Здоровый образ жизни становится все более модным. Бег по утрам, посещение фитнес-центров, здоровая еда, одежда из натуральных тканей – это лишь некоторые его атрибуты. Также сейчас получила широкое распространение такая процедура, как Дарсонвализация.
Для её проведения используется прибор, именуемый дарсонваль, с помощью которого производится воздействие на проблемные участки кожи импульсами переменного тока высокой частоты. Еще недавно пройти цикл процедур можно было только в косметическом салоне, а сейчас компактные аппараты Дарсонваля можно использовать и дома, так как для их применения не нужно иметь специального медицинского образования. Прибор помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи, успешно борется с выпадением волос, целлюлитом и даже с варикозным расширением вен. Противопоказаний применению этого прибора не много, но все же, прежде чем его приобретать, лучше проконсультироваться с врачом. Обычно хватает двадцати – двадцати пяти процедур, чтобы избавиться от неприятных симптомов псориаза, остановить выпадение волос и стимулировать их рост. Десяти – двенадцати процедур будет достаточно для лечения экземы и кожного зуда. В косметических салонах дарсонваль используют для удаления мелких морщин, улучшения цвета лица, сужения пор. Также этот прибор улучшает результат от действия косметических масок и кремов.
Но даже самые лучшие процедуры и препараты не заменят качественного ночного отдыха и свежего воздуха. Если первую проблему решить просто, приобретя удобный и полезный ортопедический матрас, то вторая несколько серьезнее. Что делать, если ты живешь в центре города, а до ближайшей парковой зоны добираться больше часа? В этом случае в квартиру нужно приобрести ионизатор очиститель воздуха, который насытит помещения полезными для организма отрицательно заряженными ионами, приблизив атмосферу к той, что можно наблюдать в хвойном лесу или на морском побережье. Современные модели очищают воздух, используя ультрафиолетовые лучи и электростатические фильтры, работают практически бесшумно и потребляют мало электроэнергии.
Придерживаться здорового образа жизни не так уж сложно, главное – контролировать себя. Десяток пирожных, съеденных на ночь, может свести на «нет» несколько часов занятий на тренажерах. Даже если у вас отличный ионизатор очиститель воздуха, то это не означает, что в спальне можно курить. Использование дорсанваля подарит вам хороший цвет лица, но проще его получить, полноценно высыпаясь, не засиживаясь перед компьютером или телевизором до трех часов ночи. Наше здоровье в наших же руках.
