Очень часто, обратившись к врачу с жалобами на плохое самочувствие, больной человек слышит диагноз «гипотония». Что же такое гипотония, симптомы которой есть более чем у половины всего населения земного шара? На самом деле, данное понятие немного расплывчато и обозначает несколько различных недомоганий.
В данном материале пойдет речь об артериальной гипотензии, носящей сокращенное название гипотония. Однако еще раз обращаем ваше внимание – в кардиологии данное заболевание носит название именно первичная артериальная гипертензия. В данной статье заболевание называется гипотонией только потому, что именно это название имеет самое широкое распространение у простых обывателей не знакомых с медицинской терминологией, для которых, собственно говоря, и предназначается данный материал.
Помните также о том, что вся информация в данной статье представлена только для общего ознакомления. Не стоит пытаться самостоятельно поставить себе диагноз – данное заболевание редко является самостоятельным – чаще всего оно сопутствует какому – то другому, более серьезному заболеванию, которое, возможно, нуждается в серьезном лечении. Гипотония причины имеет самые различные.
Так что же такое гипотония? При этом состоянии верхнее давление не превышает 100 мм рт. ст., а нижнее давление – ниже 60 мм. рт.ст. Однако в некоторых случаях в различных источниках цифры могут отличаться, но не особо значительно. Кроме того, обязательно необходимо учитывать и личностные физиологические особенности каждого конкретного человека.
Гипотония может развиваться и у совершенно здоровых людей, например, у подростков и детей, либо у людей, попавших в жаркий климат или переусердствовавших с занятиями спортом. Кроме того, многие системные заболевания вызывают гипотонию, такие как:
- Заболевания печени
- Нарушение нормальной работы эндокринной системы
- Нарушение полноценного функционирования гормональной системы
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Обратите внимание – внезапно развившаяся гипотония может свидетельствовать о таком грозном заболевании, которое угрожает жизни больного человека – острой сердечно – сосудистой недостаточности
Гипотония может длительное время протекать совершенно бессимптомно – больной человек даже и не догадывается о наличии заболевания до тех пор, пока совершенно случайно не измерит свое артериальное давление, например, на профилактическом осмотре. Однако в других случаях люди, страдающие гипотонией, могут жаловаться на следующие недомогания:
- Общая мышечная слабость, не связанная с иными факторами
- Систематически возникающие головные боли, которые не проходят даже после приема обезболивающих препаратов
- Усиленное сердцебиение, не связанное с физической нагрузкой
- Щемящие болевые ощущения в области грудины, либо боль в сердце
- Возможно возникновение нарушения сна – повышенная сонливость, либо же, напротив, бессонница
- У больного человека может в значительной степени нарушаться эмоциональный фон – повышенная раздражительность, плаксивость, и даже депрессия
- У человека зачастую возникает повышенная потливость – выделяемый пот, как правило, бывает липким и холодным
- При запущенной форме гипотонии больные люди нередко отмечают чувство онемения в пальцах
Если вы отмечаете у себя несколько вышеперечисленных признаков, вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Прежде чем начать лечение, необходимо точно установить, что именно послужило причиной возникновения заболевания.
Так, например, физиологическая адаптационная форма гипотонии встречается у абсолютно здоровых людей, например:
- У профессиональных спортсменов
- Гипотония у подростков
- Гипотония у детей
- У людей, проживающих в южных районах с жарким климатом
В том случае, если у данной группы людей нет никаких сопутствующих заболеваний, и люди не жалуются на какие – либо недомогания, гипотония не нуждается в лечении. Подобный тип гипотонии полностью компенсирован.
Заболевание гипотонией у детей
Гипотония у детей и подростков в последнее время становится все более и более распространенным явлением. В наши дни примерно у 30% детей и 40% подростков врачи диагностируют гипотонию. Родителям стоит насторожиться, если они обнаружат у ребенка следующие признаки гипотонии:
- Повторяющиеся головокружения
- Возникновение даже единичных обморочных состояний, не говоря уже о повторяющихся потерях сознания
- Головные боли, особенно возникающие в утренние часы
- Нарушение как умственной, так и физической работоспособности ребенка – теряется способность концентрировать внимание, повышается утомляемость. Очень часто в результате этого в значительной мере ухудшается успеваемость в школе
- Нарушение нормального суточного ритма
У детей и подростков, страдающих гипертонией, в значительной степени нарушается нормальный биологический ритм – ребенок утром просыпается вялый, жалуется на недосып и головные боли. Примерно через два часа после пробуждения настроение и самочувствие ребенка улучшается. Однако уже к обеду у ребенка снова ухудшается самочувствие.
