Что взять в поход? Список необходимых вещей

Лето – пора активного отдыха, отпусков и развлечений. Каждый год многим людям приходится складывать объемные чемоданы для того, чтобы отправиться в отпуск, например, на море. А вот с походом все намного сложнее. Что взять в поход, чтобы отдых получился максимально комфортным с минимальным набором вещей? Давайте в этом разберемся вместе.

Собираясь идти в поход важно учитывать основное требование: рюкзак должен быть максимально вместительным и максимально удобным при минимальных внешних размерах. Вместительность походных рюкзаков измеряется в литрах. Идеальным в этом случае является рюкзак, вместительность которого равняется 50-70 л. Рюкзак должен быть изготовлен из крепкой плотной ткани, его дно должно быть вшитым, а заплечные ремни должны быть надежно прикреплены.

До того, как вы определитесь с тем, что нужно взять в поход, уясните одно правило. Вещи в рюкзак должны укладываться так:

• Тяжелое следует укладывать вниз либо середину, как можно ближе к спине.
• Мягкое – исключительно к спине.
• Хрупкое и объемное – наверх.
• Предметы первой необходимости следует разложить по карманам рюкзака. Причем важно запомнить их расположение в рюкзаке, чтобы быстро достать их, когда они понадобятся.
• Вещи должны быть уложены таким образом, чтобы при ходьбе ничего не гремело.

Опытные туристы рекомендуют сначала ложить в рюкзак свернутый коврик для придания формы рюкзаку и полиэтиленовый пакет для защиты вещей от влаги. После этого лучше упаковать одеяло либо спальник, потом остальные крупные и мягкие вещи. Потом следует сложить продукты питания – консервы, крупы, сахар и т.д. и затем – вещи первой необходимости. Вещи личного пользования следует разложить по матерчатым или непромокаемым мешкам.

Сложив вещи необходимые в походе, следует надеть рюкзак на спину, чтобы проверить, насколько удобно он сидит на спине. Если рюкзак уложен правильно, то он будет прилегать вогнутой стороной к спине очень плотно. Крупные предметы не стоит пристегивать снизу рюкзака или снаружи. В некоторых случаях это, конечно, невозможно. Ведь такие предметы как палатка и спальник довольно проблематично вместить в рюкзак, поэтому их следует, предварительно завернув в непромокаемую материю, плотно привязать к рюкзаку.

Прежде чем приступать к непосредственному сбору рюкзака, нужно написать список необходимых в походе вещей, причем продумать его следует очень тщательно, чтобы не захватить с собой лишнего и не забыть нужное. Для начала следует обговорить с остальными участниками похода, кто что несет из предметов общего пользования, чтобы не дублировать предметы и не тащить лишний груз. То есть, достаточно одному из всей группы взять один тюбик зубной пасты, одно мыло и т.д. Если правильно обговорить, кто что берет, то можно избавиться от 2-3 лишних килограммов груза. Также можно поступить и с продуктами питания. Следует заранее обговорить, какую еду взять в поход каждому из его участников. А теперь можно приступить к написанию списка необходимых в походе вещей.

Собираем кухонную утварь

Итак, для начала разберемся, какую посуду следует брать с собой. Бьющуюся посуду с собой брать не следует. В первую очередь необходимо взять с собой кружку, нож, ложку и миску. Причем для похода лучше всего выбрать алюминиевые ложки – они и весят мало, и использовать их можно многократно. Кружку предпочтительнее будет выбрать из пищевой пластмассы – она не только легкая, но и не нагревается, как металлические кружки. Миски нужно брать, как и ложки, алюминиевые. Можно, конечно, и пластмассовые, но в походных условиях такую посуду довольно сложно отмыть от жира. Также среди участников похода должна быть одна большая миска, в которой можно приготовить салат для всей группы. Если в поход идут 10-12 человек, то на всю группу следует прихватить не более 3-4 ножей. Причем ножи обязательно должны быть упакованы в чехлы, чтобы избежать случайных травм и порчи рюкзаков. Также не забудьте прихватить один половник на всю группу людей.

На большую группу людей (10-16 человек) нужно взять не менее двух котлов. Если же группа маленькая (3-4 человека), то вполне можно обойтись и 1 котлом. Кроме того, котлы можно заменить алюминиевыми кастрюлями, ручки которых следует отпилить, а на их месте просверлить дырочки, в которые нужно будет вдеть тросик из металла. Длина тросика должна равняться половине периметра кастрюли. На маленькую группу людей сойдут по одной 2-х и 4-х литровой кастрюле. Для средней группы (6-8 человек) необходимы 5-литровый и 7-лиитровый котлы. А вот для большой группы можно сделать котлы из канистр, объемом 10 литров. Важно, чтобы канистры были сделаны из пищевого алюминия.

Что надо взять в поход из посуды еще? Конечно же, сковороду. Благодаря наличию в группе сковороды вы сможете приготовить не только более вкусные супы, сделав на ней зажарку, но и пожарить различные блины и оладьи. Лучше всего в поход брать сковороду с тефлоновым покрытием и со съемной ручкой.

