Содержание:
Когда людям кажется, что они нашли любовь на всю жизнь, но в конечном итоге теряют ее, они падают прямо в пучину депрессии и неудачных попыток забыть прошедшую любовь. Но как нет смысла плакать над пролитым молоком – оно ведь от этого не вернется назад в кувшин! – так же не помогут и слезы по бывшему парню. Понятно, что очень трудно забыть свою любовь. Но это не означает, что сделать это невозможно.
Как забыть человека, которого любишь? Очень многое зависит от того, из-за чего произошло расставание.
Если вы любите женатого…
Одна из причин, по которой вам стоит расстаться, даже если вы все еще не разорвали отношения – это семейные узы, в которых состоит мужчина. Состоит, но не с вами. Если вы понимаете, что расстаться надо, но никак не решаетесь, или, может быть, не хотите никого слушать и продолжаете любить своего милого, надеясь на лучшее, то мы можем привести как минимум восемь причин, почему вам не стоит продолжать такие отношения.
Восемь причин, почему надо забыть женатого мужчину
- Он никогда в будущем не будет только с вами. Мужчина, который чувствовал бы себя несчастным в браке, уже давно ушел бы от жены. Конечно, его воодушевляет ваша любовь и волнует кровь новизна, которую он нашел в отношениях с вами. Он может даже сказать вам: “Я никогда не чувствовал себя таким счастливым, как с тобой! Я готов провести с тобой всю жизнь!” Но на самом деле эти слова не значат ровным счетом ничего – он вовсе не берет на себя никаких обязательств перед вами, говоря это. Подумайте сами: если он хочет провести с вами всю жизнь, то почему же он опять и опять торопится к своей семье?
- То, что он обманывает свою жену, говорит о его неспособности иметь дело с неприятными ситуациями, когда необходимо принимать взвешенное решение. Это означает, что он прибегнет к поиску окольных путей и тогда, когда в ваших с ним отношениях появятся какие-либо проблемы.
- Постоянно скрываться – занятие довольно утомительное. Необходимость сохранять отношения в тайне способна “атаковать” вашу самооценку; к тому же вы теряете возможность познать многие аспекты счастливых отношений. Любящие люди, свободно и открыто демонстрирующие всему миру свою любовь, всегда наполнены внутренним светом счастья. И каждый из них может без всяких оговорок гордиться тем, кто идет по жизни рядом.
- Он ест сразу два торта, как сказали бы англичане. У него есть законные брачные отношения, которые ему не надо скрывать и в которых он может почувствовать все радости совместной жизни. Есть у него и внебрачные отношения, которые помогают компенсировать все то, чего ему не хватает в браке. Как обидно должно быть женщине, которая любит женатого: он получает все лучшее из обоих отношений и вполне доволен, а она почти все свое время проводит в одиночестве и ожидании редких (и не всегда счастливых!) минут общения.
- Разве можно любить того мужчину, который так неуважительно относится к своей жене? Ведь он же обманывает ее, предает, изменяет. Вряд ли такого человека можно назвать порядочным. И не стоит верить всем его оправданиям. Он, конечно, приведет вам тысячу доводов о том, почему он не может бросить жену, чуть ли не светясь от гордости за свою “порядочность”. И ведь дело не только в том, что причины эти, как правило, все надуманы; дело еще и в том, что в любом случае он обманывает и свою жену, и еще и вас в придачу. Он получает удовольствие из двух источников, заставляя при этом страдать и одну, и другую женщину.
- Нравится вам это или нет, но вы становитесь соучастницей человека, который пренебрегает своей обязанностью и предает доверие жены. И это не говоря уже о том, что он наносит душевную травму своим детям и теряет авторитет в их глазах. Трудно воспитывать, когда в тебе нельзя видеть образец для подражания!