Родители ни в коем случае не должны игнорировать существующую проблему, пологая, что ситуация с течением времени стабилизируется самостоятельно. На самом деле детская и подростковая гипотония не так уж и безобидны. Помимо сопутствующих неприятных ощущений, артериальная гипертония опасна своими осложнениями: обмороками, социальной дезадоптации.
Своевременное обращение родителей за медицинской помощью позволят как можно более быстро диагностировать наличие у ребенка гипотонии, а также начать адекватное лечение, тем самым купировав дальнейшее заболевание на самой начальной его стадии.
Для устранения заболевания очень важно верно определить причину его возникновения. Как правило, чаще всего детскую и подростковую гипотонию вызывают следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность, чаще всего передающаяся по материнской линии
- Низкое артериальное давление у женщины на протяжении всего периода беременности, особенно последнего его триместра
- Физическое и умственное переутомление
- Наличие сопутствующих заболеваний
- Плохие социально – бытовые условия, некачественное питание
Гипотония у женщин, ждущих ребенка
Гипотония при беременности также является достаточно широко распространенным явлением. Беременная женщина всегда имеет склонность к пониженному давлению, однако порой оно может снижаться до критических цифр, что может привести к возникновению тяжелых негативных последствий, как для здоровья женщины, так и для развития плода.
В том случае, если гипотония у беременной женщины выражена достаточно сильно, и длится долгое время, организм женщины постепенно начинает испытывать недостаток кислорода. В результате этого плод также начинает испытывать внутриутробную гипоксию. Как следствие, в разы увеличивается риск развития самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов.
Именно поэтому в том случае, если женщина и до беременности имела склонность к пониженному давлению, узнав о том. Что в скором времени она станет мамой, должна особо пристально следить за уровнем своего артериального давления. Кроме того, в обязательном порядке необходимо поставить в известность об имеющейся проблеме своего врача – гинеколога.
Однако, все же чаще всего гипотония у беременных женщин не вызывает особо тяжелых негативных последствий у ребенка. Однако самой маме может доставлять немало крайне неприятных минут. Для того чтобы снизить проявления гипотонии, беременная женщина должна избегать ситуаций, провоцирующих ее приступы:
- Длительное нахождение на ногах
- Нахождение в душном помещении или переполненном автотранспорте
- Длительное нахождение в горячей ванне
Хроническая первичная гипотония
У медиков существует такое понятие, как хроническая гипотония. Чаще всего подобное явление наблюдается у молодых людей 18 – 25 лет. Проявляется гипотония в форме вегето – сосудистой дистонии, которая возникает из-за расширения сосудов и, как следствие, замедления нормальной скорости кровотока. Чаще всего это происходит в результате эндокринной и нервной регуляции тонуса сосудов.
В результате того, что приток крови, а значит, и питательных веществ и кислорода к жизненно важным органам, в том числе и к головному мозгу, значительно снижается. У больного человека возникает ощущение слабости, головокружения, быстрой утомляемости. У молодых людей чаще всего развитие гипотонии стимулируется синдромом хронической усталости, недосыпания и постоянных стрессовых ситуаций. Зачастую для избавления от гипотонии приходится прибегать к помощи психологов и даже психотерапевтов.
Лечение гипотонии
В любом случае, артериальная гипотония лечение требует незамедлительное и достаточно серьезное, вне зависимости от того, кто болен – ребенок ли, либо же гипотония у пожилых людей. Существует несколько слагаемых, необходимых для успешного и скорейшего избавления от этого недуга:
- Медикаментозное лечение гипотонии.
В некоторых ситуациях, при определенных формах гипотонической болезни, медики вынуждены прибегать к медикаментозному лечению данного заболевания. Из соображений безопасности мы не будем в данной статье перечислять препараты при гипотонии. Помните о том, что сосуды и артериальное давление крайне деликатная проблема. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – так как это может поставить под угрозу не только здоровье, но и жизнь больного человека.
