Содержание:
Все мы в течение жизни принимаем огромное количество решений. Человек всегда стоит перед выбором, как поступить в той или ной ситуации, что приобрести в магазине, что надеть, где учиться, как потратить деньги и так далее. Решение вопросов «что, где, как, когда» всегда является стрессом для человека. Стрессовое состояние изначально может быть лёгким, незаметным. Но оно способно усиливаться, если мы долго медлим, не зная, как принять правильное решение. Это негативно влияет и на нашу психику, и еще дольше затягивает процесс выбора.
Вообще думать и анализировать ситуацию, конечно, полезно. Но если мы целую неделю размышляем над одним и тем же вопросом, в этом нет ничего хорошего. В голове один за другим всплывают новые варианты его решения. И каждый из них вроде бы неплох. В итоге все наши мысли крутятся вокруг этих вариантов, мы теряемся, сомневаемся и в конце концов перестаём адекватно воспринимать саму задачу. Такое подвешенное состояние не позволяет трезво мыслить. О каком выборе верного решения уже может идти речь?
Секреты выбора решения
Чтобы не попадать в подобные капканы, желательно придерживаться некоторых правил того, как принять решение максимально верно. Как ни странно, они существуют, хотя и не совсем универсальны. Оглядитесь вокруг – наверняка среди ваших знакомых есть такой человек, который с легкостью примет любое, даже самое сложное решение. Как ему это удается? Существует несколько секретов, позволяющих выбирать оптимальный вариант решения проблемы в кратчайшие сроки. Именно их мы и назовём правилами. Итак…
- Не стоит, принимая какое-то сложное решение, полагаться только на себя
Полезно обсудить его с близкими людьми или друзьями. Во-первых, озвученная несколько раз проблема приобретает более отчётливые очертания, её можно лучше рассмотреть и быстрее найти самый выгодный вариант решения. Во-вторых, велика вероятность получить от близких людей толковый совет. Главное тут – не переходить границы и не рассказывать о проблеме всем окружающим. Они тоже будут советовать, а слишком много советов запросто собьют с толку;
- Не следует принимать решение, если переполняют чувства и эмоции
Они – плохие помощники в данном случае. Вариант урегулирования вопроса можно выбрать под влиянием импульса, что нередко приводит к нежелательным последствиям. И хорошо, если потом удастся всё исправить. Но не всегда, к сожалению, получается. Поэтому лучше выждать, пока внутри всё не перекипит, а потом уже трезво и рассудительно пытаться найти верное решение;
- Сколько бы ни давали вроде бы толковых советов, принимать решение всё же надо самостоятельно
Это ваша жизнь, и передоверять управление ей другому, пусть и очень близкому человеку, неразумно. Людям свойственно рассматривать ситуацию, исходя из собственных соображений. Даже одну и ту же вещь все мы видим по-разному, что уж говорить о проблеме! Оптимальный для кого-то вариант её урегулирования может нам абсолютно не подходить. Слепая вера в чужое мнение чревата возникновением опасной ситуации: если совет вам помогает, вы будете продолжать и дальше обращаться к человеку за помощью. Ну, а если он не работает, то вы просто-напросто обвините в этом человека, озвучившего свое мнение. В любом случае налицо снятие с себя ответственности за свою жизнь.
