Как нам порой хочется спать! Просто закрыть глаза и погрузиться в негу, чтобы отдохнуть от суетного дня и набраться сил для следующего. А во сне к нам приходят сновидения. Иногда добрые и милые, а порой – тревожные и даже устрашающие. Чем является сновидение, современная наука пока до конца объяснить не может. Возможно это и к лучшему. Пусть страна сновидений остается окруженной таинственной завесой. Найдется немало людей, которые уверены, что сон каким-то образом влияет на будущее и помогает вспоминать важные моменты из прошлого. Например, есть поверье, что во время сна с нами связываются сущности из потустороннего мира, при этом одни пытаются нас запугать, а другие стремятся передать предупреждение о грядущих событиях. Только говорят они не прямо, а скорее намеками. Намеки эти можно распознать, если воспользоваться сонниками.
Сейчас вряд ли удастся узнать, когда появился первый сонник в письменном виде. В разных культурах из поколения в поколение устно передавалась информация, что предпринять в том или в ином случае, если приснился сон. До сих пор у некоторых малых народов, которые не так испорчены цивилизацией, сохранились обычаи обращаться за расшифровкой снов к шаманам и старейшинам. Кстати, опытные люди советуют, что если приснился страшный сон, то надо лечь еще поспать, чтобы увидеть хороший сон. Тогда кошмар не сбудется.
Известно, что Демокрит и Аристотель составили свои сонники, а в наши дни получил распространение сонник Миллера, поскольку объяснения снов в нем довольно понятные и хорошо систематизированные. Некоторые люди составляют свои личные сонники, правда на это уходит ни один год. Процедура выглядит просто. Каждое утро надо как можно подробнее записывать все, что приснилось, а вечером вспоминать все произошедшее в течение дня и сравнивать с образами из сна. Через некоторое время накопится информация и ее можно будет проанализировать. Полезно учитывать каждую мелочь, включая день недели, фазу луны и прочее. Подобный сонник будет представлять ценность только для человека, его составляющего, однако как утверждают психологи, ведение записей снов полезно для психического здоровья и уж точно излечивает бессонницу. При этом, конечно, не надо пытаться как можно больше спать. Во-первых, снов больше не приснится, да и реальная жизнь может пострадать.
Составлять свой сонник – это довольно увлекательное занятие, но мало кто имеет столько терпения и самодисциплины. Гораздо проще и быстрее выбрать толкование снов онлайн, зайдя на специальные ресурсы в Интернете. Очень удобно, что можно проверить сон сразу по нескольким известным сонникам и даже выбрать наиболее привлекательное значение. Известно, что сонники от разных авторов не всегда совпадают, что связано с различием культур и временем составления сонника. Например, в средние века в Европе снам придавалось оккультное значение, поэтому толкования полны мистических образов, а порой и не понятных современному человеку оборотов.