Только врач, на основании комплексного обследования состояния здоровья больного человека, а также всех клинических данных и с учетом всех сопутствующих заболеваний может назначить лечение заболевания фармакологическими препаратами. Только нужный препарат в правильно подобранной дозировке способен принести больному человеку облегчение, а не, напротив, усугубить течение заболевания.
- Питание при гипотонии.
При наличии у человека гипотонии крайне важно правильно питаться. Питание должно быть регулярным, желательно принимать еду дробно – небольшими порциями, но часто. Ни в коем случае нельзя допускать какого бы то ни было голодания – добровольного ли, либо же вынужденного. Если больной человек отлучатся из дому на длительный срок, ему необходимо найти возможность перекусить.
Пища должна быть богатой витаминами и микроэлементами, особенно белком и железом. Также ни в коем случае нельзя забывать о кальцие – кисломолочные продукты в рационе больного человека должны занимать не последнее место.
А вот различные энергетические напитки, в том числе кофе и кофеино – содержащие, врачи употреблять при гипотонии крайне не рекомендуют. В народе считается, что они могут в значительной степени поднять давление. Однако эта информация немного однобока – кофеин представляет собой монету о двоих сторонах. С одной стороны – кофеин действительно быстро поднимает давление. А с другой стороны – действие кофеина крайне кратковременно. Спустя непродолжительное время давление падает еще до более низкой отметки, чем до употребления кофе.
- Образ жизни больного человека.
Не последнее место в успешном лечении гипотонии занимает и образ жизни больного человека. Больные люди должны соблюдать точный режим дня. Недопустимо доводить организм до хронического недосыпа – спать необходимо не меньше 8 часов в сутки. То же самое касается и синдрома хронической усталости – не стоит выматывать себя полностью – необходимо давать себе перерыв для отдыха.
Для быстрого избавления от гипотонии крайне желательно, чтобы больной человек бросил вредные привычки – табакокурение и употребление алкоголя, если таковые имеются. Умеренная физическая нагрузка также пойдет на пользу человеку, страдающему от гипотонии – прогулки на свежем воздухе могут стать оптимальным вариантом.
Лечение гипотонии народными средствами
Если у человека гипотония, лечение народными средствами способно в значительной степени улучшить состояние здоровья больного человека. Однако прежде чем давать больному человеку какое – либо из средств народной медицины, обязательное следует убедиться в том, что у него отсутствует склонность к аллергическим реакциям на любой из компонентов. А, кроме того, крайне желательно также проконсультироваться у лечащего врача, который объективно сможет оценить пользу выбранного рецепта. Народные средства при гипотонии приносят достаточно быстрый, но стойкий результат.
- Листья чертополоха помогут не только поднять пониженное давление, но и стабилизировать его
Для приготовления настоя измельчите одну столовую ложку сухих листьев чертополоха, поместите ее в термос и залейте полутора литрами крутого кипятка. После этого термос плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться на сутки. Принимать отвар необходимо по половинке стакана, утром, не вставая с кровати. Курс лечения должен составлять 21 день. Несмотря на то, что улучшение, как правило, наступает уже на 3 – 4 сутки, крайне не рекомендуется прекращать лечение – в таком случае оно не окажет должно действия и болезнь снова вернется. Травы при гипотонии имеют свойство действовать не сразу, но наверняка.
- Кофе, мед и лимон
Измельчите 50 грамм кофейных зерен, 400 грамм липового меда и сок одного лимона. Полученную смесь тщательно перемешайте и поместите в стеклянную посуду. Хранить средство необходимо в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Принимать его необходимо по половине столовой ложки перед каждым приемом пищи. Курс лечения может длиться так долго, как это необходимо.
- Зеленый чай при гипотонии
Целебные свойства зеленого чая известны человечеству уже не одну сотню лет. Зеленый чай помогает избавиться от большого количества заболеваний – в том числе и от гипотонии. Больному человеку рекомендуется заменить практически всю жидкость на зеленый чай. Спустя всего одну неделю состояние больного человека стабилизируется, а самочувствие – улучшится.
В любом случае, если у человека артериальная гипотония, а особенно хроническая гипотония, лечение необходимо начинать как можно быстрее и только под пристальным контролем врачей. Все средства от гипотонии должны приниматься только с одобрения лечащего врача. Также не следует забывать и то, что профилактика гипотонии зачастую приносит больше пользы, чем ее последующее лечение.