- Вас может настигнуть бумеранг вины. Многие мужчины (как, впрочем, и женщины) не способны принимать на себя полную ответственность за свои лживые действия. Так уж устроен человек, что ему легче обвинить кого-то в своих ошибках, чем принять заслуженный позор. Если ваш мужчина будет пойман, что называется, с поличным, то не удивляйтесь, если он попытается свалить всю вину именно на вас. И доказывайте тогда кому угодно, что вы не знали, что он все еще спит с женой и что она не стерва, которая ест поедом своего благоверного, а вполне достойная женщина. Мужчине быстро простят его “шалость”, а вы в глазах людей так и останетесь коварной разлучницей, которая пыталась разбить семью и увести от жены и детей их опору и кормильца.
- Вы теряете время и упускаете возможность быть счастливой с другим мужчиной, а зачастую и возможность родить ребенка. Вы можете ждать бесконечно долго, когда он разорвет отношения со своей женой и скажет вам в ЗАГСЕ “люблю” уже на законном основании; но то, что этого до сих пор не произошло, весьма красноречиво говорит само за себя.
Помните: время слишком ценно, чтобы его тратить понапрасну. Вы замечали, как быстро идут годы, а вы становитесь все старше и старше? Даже если вам вполне комфортно быть просто любовницей, вы должны понимать, что такие отношения с женатым мужчиной могут продолжаться в течение длительного времени. Когда те женщины, которые состояли в подобных отношениях, все же решались разорвать их, они чаще всего сожалели именно о том времени, которое они понапрасну потратили совершенно впустую.
Если вы осознаете все, о чем мы вам только что рассказали, то уже одно это способно стать хорошим толчком к тому, чтобы забыть мужчину, даже если вы его все еще любите. И тогда вам будет легче приступить к осуществлению задуманного.
Если он не достоин вашей любви
Могут быть и другие причины, которые способны послужить толчком к вашему расставанию. Быть может, ваш парень не уделяет вам должного внимания, или с насмешкой относится к вашему мировоззрению, или не может равнодушно пропустить ни одну юбку, или… Неважно, что там еще “или”. Почему-то вы расстались, и вот вы просто сидите дома одна, совершенно несчастная и утопающая в слезах, и не можете понять, как же забыть парня, которого вы любите больше всего на свете.
Вы не знаете, как это сделать? Начать надо с того, чтобы честно ответить себе на один-единственный вопрос: а вы действительно хотите забыть его и никогда больше не вспоминать? Во всяком случае, не вспоминать с такой болью и слезами, как сейчас. И если ответы ваши будут невразумительными, что-то вроде “время покажет” или “ну, он может еще измениться, и тогда все у нас будет хорошо”, то это означает, что вы не хотите расстаться с мужчиной навсегда, а надеетесь на какое-то будущее с ним; тогда это будет совсем другая история. Но если вы твердо решили, что хотите забыть его и что с ним вы не будете больше “никогда-никогда”, то выбросить его из своей головы – и из сердца! – вам поможет наше руководство.
Вот что нужно делать, чтобы забыть человека, которого вы любите, за две недели:
- День первый, самый трудный
Это – День Великого Плача (но только один день!) Сегодня вы имеете право жалеть себя, плакать горючими слезами и рассказывать своим подругам о своей несчастной доле. Да, сейчас у вас все плохо. Да, закончилась ваша любовная история и больше некому дарить вам цветы и милые сувениры. И он действительно был очень красивый (умный, веселый…) Слушайте грустные песни, смотрите любимые фильмы, наденьте его свитер, который остался у вас дома… И плачьте, плачьте, плачьте! Слезы – это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от стресса и отрицательных эмоций.
- День второй: мусор за борт!
Это – день избавления от всех вещей, которые напоминают вам о НЕМ. Соберите все его вещи, диски, книги, которые все еще валяются в ваших шкафах. Не забудьте прихватить и его подарки, которые он вам приносил просто так или по случаю какого-либо события. И все это хладнокровно несите на помойку! Жалко, конечно, трудно спорить. Но вы же хотите его забыть? Вы хотите показать самой себе, что он для вас больше ничего не значит? Тогда избавляйтесь от всего этого, не сомневаясь! И даже если он потом спросит, нельзя ли ему забрать свой шарф, который он забыл в вашей прихожей, то скажите парню честно, что вы этот шарф уже давно выбросили. Вместе с остальными вещами. Пусть знает, что вы не обливаетесь слезами над этими “сувенирами”, сожалея о прошедшей любви!
