- Не сидите на одном месте и полностью отдавайтесь любимому делу
- Не бойтесь, будьте уверенными в себе, действуйте
- Будьте готовы ко всему и не слушайте других
- Укрепитесь в обществе и самоутвердитесь
С далеких времен люди стремятся к совершенству и хотят достичь полной уверенности в себе и своих собственных силах. Но что такое уверенность и как обрести уверенность в себе? Понятие «уверенность» очень тесно связано с понятием «знание». Казалось бы, если у вас достаточный «багаж» знаний, значит вы уверенный в себе человек. Это не всегда так. На нашем пути встает огромное количество психологических препятствий, страхов и сомнений. Сейчас мы определимся, как преодолеть все эти барьеры и идти дальше с высоко поднятой головой.
Не сидите на одном месте и полностью отдавайтесь любимому делу
Очень важно на пути к уверенности не бояться действовать. Постоянно прорабатывайте свою проблему, никогда не останавливайтесь и всегда заканчивайте начатое дело.
Сидя дома и просто размышляя над своими желаниями, вы ничего не достигните, а только усугубите ситуацию. Все довольно просто. Нужно собраться и начать действовать.
Откиньте все сомнения и займитесь тем делом, которое вы решили начать и обязательно закончить. Постарайтесь быть при этом в нужном для этого месте. Тогда будет намного легче действовать и предпринимать какие-то решения. Все пойдет своим чередом, легко и непринужденно.
Относитесь ко всему происходящему как можно проще. Это даст возможность прогнать все нехорошие мысли и заниматься тем, что вы бы хотели делать. Не преувеличивайте и не усложняйте поставленные для себя задачи и цели. Расслабьтесь, отключите воображение, и все проблемы отойдут на второй план.
Не бойтесь, будьте уверенными в себе, действуйте
Ничего и никогда не бойтесь, преодолевайте свои страхи. вы станете сильнее и увереннее в своих силах. Подготовьте себя и посмотрите своим страхам в лицо. Для этого проявляйте любопытство, разрушьте все препятствия и барьеры у себя в голове, откройтесь для людей. Когда человек полностью открыт и занят своим делом, ему просто некогда бояться. Для этого подключите свои воспоминания и вспомните все свои радости, связанные с приобретением новых знаний и опыта.
Уясните для себя то, что все страхи основываются на неправильном понимании самой проблемы. Не нужно смотреть на других людей и искать себе примеры. Они бесполезны и зачастую негативны, а все это ведет к недопониманию и неверной оценке ситуации. Отбросьте все мысли, воспоминания о прошлом и неудачах. Мир не вращается только вокруг вас, и окружающим неинтересно, что вы делаете. У них своя жизнь и свои проблемы.
Активно действуйте. Когда вы в движении, вы становитесь увереннее и можете легко выходить из сложных жизненных ситуаций. К примеру, во время первого в вашей жизни выступления на широкую публику вы боитесь и нервничаете. Со временем страх уходит, и вы воспринимаете выступление как что-то повседневное и обыденное.
Будьте готовы ко всему и не слушайте других
Путь к уверенности в себе лежит через обучение и подготовку. Если вы находитесь в неведении, к чему стремитесь, то вам точно будет сложно что-то осуществить. Страх чего-то неизведанного будет будоражить ваше воображение, стирая реалии. Получение определенных знаний и навыков может сильно помочь вам. Потратив немного своего времени на подготовку, вы будете значительно спокойнее и увереннее в себе.
Не бойтесь своих неудач. Даже если вы оступитесь, то никто вас не попрекнет в этом и не осудит. Катастрофы не будет и ничего страшного не случится. Необходимо трезво и четко оценить все действия, проделанные вами, и вынести из этого полезный урок. Смотрите на неудачу как на полезный урок. Получайте бесценный опыт, набивая себе шишки на неудачах. Этот опыт будет полезен вам в дальнейшей жизни и поможет вам обрести уверенность в себе.
С каждой неудачей вы становитесь ближе к успеху, сильнее и крепче. Последующие неудачи вас уже не пугают, так как вы с легкостью проходите через них. Каждая неудача вас подбадривает, делает сильнее и толкает на риск, приближая к желанному успеху.
Не принимайте близко к сердцу телевиденье, радио, рекламу. Они в один голос диктуют нам, что жизнь – сложная штука и что сложно жить на этом свете. Общество диктует, что нам делать в той или иной ситуации, что есть и пить, как одеваться и куда пойти отдохнуть. Это заведомо ложная информация, которая направлена на угнетение личности. Для того чтобы вернуть уверенность, будьте собой и принимайте собственные обдуманные решения. Решайте за себя сами, учитесь, действуйте и отправляйтесь туда, куда вам хочется. Не позволяйте кому-то вас в этом разубеждать и навязывать свое мнение.
Укрепитесь в обществе и самоутвердитесь
Для того чтобы укрепить, сформировать значимость своего положения в обществе, установите для общества границы. Не молчите, если вас что-то не устраивает или что-то не нравится. Просто выскажите свое мнение или недовольство. Ведь если вы будете молча терпеть, то планка уважения к вам будет опускаться все ниже и ниже. Поэтому четко определите для себя рамки дозволенности для окружающих. Ничего в этом плохого нет, ведь вы не хотите обидеть человека, а просто укажете ему на границы, которые переходить недопустимо, и то, что к вам необходимо проявлять уважение.
Очень важно найти свое место в жизни, стать специалистом в той или иной сфере, самоутвердиться, получить уважение и почет окружающих. вы должны смотреть в себя, прислушиваться к сердцу и чувствовать, к чему вас больше всего тянет. Не сравнивайте себя с кем-то и не равняйтесь на других людей и чьи-то достижения. Самоутверждение жизненно необходимо. Это природное явление, которое способствует движению эволюции человечества. Снижение уровня культуры нынешнего общества значительно повлияло на благородство и общие принципы самоутверждения. Поэтому не используйте пошлые, грубые, агрессивные и вульгарные методы. Стремитесь развиваться всеми возможными способами для повышения уровня вашего же благополучия.
Напоследок хочется дать несколько советов, которые помогут обрести уверенность в своих силах:
- Вырабатывайте в себе сплошной позитив и избегайте пессимистов.
- Никого не обвиняйте в своих бедах, держитесь уверенно.
- Не критикуйте окружающих.
- Не перекладывайте ответственность за свои действия и проблемы.
- Придерживайтесь собственных планов и целей, не сворачивайте с намеченного пути.
- Смело и легко принимайте все неудачи и разочарования.
- Не думайте плохо о себе.
- Следите за своей походкой, она должна быть уверенной, прямой.
- Не сутультесь, следите за своей осанкой, всем своим видом показывайте увереность.
- Контролируйте свою речь, интонацию, высоту и тембр голоса.
- Не бойтесь смотреть человеку прямо в глаза.
- Проявляйте любопытство.
- Следите за своим внешним видом.
- Планируйте ваш день, составьте свое резюме и автобиографию.
- Общайтесь с людьми и чаще вращайтесь в обществе.
- Чаще смейтесь и улыбайтесь.
- Помогайте людям.
Отвечая на вопрос, как обрести уверенность в себе, и анализируя вышеизложенное, хочется сказать, что познать уверенность одними размышлениями, воспоминаниями и переживаниями невозможно. Уверенность приходит только после активных и направленных действий, которые заставляют гордиться собой и своими поступками.