсиновой цедрой
Съели апельсин? Не торопитесь выкидывать кожуру – из нее получится прекрасный скраб. И для начала высушите ее – либо на подоконнике, если время позволяет, либо в духовке, если хочется сделать скраб как можно скорее. Затем тщательно измельчите цедру. Если вы готовите ее про запас – храните в сухом месте, в плотно закрывающейся емкости, чтобы избежать попадания влаги.
Сам скраб готовится непосредственно перед применением – смешайте по половине чайной ложки апельсиновой цедры и сметаны, нанесите на предварительно распаренную кожу лица. Немного помассируйте, после чего смойте прохладной водой. Не забудьте об увлажняющем креме – в противном случае может появиться раздражение.
- Кофейный скраб
Любите натуральный кофе? Не выливайте кофейный осадок – из него получится прекрасный скраб, эффективно очищающий забитые поры. И приятный бонус – возиться вам с этим скрабом не придется. Просто нанесите кофейную гущу на проблемные участки кожи и тщательно помассируйте в течение одной минуты.
Затем смойте скраб, высушите кожу и обязательно нанесите свой увлажняющий крем. Результат вы заметите уже после первого же очищения кожи – она станет в буквальном смысле бархатной. Но не стоит слишком сильно увлекаться! Кофейная гуща – достаточно агрессивный абразив, поэтому может повредить кожный покров. Достаточно одного раза в неделю, не чаще.
Глубокая чистка лица
Один – два раза в месяц необходимо производить глубокую очистку лица. В домашних условиях сделать ее качественно у вас не получится, поэтому разумнее всего доверить ее профессионалу. На сегодняшний день существует несколько разновидностей чистки лица. Мы расскажем о двух из них – самых популярных:
- Механическая чистка
Этот тип чистки по прежнему самый популярный. Хотя следует заметить, что далеко не самый приятный – ощущения достаточно болезненные. Суть метода проста – кожа лица тщательно распаривается, после чего косметолог оборачивает пальцы стерильной салфеткой и начинает очищать забитые поры.
- Ультразвуковая чистка
В данном случае очищение кожи происходит при помощи ультразвука. Сторонники данной чистки утверждают, что ультразвук отлично очищает поры, устраняет ороговевшие частички и черные точки, но при этом совершенно не травмирует кожу. Кроме того, выравнивается рельеф кожи, восстанавливается ее эластичность. Конечно же, стоимость подобной чистки немного выше, чем механической. Но эта цена действительно оправдана.
Противовоспалительные маски
Говоря про средства от прыщей, нельзя не рассказать про маски, которые снимают воспаления и предотвращают развитие новых высыпаний. Все нижеописанные маски совершенно безопасны. Разумеется, если в их состав не входят компоненты, на которые у вас может быть аллергия. Поэтому если вы сомневаетесь, не поленитесь и проведите своеобразный тест: нанесите на локтевой сгиб небольшое количество готовой маски и оставьте на 15 минут. Если вы не почувствуете жжения или зуда, а на коже не появится покраснений и высыпаний, можете смело использовать маску.
- Медово-яичная маска
Если у вас много воспаленных прыщей, попробуйте сделать эту маску, для приготовления которой вам понадобится один яичный белок и половину чайной ложки любого натурального меда. Смешайте белок с медом, а затем при помощи миксера или венчика взбивайте до тех пор, пока не образуется плотная пена.
Нанесите эту пену на предварительно распаренное лицо толстым слоем и оставьте примерно на 15 минут. После этого смойте маску водой комнатной температуры, промокните махровым полотенцем. Нанесите на кожу немного сметаны и втирайте ее до полного впитывания. Подобную маску необходимо делать не менее трех раз в неделю до тех пор, пока высыпания не исчезнуть. Затем – для профилактики – достаточно одного раза в неделю.
- Персиковая маска
Очень эффективна персиковая маска – она способствует исчезновению как угревой сыпи, так и воспалений. Причем она очень проста и не отнимет у вас много времени. Вам понадобится только спелый персик. Очистите его от шкурки и разомните при помощи вилки. Получившееся персиковое пюре нанесите на кожу лица и оставьте на 30 минут. Кстати говоря, подобная маска действует еще и как пилинг – за счет фруктовой кислоты.
Поэтому не увлекайтесь ей – достаточно делать маску один раз в неделю. Однако если у вас комбинированная кожа, от этого средства от прыщей лучше отказаться. Ну или, по крайней мере, не наносите фруктовое пюре на чувствительные участки кожи – только на проблемные.
- Маска из алоэ и меда
Что алоэ, что мед практически универсальны. Как говорится, сто бед – один ответ. Помогут они и в случае с прыщами. Кстати говоря, эту маску можно готовить впрок, чтобы не тратить время перед каждым ее применением. Мы предлагаем вам пропорции, рассчитанные для приготовления маски на 10 применений.
Для начала вам необходимо найти растение алоэ, которое уже отпраздновало свой пятый день рождения. Поместите пять крупных веточек алоэ в морозилку и оставьте на трое суток. Затем, не размораживая, очистите от пленки и пропустите через мясорубку. На медленном огне растопите 7 столовых ложек меда, добавьте туда алоэ и кипятите около 10 минут, постоянно помешивая. Затем слегка остудите массу и перелейте в стеклянную баночку. Хранить маску необходимо только в холодильнике и накрытой крышкой.
Перед применением обязательно хорошо очистите лицо и распарьте. И только затем нанесите маску тонким слоем, оставьте на 15 минут, после чего промойте кожу водой. Будьте аккуратны! Мед очень часто вызывает аллергические реакции, поэтому внимательно следите за реакцией своей кожи. При первых же признаках аллергии – жжение, зуд, покраснение, высыпания – немедленно смойте маску большим количеством воды.
Как видите, средств от прыщей достаточно много – при желании подобрать подходящие именно для вас вполне возможно. Но помните – если прыщей очень много, или они нагнивают, или справиться самостоятельно в течение двух месяцев с ними не удается, обязательно обратитесь за помощью к врачу-дерматологу.
Достаточно редко, но все же бывают случаи, когда появление прыщей является следствием того или иного заболевания внутренних органов. И чем раньше оно будет обнаружено, тем раньше врач назначит лечение. А самостоятельная борьба с прыщами в данной ситуации будет обречена на провал. Поэтому не рискуйте своим здоровьем и все же посетите врача.