Да, и самое главное: все совместные романтические фото тоже необходимо уничтожить! Проверьте, не завалялась ли хоть одна такая фотография у вас среди книг или других вещей, и обязательно удалите все снимки из своего компьютера и телефона. Это может быть нелегко, но если вы действительно хотите начать новую жизнь и когда-нибудь найти свое настоящее счастье, то уничтожить фотографии вы просто должны. И вряд ли здесь возможен какой-либо другой вариант!
- День третий: очищение тела и души
Сегодня обязательно примите ванну с ароматической солью или маслами. Например, используйте такой состав: семь капель масла розмарина и семь щепоток морской соли добавьте в ванну, наполненную горячей водой. Полежите в воде, стараясь расслабиться о помечтать о чем-либо приятном. Когда вы выйдете из ванны и откроете пробку, понаблюдайте, как вода вытекает, и представьте себе, что она уносит с собой всю вашу грусть и печаль, уплывая с ними по невидимым трубам все дальше и дальше. Все! Процедура очищения завершена. С этого момента вы начинаете новую жизнь!
- День четвертый: обновляем круг общения
Понятно, что вообще расставаться со всеми друзьями-подругами, которые общаются с вашим бывшим, вовсе не обязательно. Но именно сейчас вам необходимо свести к минимуму все ваши случайные встречи. Если у вас есть приятели, которые так и не познакомились в свое время с вашим мужчиной или пересекались с ним слишком редко, то сейчас самое время, чтобы начать общаться преимущественно с ними. Так вы одним выстрелом убьете сразу двух зайцев: во-первых, вы сведете к минимуму риск встречи с бывшим возлюбленным, а во-вторых, вам не придется обсуждать его с теми людьми, которые его и не знают.
Конечно, вам сейчас лучше не оставаться одной. Общение с друзьями поможет отвлечься от грустных размышлений и не дадут почувствовать одиночество. Посидите с друзьями в кафе, поболтайте о планах на лето, предайтесь воспоминаниям о веселых школьных или студенческих проделках. Надеемся, вашим друзьям хватит чуткости и такта, чтобы постараться развеселить вас, а не напоминать о прошедшей любви расспросами о подробностях вашего разрыва или рассказами о том, где и с кем они видели его на прошлой неделе.
Очень важно приложить усилия к тому, чтобы создать вокруг себя безопасный и комфортный мир – мир, полный новых интересов и новых друзей, которые не узнают вашего мужчину в толпе и которые даже не знают, как пишется его имя. Это будет мир, куда ваш бывший не будет иметь права войти ни в прямом, ни в переносном смысле – даже в ваших воспоминаниях. Чтобы выстроить вокруг себя такую защитную “крепость”, воспользуйтесь любой возможностью попробовать что-то новое – уроки подводного плавания, книжный клуб, уроки рисования, школа танцев, – так, чтобы запрограммировать свои тело и разум на ожидание новой жизни. Жизни без него!..
- День пятый : наводим красоту
Наверное, никому не нужно рассказывать, как любой женщине может поднять настроение новая прическа! Запишитесь к хорошему мастеру (только именно к хорошему, чтобы неумелый парикмахер не испортил вам и без того хрупкое настроение!) и смело поэкспериментируйте со своим обликом. Измените его решительно и бесповоротно!
- День шестой: на старт, внимание, марш!
Когда вы занимаетесь спортом, организм вырабатывает эндорфины – настоящие “гомоны счастья”. Зима дает вам неограниченные возможности – коньки, сноуборд, санки, лыжи. Летом можно плавать в открытых водоемах, кататься на велосипеде, играть в теннис или волейбол… А если и этого всего вам мало, то можно заниматься в тренажерном зале. Не ограничивайтесь обычным шейпингом, выберите что-нибудь интересное, например, йогу или танец живота.
