Содержание:
- Причины появления невротической депрессии
- Особенности и симптомы невротической депрессии
- Как вылечить невротическую депрессию
- Почему не стоит пить антидепрессанты наугад
- Как избавиться от депрессии дома
Невротическая депрессия – это форма расстройства, при которой настроение больной особы зависит только от окружающих ее условий. К примеру, в дневное время суток эти люди ни чем не отличаются от полностью здоровых, а ночью у них проявляются симптомы. Это может быть агрессия, подавленное настроение, плаксивость, истерия и т.д. Обычно осложнения наступают в крайних случаях, если вовремя не обратить внимания на проблему и не начать лечение.
Кстати, уговорить обратиться к специалисту таких больных гораздо легче, так как они в большинстве случаев остаются полностью вменяемыми. Подверженные невротической депрессии люди открыты для общения, могут рационально мыслить, адекватно воспринимают этот мир.
Причины появления невротической депрессии
На самом деле внешних факторов, почему у той или иной особы возникла невротическая депрессия, может быть множество. Это и неприятности на работе, и постоянные стрессы, проблемы с мужем или детьми, переезд в другой город или эмиграция в незнакомую страну, смена обстановки и т.д. Если человек сильный, он довольно быстро и легко справляется с возникшими трудностями, решает вопросы, адаптируется к новому и неизведанному. В депрессию же впадают слабые, робкие, закомплексованный, неуверенные в себе и своих силах люди.
Хуже всего, если травмирующая ситуация повторяется слишком часто. К примеру, когда начальник ежедневно вычитывает подчиненного перед остальными сотрудниками. В конце концов, все может завершиться нервным срывом, истерикой, слезами. Причем не при боссе, а в курилке, дома и т.д. Возможно, все проявится на подсознательном уровне, даже если внешне вы не как не отреагируете. Так, утром можете проснуться с головной болью, подавленным настроением и печальными мыслями, удивляясь, почему вам так плохо. Оказывается, причина находится на поверхности, а не так глубоко, как мы думаем.
Особенности и симптомы невротической депрессии
Для начала следует понять, что невротическая депрессия – это серьезное заболевание, поэтому очень важно оказать своевременную помощь человеку, столкнувшемуся с данной проблемой. Иначе она может перерасти в другие, более тяжелые формы, что чревато печальными последствиями, вплоть до летального исхода. Поэтому следует вовремя распознать первые признаки заболевания.
Итак, на начальных стадиях депрессия проявляется только в виде плохого настроения, эмоциональной нестабильности, тревоги, переживания, тоски, беспокойства. Со временем происходит нарушение сна, то есть либо начинается бессонница, либо постоянно хочется спать. Нередко ухудшается аппетит.
Обратите внимание: впавшая в депрессию особа не постоянно чувствует себя плохо, а только ситуативно – в зависимости от сложившейся обстановки. При этом зачастую временами наблюдается прогресс. Больной пытается изменить положение вещей, чтобы избежать, к примеру, возникновения конфликта с начальником. Проблемы нет – печалиться незачем. А ведь зачастую мы сами виноваты в возникновении неприятных ситуаций, которые выбивают нас из колеи. Высказывая критику, выслушивая чужие жалобы, принимая все близко к сердцу – этим мы наносим вред только себе.
Следует отметить, что при невротической депрессии человек не зацикливается на чем-то одном, его можно с легкостью переключить. При этом и мимика также сразу же меняется: исчезает злоба, печаль, обида, стоит только тему разговора поменять. И если не возвращаться к проблеме, больной о ней даже и не вспомнит.
Невротическая депрессия отличается от других видов тем, что заболевшая особа не подвергается самобичеванию, у нее не снижается самооценка. Хотя, как и всегда, здесь также бывают свои исключения. Но если это и происходит, симптомы не настолько явно выражены. Человек остается той личностью, которой он был до этого. И все качества, как хорошие, так и плохие, никуда не исчезают.
Как было упомянуто выше, данная особа отдает себе отчет. Она понимает, что есть проблема, с которой самостоятельно не справиться. И даже при неврозах она отрицательно относится к суицидальным поступкам. Только в запущенных случаях все кончается самоубийством. В большинстве своем обострение происходит после обеда или в вечернее время суток.
Что касается физиологических проявлений, то это может быть упадок сил, появление проблем с сердечно-сосудистой системой, боли в сердце, головокружение, тошнота, пульсирующая или сдавливающая боль в висках и затылочной части. Кстати, большинство из нас только после появления вышеперечисленных симптомов обращается в больницу. Психологические же изменения мы, как всегда, оставляем без внимания.
Но, чтобы с больным не происходило, это никак не влияет на его работоспособность. Он продолжает честно исполнять свои профессиональные обязанности, не перекладывая свою головную боль на других (коллег, родных, друзей). Плюс, он с оптимизмом смотрит в будущее.
Как вылечить невротическую депрессию
Лечение должно проводиться только в специализированной клинике, под присмотром профессиональных врачей и психотерапевтов. Никаких консультаций в сомнительных заведениях, где работают «опытные» маги, колдуны, ворожеи, снимающие порчи, сглазы, проклятья. То, что над больным руками поводят, да порошка волшебного дадут, пользы никакой не принесет.
