Наверняка каждая из нас в той или иной мере сталкивалась с проблемой алкоголизма и не будет спорить с тем, что его лицо ужасно. Весь ужас состоит в том, что эта язва поражает не только зависимого человека, но и его семью, друзей и даже коллег. Именно поэтому вам необходимо как можно лучше знать, что такое алкоголизм, симптомы и стадии его протекания, причины возникновения – все, что поможет вам вовремя распознать и предотвратить данное явление.
Что такое алкоголизм?
Вы наверняка слышали разные точки зрения на эту проблему: алкоголизм как неизлечимая болезнь, алкоголизм как удел слабых, алкоголизм как образ жизни и т.д. …Так что же такое алкоголизм? В настоящее время в медицине и психологии принято считать, что это все-таки заболевание. Его сущность – в патологической тяге в алкоголю в любых его видах, сопровождающейся физической и психической зависимостью. Алкоголик не может преодолеть эту тягу, никакие разумные доводы на него не действуют (по крайней мере, в реальности, а не на словах).
Алкоголизм развивается в результате длительного и достаточно регулярного употребления алкоголя. Он несет разрушительные последствия для организма человека, карьеры, семьи и других важных сфер в его жизни. Именно алкоголизм является самой частой причиной для семейных ссор, плохого психологического климата в семье и ее распада в дальнейшем.
Нет нужды долго и подробно рассказывать о том, как отрицательно алкоголь влияет на организм человека. Пьянство наносит вред практически всем отделам человеческого организма. Алкоголь может вызывать проблемы с сердцем, с желудком, с сосудами и кровеносной системой, снижение иммунитета, но больше всего вреда он наносит печени, почкам, поджелудочной железе и, конечно же, нервной системе. Во многом разрушение личности алкоголика обусловлено ухудшением работы мозга, но это не единственная причина. Этому также способствует тот факт, что из жизни человека начисто пропадает любой другой смысл, кроме выпивки. Алкоголик работает, чтобы пить, ему становится плевать на все остальное, и вскоре он перестает работать вообще.
Алкоголизм оказывает ужасное влияние на детей, которые растут в семьях с родителем-алкоголиком – они не получают нужное количество поддержки, любви заботы, в конце концов, у них не формируются нормальные представления о том, что такое семья и какими должны быть муж и жена (например, многие женщины остаются с мужьями-алкоголиками из-за того, что “детям нужен отец”, но следствием этого зачастую становятся проблемы с алкоголем у сыновей и проблемы с алкоголиками у дочерей этих женщин).
Во всех этих словах нет ничего нового, но, сталкиваясь с проблемой алкоголизма вновь и вновь, все больше убеждаешься в их правильности. В этом и состоит коварство алкоголизма – подкрадываясь незаметно, он вносит горе и ужас во все, с чем соприкасается. И очень прискорбно то, что эта проблема настолько распространена, что с ней так или иначе соприкасается почти каждая женщина.
Многих наших читательниц интересует, как возникает и развивается алкоголизм. При этом обязательно встает вопрос о границе между простым употреблением алкоголя и зависимостью от него. В реальности какого-то четкого отделения алкоголика от выпивающего не существует, ведь кто-то способен каждый вечер выпивать по бутылке водки и не быть алкоголиком, а кому-то и пара бутылок пива приносят серьезные проблемы.
Психологи считают, что алкоголизм начинается тогда, когда выпивка становится помехой для полноценной жизни. Человек перестает решать рабочие задачи, снижается продуктивность его мышления и деятельности, а иногда он и вовсе прогуливает работу. Он все меньше и меньше общается с непьющими друзьями, ведь его больше не интересуют какие-либо иные темы, кроме выпивки. Круг его интересов так или иначе замыкается вокруг алкоголя и сопутствующих тем. Семья и близкие не могут не замечать такого развития событий, и на этой почве происходят скандалы, ссоры, непонимание, обман и прочие неприятные вещи.
Стадии развития алкоголизма
Алкоголизм не возникает мгновенно, а развивается медленно, и в этом состоит главная трудность: поскольку симптомы алкоголизма нарастают постепенно, то изменения не так очевидны окружающим алкоголика людям и уж тем более ему самому. Причины всего того негатива, который происходит в жизни алкоголика, ищутся не столько в выпивке, сколько в усталости, обстановке в обществе или семейных проблемах (никто не осознает, что эти проблемы нарастают вместе с количеством выпитого спиртного).