- День седьмой: есть, чтобы жить
Если ваш мужчина был любителем хорошо поесть, то вам, наготавливая ему деликатесы, было очень сложно удержаться от искушения побаловать вкусненьким и себя любимую. Хорошая новость: теперь никто не будет сбивать вас “с пути истинного”, и вы можете начинать питаться здоровой пищей.
- День восьмой: шевелим мозгами
Когда вы расстаетесь с любимым, то самое сложное – это перестать думать об этом. Мысли о нем так и лезут вам в голову, и избавиться от них нет никакой возможности. Правда? Ну, тогда единственный выход – занять себя так, чтобы у вас не оставалось ни одной свободной минутки. Так что если до сих пор вы частенько грешили тем, что отлынивали от учебы или работали с прохладцей, то теперь стоит окунуться в свои обязанности с головой. Да еще и парочку новых обязанностей стоит на себя взять!
- День девятый: все, что он ненавидел, теперь можно делать!
Возможно, сейчас ваши отношения с бывшим бой-френдом вы воспринимаете почти идиллически, но ведь наверняка у вас были и какие-то разногласия. Быть может, ваш парень не любил ту музыку, которую вы готовы слушать часами, или его раздражала ваша любимая подруга? Как бы то ни было, но именно сегодня вам надо посвятить целый день тому, что вы не могли делать, когда бывший мужчина был еще вашим.
- День десятый: для тех, кто еще юн
Если вы – человек уже довольно взрослый, то вам будет намного проще найти себе занятие, чтобы отвлечься от мыслей о печальном любовном опыте (что вам и надо делать в этот день). А если вы еще, например, студентка? Вы и учебой стали добросовестно заниматься, и для спорта время находите; но все еще остается часок-другой, когда вы не знаете, чем себя занять, и начинаете предаваться грусти. Бывает? Тогда поищите работу! Многие фирмы будут рады принять студентов, которые могут работать по два или три часа по вечерам, когда постоянные сотрудники расходятся по домам. Конечно, вы заработаете совсем немного; но и эти деньги не будут лишними для вас. А к окончанию учебы вы еще и сможете похвастаться приобретенным опытом работы!
- День одиннадцатый: приятные хлопоты
Усердные занятия спортом и соблюдение диеты дали свои первые результаты? Значит, пришла пора обновить гардероб. Захватите с собой лучшую подругу и отправляйтесь за покупками!
- День двенадцатый: красота неописуемая!
Если вы все делали правильно, то уже практически готовы появиться на какой-либо грандиозной вечеринке и показать себя во всей красе, а не демонстрировать вселенскую печаль. Позовите своих подружек и начните подготовку к замечательному событию. Сделайте маникюр, педикюр, маски для всех частей тела и сногсшибательный макияж. Все, что вам захочется!
- День тринадцатый: ваш выход!
Веселитесь от души и не забывайте поглядывать по сторонам, ведь ваш настоящий суженый может появиться в любой момент. Теперь главное – не прозевать его!
- День четырнадцатый: новая жизнь, новые мысли
Возможно, на вчерашней вечеринке вы уже познакомились с молодым человеком, который проявил серьезный интерес к вам. А может быть, все еще впереди, и теперь вы думаете только об этом. А прошедшая любовь осталась в прошлом!
Таким образом, даже если вы потеряли свою любовь, то это не значит, то для вас на этом жизнь должна закончиться. Ни в коем случае не стоит замыкаться в себе, в своем закрытом от всех личном пространстве. Это последнее, что вы должны делать, ибо это именно то, что заставит вас чувствовать себя по-настоящему несчастной. Но вы всегда можете оглянуться вокруг себя: кто знает, может, вы забыли бывшего бойфренда именно для того, чтобы дать дорогу новому чувству, которое сделает вас счастливой на всю жизнь?