В психотерапевтическом отделении больного вначале обследуют, чтобы подтвердить поставленный диагноз. Затем, исходя из полученных анализов, проведут полноценное лечение. Обычно впавшим в депрессию особам назначают специальные антидепрессанты, которые избавят больного от большинства симптомов. Т.е спустя пару недель пропадет плохое настроение, исчезнет боль, тревожность. Обратите внимание: легальные антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и седативные препараты продаются в нашей стране только по рецепту!
Кроме этого, также понадобится пройти лечение у психиатра. Минимум два раза в неделю придется посещать специалиста, который поможет осознать больному, что у него проблема, а также выявить, почему у него возникла депрессия. Он постепенно подтолкнет такую особу к решению всех трудностей, которые возникнут на пути. Однако чтобы лечение принесло положительные плоды, следует быть честным, откровенным, показывать все свои чувства и эмоции.
Не стоит бояться, что психотерапевт расскажет кому-то о вашей проблеме. В нашей стране это категорически запрещено. Все, что вы поведаете, останется между вами и вашим лечащим врачом. Иначе вы сможете подать на разгласившего тайну доктора в суд. А моральная компенсация в данном случае будет немаленькой.
Почему не стоит пить антидепрессанты наугад
К сожалению, многие из нас предпочитают лечиться самостоятельно. Кто-то не доверяет врачам, кому-то сложно отпроситься с работы или оставить на время семью. Но итог один – такие особы покупают через интернет или из-под прилавка антидепрессанты, думая, что ничего в этом такого нет.
Шанс, что вы правильно подберете препарат и угадаете с дозировкой – мизерный. И в таком случае лечение только навредит. У вас может возникнуть зависимость. Психологическая, когда вам будет казаться, что без препарата жизнь уже не та. Физиологическая встречается реже. И то, только в тех случаях, когда лекарство содержит в себе запрещенные вещества. И если врачи об этом знают, то простые люди сталкиваются с такими побочными эффектами постоянно.
Как избавиться от депрессии дома
Дополнительно вы можете прибегать к некоторым методам, с помощью которых наши прадеды боролись с депрессией. Многие из них полностью безопасны. Однако предварительно не забывайте консультироваться с вашим врачом, чтобы избежать негативных последствий.
- Настойки и отвары
Синдром невротической депрессии устраняется при помощи травяных настоек и отваров. В аптеках продаются сборы, обладающие успокаивающим или бодрящим эффектом. В зависимости от своего настроения, вы можете выбрать подходящий для вашего конкретного случая вариант. К примеру, неплохо помогает справиться с депрессией настойка женьшеня. Ее можно как купить уже готовую, так и сделать самостоятельно.
Во втором случае берем листья или корни растения (50 гр), заливаем спиртом (500 гр). Переливаем все в банку, плотно закрываем крышкой. И оставляем на месяц в сухом прохладном месте – холодильнике или кладовой. Спустя 30 дней процеживаете полученную жидкость сквозь марлю, сложенную в несколько слоев. Рекомендуется пить 3 раза в сутки, только перед едой (по 15-20 капель).
- Овощи и фрукты
Бананы приносят радость в дом. Достаточно съедать в день по 1 шт этого экзотического деликатеса, чтобы плохое настроение больше вас никогда не побеспокоило. Однако будьте осторожны, чтобы лечение бананами не нанесло вреда вашему желудку. При гастритах, язвах, сахарном диабете и т.п проблемах со здоровьем экспериментировать с подобной пищей не стоит, так как может возникнуть обострение заболевания.
Пожалуй, морковь – самый безопасный овощ, с помощью которого можно избавиться от депрессии. Вы можете его как тереть на терке, так и делать фреши. Чтобы лечение принесло положительные плоды, выбирайте домашнюю морковь, выращенную в вашем регионе. Заморская продукция хоть и красивее, пользы от нее практически не будет никакой.
- Спорт
Почему наши предки не часто впадали в депрессию? Просто им некогда было переживать, ведь с утра до вечера они работали физически. И бессонница после времяпровождения в поле мало кого беспокоила. Поэтому, если вы хотите нормально спать, не переживать по пустякам и стать уверенным в себе, запишитесь в тренажерный зал. Первое время вы просто с ног валиться будете, а потом и вовсе забудете о своих проблемах.
Кстати, если переживания связаны с расставанием с любимым человеком, сменой места жительства и т.д., то именно здесь вы сможете обзавестись новыми знакомыми и друзьями. Возможно, вам и лечение у психолога не понадобится. Не нравится заниматься с «железяками»? Пойдите на танцы, купите абонемент в бассейн. Попробуйте найти то, что вам действительно по душе.
Теперь вы знаете все о том, что такое нейролептическая депрессия, какие у нее основные симптомы, а также то, как ее нужно правильно лечить. Главное – не бояться. Ведь самое сложное – это признаться себе, что есть проблема, которую следует срочно решать. Осознание болезни – половина успеха. Теперь уж точно победа за вами.