Существуют определенные стадии алкоголизма, которые он проходит в своем развитии. Они характеризуются постепенным увеличением зависимости от алкоголя, снижением самоконтроля в отношении выпивки, а также нарастающим развитием всяческих телесных болезней, которые всегда сопровождают хронический алкоголизм.
Есть люди, которые не пьют вообще. Им вообще не грозит алкоголизм, но таких людей просто ничтожное количество (алкоголиков в ремиссии, к сожалению, к ним отнести нельзя). Существует понятие так называемой “нулевой” стадии алкоголизма или предстадии – это “бытовое пьянство”. Ему подвержены люди, которые употребляют спиртные напитки, но в умеренных дозах, как правило, с друзьями или по праздникам. Они редко напиваются до беспамятства или каких-либо других тяжелых последствий. На этой стадии человек действительно когда угодно может прекратить выпивать, причем на любой срок. Ему, конечно, это доставит определенные неудобства и неприятные эмоции, однако, по большому счету, для него не имеет особого значение наличие или отсутствие выпивки в ближайшей временной перспективе. Алкоголь, выпитый в компании, практически не требует продолжения выпивки в одиночку.
К сожалению, этот “нулевой” этап при регулярном и частом употреблении спиртного с большой вероятностью приведет к началу формирования алкогольной зависимости в течение года. Как правило, в роли фактора риска в таком случае выступает психологическое привыкание к алкоголю и его эффектам. И тогда наступает первая стадия алкоголизма.
Как вы уже поняли, сначала человек просто пьет. Тревожный колокольчик начинает звенеть в тот момент, когда происходит употребление больших количеств спиртного с разной периодичностью. Как правило, это связано с застольями и праздниками, после которых алкоголик продолжает “гудеть” еще несколько дней. В промежутках выраженная тяга к алкоголю в общем-то отсутствует, и человек спокойно занимается своими обыденными делами. Но постепенно организм привыкает к таким дозам алкоголя, и для привычного веселья их ему становится мало. Если до этого человек увлекался легкими спиртными напитками, то теперь переходит к крепким. Постепенно формируется влечение к алкоголю, проявляющееся в том, что человек уже не просто поддерживает компанию и традиции, но и сам ищет повод для выпивки.
В дальнейшем пьянство становится все более и более систематическим. Такой пьяница уже практически не в состоянии удержаться от употребления алкоголя при каждом удобном случае. Он теряет контроль над количество выпитых спиртных напитков: выпив один раз, он чувствует сильную потребность продолжать пить вплоть до состояния глубокого опьянения. Исчезает защитный рвотный рефлекс (даже если человек выпил очень и очень много), что говорит об устойчивости к алкоголю. Начинаются провалы в памяти, связанные с состоянием опьянения: проснувшись утром, человек не может вспомнить, как он пришел домой или поругался с женой.
Постепенно алкоголизм развивается, тяга к алкоголю принимает все более патологический и непреодолимый характер. Выпивка становится главный смыслом и целью в жизни. Ради нее он сметает любые препятствия на своем пути, будь то скандалы в семье или банальное отсутствие денег. С этого начинается постепенное разрушение личности – у алкоголика сильно ухудшается характер: он становится лживым, раздражительным, бестактным, грубым, агрессивным и придирчивым. Также заостряются и другие негативные черты характера – обидчивость, эгоцентризм, бахвальство.
Главным признаком начала второй стадии алкоголизма считается возникновение абстинентного синдрома, или “похмелья”. Оно начинает преследовать жертву алкогольной зависимости в разные сроки: кто-то доходит до второй стадии за десять лет, а кому-то и трех мало. И нет, это не то похмелье, с которым знакомы все мы, хоть раз в жизни пробовавшие алкоголь! Для алкоголика оно гораздо более сурово и чем-то напоминает героиновую ломку у наркоманов. Сперва оно проявляется пресловутыми головной болью, дрожанием рук и слабостью во всем теле и сопровождается отвращением к алкоголю. Но в дальнейшем у человека возникает потребность в некотором смягчении похмелья небольшой порцией спиртного.
Если алкоголик потакает этому, то его абстинентный синдром усугубляется – появляются расстройства сна и психические нарушения. Некоторые люди испытывают эти неприятные ощущения в течение недели. К сожалению, абстинентный синдром – это сигнал о начале необратимых изменений в организме человека. Возникнув однажды, он уже не покидает алкоголика в течение всей его жизни, даже если тот будет долго воздерживаться от спиртных напитков.