- При выборе решения принимаем к сведению, что подсказывает интуиция
Имеется в виду не внутренний голос, а подсказки из внешнего мира. Это могут быть кем-то оброненные при нас фразы, какие-то указатели, плакаты, предметы и прочее. Окружающая действительность нередко способствует концентрации мыслей на нужном методе решения. Пусть в это очень сложно поверить, но факт есть факт;
- Если вы не знаете, как поступить, отложите поиски решения на начало следующего дня, ведь недаром говорят, что утро вечера мудренее
Все ответы на вопросы, на самом деле, знает наше подсознание. Днём перегруженный информацией мозг человека не может их расшифровать. А ночью, во сне, это вполне достижимо. Поэтому, ложась спать, задайте себе ещё раз вопрос, ответ на который вы никак не можете найти. Вполне вероятно, что утром вы уже будете знать, что делать. Желательно положить возле кровати листок бумаги и ручку или диктофон. Решение проблемы может появиться в голове в состоянии дрёмы, и его нужно будет зафиксировать;
- Принимая решение, не повторяйтесь, исходя из того, что подобное раньше уже срабатывало
Жизнь постоянно меняется, и то, что было эффективным вчера, сегодня может оказаться бесполезным. Нет, опыт – это, конечно, хорошо. Однако мир – не застойное болото. Он как река, в которую нельзя войти дважды. Поэтому всегда старайтесь найти новый способ решения проблемы, даже если она аналогична тем, что возникали раньше;
- Подходя к выбору решения, обязательно учитывайте своё будущее
Вообще-то многие наши решения не особенно влияют на последующие события. Но среди них есть и такие, которые могут кардинально изменить жизнь. Вот, к примеру, вы хотите сменить работу или место жительства. Тут стоит сто раз подумать, прежде чем принять решение. Возможно, уход с работы лишит вас перспективы в дальнейшем, а перемена места жительства обречёт на одиночество. А может быть, и наоборот, после этого начнётся судьбоносный взлёт. Надо бы всё хорошо взвесить перед тем, как делать первый шаг;
- Пытаясь найти вариант решения вопроса, учитывайте свой тип личности
От него зависит и то, как вы будете действовать, и то, какие ошибки вы при этом будете допускать.Есть два ведущих типа личности – интроверты и экстраверты. Каждый из этих типов имеет свои особенности в поступках, свои преимущества и недостатки. Об этом поговорим немного подробнее.
Выбор решения по типам личности
Очевиден тот факт, что люди бывают разные. Классификаций типов личности существует великое множество, и самая известная – экстраверт и интроверт. Экстраверт – человек действия, интроверт – осмысления. Экстраверты, перед тем как правильно принять решение, ломятся во все двери, не задумываясь, надо или нет в какую-то из них стучать. Они собирают информацию, а потом уже, на её основе, делают выводы. А интроверты сначала обдумывают и просчитывают каждый свой ход.
Эти варианты действий, в принципе, равноценны. В каждом из них есть и достоинства, и недостатки. Экстраверты могут потратить массу бесплодных усилий, бегая от двери к двери. Интроверты рискуют не сдвинуться с места, слишком долго размышляя. И то, и другое мало способствует тому, чтобы принять правильное решение.
Ситуацию неопределённости довольно сложно хорошо продумать, чтобы найти однозначный вывод. Так же сложно её разрешить, если действовать, почти не размышляя. Обычно такие ситуации имеют одинаковое количество плюсов и минусов. Например, «куплю компьютер – хорошо, буду сидеть играть. Не куплю – тоже неплохо. Буду больше гулять».
Как же быть? Во-первых, зная свой тип личности, учитывать его особенности и стараться и не сидеть на месте, и продумывать свои действия. Во-вторых, точно определить свои желания и следовать им при поиске решения проблемы. Главное, чтобы эти желания были осуществимы. И, наконец, в-третьих – прислушиваться к своей интуиции и обращать внимание на подсказки. Не стоит копировать стиль принятия решений подруги-экстраверта, если вы интроверт – так вы наживете себе лишь ненужную головную боль и не достигнете никакого прогресса.
http://www.youtube.com/watch?v=CAFx8T9oax0
Самое сложное во всём этом – страх ошибочного решения. Он, конечно, оправдан, если решение подразумевает серьёзные перемены. Все мы страшимся неизвестности. Не получается преодолеть страх? Ну, тогда бросим монетку… Она всегда подскажет верный вариант действий! А если серьезно, то не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. И лучше лишний раз пожалеть о содеянном, нежели потом всю жизнь раскаиваться в пассивности. Успешных вам решений!