Другое проявление второй стадии алкоголизма – это возникновение в трезвом виде сильной неуправляемой потребности в алкоголе, что обычно приводит к запоям. Сначала они имеют весьма небольшую протяженность – два, может быть, три дня, возникают только после употребления достаточно больших количеств спиртного и могут прекратиться по желанию алкоголика. Но, к сожалению, с течением времени тяга к алкоголю становится непреодолимой, и запои могут продолжаться по две-три недели. Если у алкоголика заканчиваются деньги, он начинает пить самый дешевый спирт и его суррогаты. Человек может воздерживаться от алкоголя, но стоит хотя бы капле спиртного попасть ему в рот, то пиши пропало – алкоголик впадает в новый запой.
В перерывах между ними его все сильнее и сильнее терзают всяческие страхи, тревога, апатия и депрессия, могут наблюдаться даже легкие галлюцинации, ухудшение мышления, внимания и памяти. Разрушение личности продолжается: если раньше человек вел себя как “свинья” лишь в состоянии опьянения, то теперь это переходит и в обычную трезвую жизнь. Он становится безжалостен к близким людям, все больше и больше хвастается всякими пустяками, делается пассивным и утомляемым во всем, кроме выпрашивания денег на спиртное.
Вторая стадия в большинстве своем продолжается меньше десяти лет, но в редких случаях затягивается до пятнадцати. После нее наступает третья, “исходная” стадия алкоголизма – обычно это происходит через десять-двадцать лет пьянства. Главный признак – резкое снижение устойчивость организма к алкоголю: если раньше человек могу выпить очень много спиртного, то теперь ему достаточно двухсот грамм. Алкоголик пьет спиртное постоянно, но маленькими дозами много раз в день. Он практически не бывает трезвым, и в этом состоит его постоянная тяга к алкоголю.
Запои носят циклический характер. Сначала алкоголик небольшими порциями выпивает достаточно много спиртного (до одного литра), а потом нарастает отвращение к алкоголю, что вызывает самопроизвольное окончание запоя. Выход из него сопровождается различными недомоганиями и болезненными ощущениями. Через некоторое время нестерпимая потребность в алкоголе возвращается, и первый же глоток приводит к запою.
У алкоголиков на этой стадии наблюдаются признаки глубокой деградации: они полностью утрачивают какой-либо интерес к жизни, тягу к духовному развитию, способность к обучению и труду. Зеленый змий полностью их контролирует. При этом алкоголики не хотят по-настоящему избавиться от его рабства (иногда они заявляют подобное желание, но оно не соответствует истине), вся их жизнь сводится к поиску и выпрашиванию средств на выпивку.
Симптомы наступления алкогольной зависимости
Итак, вы прочитали подробное описание того, как человек постепенно погружается в пучину алкоголизма. Безусловно, каждой стадии развития алкоголизма соответствует свой набор симптомов, однако есть и общие, которые помогут вам увидеть приближающуюся опасность в сложившейся ситуации. Итак, речь может идти об алкоголизме если наблюдаются его психологические признаки:
- Сильная потребность или тяга к алкоголю, которая, как правило, носит неуправляемый и непреодолимый характер.
- Потеря способности контролировать употребление спиртного, т.е. человек не может влиять на начало, окончание и дозировку выпитого.
- Уменьшение количества альтернативных алкоголю целей, интересов и смыслов в жизни. Все большее место занимает выпивка, и все что с ней связано: закуска, собутыльники, поиск средств и препятствия к алкоголизации.
- Увеличения вреда, который спиртное наносит различным сферам жизни человека. Алкоголик будет продолжать пить, несмотря на проблемы со здоровьем, в психике, на работе и в отношениях с окружающими.
- Отрицание наличия проблем, связанных с алкоголем. У человека снижается критичность восприятия реальности: ему кажется, что у него все хорошо, он мало пьет, а если и превышает дозу, то это не страшно – стоит ему прийти в себя, как он сможет “свернуть горы”.
- Изменения в эмоциональной сфере. Человек становится ворчливым и раздражительным, у него нередки приступы апатии и плохого настроения (особенно в трезвом виде), напряженность и психологический дискомфорт.
- Повышение утомляемости и снижение работоспособности. Человек все меньше и меньше работает, а уж о способности к обучению и решению мыслительных задач лучше умолчать.
- Очень много времени проводится в разговорах и размышлениях об алкоголе: как его достать, употребить, с кем и т.д. … Отношение к алкоголю позитивное: ему отводятся важные роль и место в жизни человека.
- Негативные изменения в личности и характере алкоголика: лживость, агрессивность, грубость, хвастливость, заискивающее поведение, суетливость и прочие неприятные явления.
- Искажается чувство юмора алкоголика (а ведь именно является одним из главных показателей умственного и нравственного развития человека). Его шутки становятся грубыми, глупыми, плоскими и бестактными.
- Алкоголик перестает следить за собой и заботиться о впечатлении, которое он производит на окружающих. Он становится неряшливым и грязным, от него неприятно пахнет, он плохо выглядит и зачастую ведет себя без учета общепринятых норм поведения.
Для того чтобы можно было говорить о пьянстве, необязательно должны присутствовать все симптомы. Однако, если вы столкнулись с большинством из них, то с достаточно большой вероятностью можно утверждать, что это – алкоголизм. Сложность восприятия вызывает тот факт, что алкоголики на самом деле меняются по-разному. Кто-то становится скорее грубым, а кто-то – мягким, несмотря на то, что это противоположности. Наличие таких противоположностей навело наркологов на идею о различных типах разрушения личности алкоголика.
Всего описываются четыре варианта личностной деградации: апатический, взрывной, истерический и астенический синдромы. Апатический выражается в пассивности алкоголика, отсутствии интересов, депрессивном фоне настроения и нежелании что-либо делать, о чем-то думать кроме выпивки. Такие люди, как правило, малоэмоциональны и невыразительны. Взрывной тип ни с чем не перепутать: это громкий, грубый и импульсивный человек, который легко раздражается и в порыве своей злобы вполне способен принести моральный и физический вред другому человеку.
Истерический вариант отличается хитростью, изворотливость и лживостью: он легко наврет вам с три короба – лишь бы получить свои три копейки на бутылку водки. Иногда он даже сам забывает о том, что это ложь. И последний, астенический тип проявляется в утомляемости, снижении работоспособности, невозможности сконцентрировать внимание и мышление на чем-либо в течение длительного времени. На первый план выходят умственные и психические нарушения.
Причины возникновения алкогольной зависимости
Многих женщин терзают сакраментальные вопросы – в чем же состоят причины алкоголизма? Почему он поражает одних людей, а другие оказываются к нему совершенно устойчивы? К сожалению, однозначного ответа на них не существует, а статьи в газетах типа “британские ученые открыли ген, ответственный за алкоголизм” у знающего человека могут вызвать лишь грустную усмешку: ген-то может и открыли, а как на него и другие причины влиять – абсолютно непонятно.
В настоящее время психологи описывают следующие причины алкоголизма, деля их на группы: внешние, семейные, личностные и эмоциональные факторы. Как правило, ни один из них не действует изолированно: согласитесь, человек не запьет исключительно от неуверенности в себе, а вот если к ней добавить другие черты характера и семейные неурядицы, это может поместить его в группу риска. Очень часто при анализе того, что побуждает человека к пьянству используется следующий подход: выделяется причины алкоголизма, длительное время влиявшие на человека, и повод, чье влияние могло быть кратковременным, но именно оно стало последней каплей и запустило уход в пьянство.
К внешним факторам, как правило, относятся какие-то негативные события или явления в жизни человека. Они редко выступают в роли самостоятельной причины алкоголизма, однако могут служить отличным пусковым механизмом. В роли таких вещей могут выступать психотравмирующее событие (например, изнасилование), развод, увольнение с работы, потеря близкого человека – в общем, практически любое резко отрицательное и значимое событие. Кто-то довольно стойко переносит эти неприятности, а кто-то ищет выход в вине – зачастую этому способствуют соответствующие личностные, эмоциональные и семейные факторы.
Семья – это одна из самых важных сфер в жизни каждого человека. Именно она в норме дает нам ощущение тепла, любви и заботы, уверенность в себе, учит нас жить в обществе по его правилам. К сожалению, не каждая семья выполняет свои функции в жизни ее членов, а некоторые семьи вообще способны принести много горечи и несчастья. Симптомами “проблемной” семьи являются:
- Отсутствие воспитания и обучения социальным нормам
- Низкий уровень психологического комфорта
- Конфликтная атмосфера, напряженность
- Разобщенность между родителями
- Отсутствие некоторых членов семьи
- Гиперопека со стороны родителей
- Авторитаризм в родительском поведении
Проблемная семья может не обеспечить ребенка необходимой ему любовью и не научить его любить себя, а это в свою очередь приводит к тому, что ребенок ощущает себя “плохим”, никчемным и бесполезным. Таким образом ребенку прививается заниженная самооценка, и он испытывает трудности с самоуважением. В проблемных семьях зачастую наблюдаются сложности с выражением и описанием испытываемых эмоций, и этим “заражается” ребенок. Отсутствие границ в семье – это еще один негативный фактор: очень плохо, если ни один из членов не имеет личного пространства, а дети очень привязаны к родителям, и наоборот. В таких семьях чей-нибудь алкоголизм может выступать как рычаг давления на остальных.
Очень важную роль в возникновении алкоголизма играют личностные особенности человека. Психологи описывают следующие черты характера, которые увеличивают риск зависимого поведения: инфантильность, стереотипность поведения, неадекватность самооценки, несамостоятельность и зависимость от мнения других людей, эгоцентризм, низкая саморегуляция, низкая стрессоустойчивость, перекладывание ответственности на других, ранимость и неспособность учитывать критику, высокие претензии к жизни, нетерпимость к препятствиям в удовлетворении желаний. Также вероятность алкоголизма повышают некоторые особенности эмоциональной сферы человека: тревожность, депрессивность или эйфоричность, импульсивность, наличие хронических страхов и чувства вины.
Большой вклад в развитие алкоголизма вносит то, зачем человек пьет. Как ни странно, у всех пьяниц разные мотивы.
- Следование традициям и культурным нормам. Например, традиция пить по праздникам, “проставляться” на день рождения, “благодарить” алкоголем и т.д. … – все мы знаем, какое большое место занимает алкоголь в жизни российского человека.
- Подчинение давлению окружающих. Это пресловутые “давай выпьем с нами!” и “как это ты не пьешь?” в ответ на сообщение о том, что сегодня вы не пьете. У некоторых алкоголиков это вообще один из преобладающих мотивов.
- “Алкогольные ценности”. Человек пьет, но стремится обставить это дело красиво и со вкусом: хороший и дорогой алкоголь, вкусная закуска, правильные обстановка и компания. К сожалению, в такой атмосфере достаточно легко дойти до пьянства, ведь в жизни такого человека алкоголь имеет большую ценность.
- Тяга к удовольствию. Такой человек в состоянии опьянения испытывает лишь позитивные эмоции и удовлетворение. Выпивая, он каждый раз стремится получить удовольствие и испытать алкогольную эйфорию.
- Стремление уйти от неприятных переживаний, таких как тоска, печаль, тревога, напряжение с помощью алкоголя. К этому разряду относятся люди, которые пьют после работы для того чтобы расслабиться.
- Получение заряда бодрости и энергии, приведение себя в тонус. Эти люди выпивкой активизируют себя – алкоголь дает такой градус эмоций и ощущений, который позволяет им избавиться от скуки.
Созависимость
Итак, алкоголизм – это очень и очень страшно. Шансов на избавление от него немного, но, к счастью, они есть. Иногда выздоровление от алкоголизма заключается в том, что человек может воздерживаться от выпивки в течение многих лет, лишь изредка “срываясь”. Но оценить и проанализировать собственную ситуацию зачастую бывает невероятно сложно, ведь вы находитесь внутри нее. Для этого необходима помощь людей со стороны – психолога, подруг или просто незнакомых людей, с которыми вы можете поделиться своими проблемами – только так можно получить непредвзятое мнение о том, что происходит.
Если вы находитесь рядом с алкоголиком, то вы тоже страдаете, и имя этому страданию – созависимость. Это особое состояние, возникающее у близких пьянице людей. Оно характеризуется постоянным страхом, невозможностью открытого выражения эмоций и обсуждения проблем в отношениях, а также чувствами вины и жалости. Созависимые считают, что лечить надо алкоголика, но не понимают, что им тоже нужна помощь.
Вообще, это тема для отдельной статьи, поскольку созависимость – это тоже нарушение, имеющее свои причины, симптомы и механизмы. Главное, что необходимо понимать – ваши жалость и чувство замыкают порочный круг алкоголизма вашего партнера. Вы можете попробовать убедить его лечиться и попытаться вместе что-то сделать для этого, но если он хочет продолжать пить, то вы ничего не сможете сделать. А жизнь у вас одна, и только вы можете разорвать порочный круг и начать жить по-человечески и для себя.