Собираем аптечку

Составляя список того, что взять в поход, следует вспомнить о том, что в походах иногда случаются несчастные случаи. Кто-то может сломать что-нибудь, кто-то может порезаться, кто-то съесть что-то, а кто-то может просто простыть. В этом случае важно, чтобы в группе оказалась аптечка со всем необходимым для оказания первой помощи.

Итак, что взять в поход: список необходимых средств в аптечке:

• Стерильные и нестерильные бинты.
• Жгут.
• Эластичный бинт.
• Йод.
• Бактерицидный пластырь.
• Пластырь в рулоне.
• Перекись водорода.
• Вата.
• Перманганат калия.
• Пантенол.
• Софрадекс или альбуцид.
• Валидол.
• Цитрамон.
• Баралгин, анальгин, спазган или кеторол.
• Супрастин или фенкарол.
• Беллалгин.
• Но-шпа.
• Ножницы.
• Активированный уголь.

Кроме того, собираясь в поход, следует узнать у всех его участников, переносят они те или иные лекарства или нет. Если у кого-то есть непереносимость какого-либо лекарства, то лучше всего, если он сам приобретет для похода подходящие ему средства.

Собираем продукты питания для похода

Итак, основные вещи необходимые в походе уже приготовлены. Теперь пора задуматься о том, что вы будете кушать. Быстро портящиеся продукты, конечно же, брать ни в коем случае нельзя. А вот разнообразные консервы – то, что нужно.

Прежде чем решить, какую еду возьмете в поход, исследуйте маршрут похода. Это очень важно, поскольку количество и перечень продуктов зависит в первую очередь от того, будут ли во время похода на вашем пути попадаться населенные пункты с магазинами. Ведь часть продуктов можно будет прикупить и там. А вот если маршрут похода проходит по незаселенной местности, то следует запастись едой на все время похода. Причем, чем дольше планируется поход – тем больше продуктов следует брать. Кроме того, каждый человек из группы должен иметь «неприкосновенный запас» на случай, если расчеты окажутся неверными и еда закончится раньше времени.

О домашней еде на время похода следует забыть, ведь в поход люди идут не для того, чтобы есть. Пища в походе нужна в первую очередь для восстановления и поддержания сил. Во время похода важно восполнять в организме углеводы. Ими богаты крупы. Поэтому следует взять с собой такие крупы как: рис, гречка, перловка, макароны.

Можно взять и мясные продукты. Это может быть вяленое, сушеное или консервированное мясо. Идеальный вариант – тушенка. Также можно прихватить и колбасу, но только сырокопченую, которая упакована в вакуумную упаковку.

Для вегетарианцев можно взять горох, маш, фасоль или сою в готовом либо сухом виде. Конечно же, лучше всего брать сухие продукты, поскольку в них больше питательных веществ.
Также из сухих продуктов можно взять сушеные овощи, сухофрукты, высушенные грибы и зелень, орехи, сухое молоко.

Итак, основное из того, что нужно взять в поход из продуктов определено. Теперь можно поразмышлять и над тем, что взять в поход из «вкусняшек». Можно взять с собой конфеты, печенье, сгущённое молоко. Также не помешает взять мятные или кислые леденцы. Неплохой походной сладостью является мед.

Итак, теперь рассмотрим вкратце, что надо взять в поход на неделю из продуктов, в расчете на одного человека:

• Крупа (любая) – около 1 кг.
• Бобы – 0,2-0,3 кг.
• Мясо – 0,2 кг. Если мясо сушеное – то 0,1 кг.
• Мюсли – 0,3 кг.
• Сушеные грибы и овощи – 0,3 кг.
• Сухое молоко – 0,2 кг.
• Сладости – всего понемногу.
• Чайную заварку или кофе – согласно потребностям человека.
• Соль и специи.
• Сухофрукты и орехи – 0,3 кг.

И, конечно же, самым важным в любом походе является вода. Без воды ничего не приготовить – ни суп, ни кашу, ни чай. На долгий поход много воды не взять, поэтому маршрут следует прокладывать таким образом, чтобы на пути попадались природные источники питьевой воды (например, родники) или населенные пункты, где можно пополнить запасы этой ценной жидкости. Для похода лучше всего подойдут пластиковые бутылки, в которые и следует наливать воду.

Если вода в походе закончится, а до следующего места пополнения запасов еще далеко – ни в коем случае не заменяйте воду алкогольными напитками. Это может стать причиной обезвоживания.

Прочее необходимое в походе

Кроме всего вышеперечисленного, взять в поход еще следует такие вещи как топор и пила. Благодаря топору можно нарубить дров для костра. А вот пила пригодится для того, чтобы напилить удобные чурбаки, которые с успехом заменят стулья у костра. Причем и топор, и пилу следует переносить в чехле, чтобы избежать травмирования кого-либо из участников похода.

Итак, все основное мы рассмотрели. Теперь поговорим про одежду и прочие мелочи.
Определимся теперь, что еще взять в поход: список всего прочего, что также не менее важно во время похода, вкратце представляем ниже:

• 2-3 комплекта нижнего белья. Лучше всего брать термобелье, поскольку зачастую ночи бывают весьма прохладные.
• 2-3 пары тонких носков и 1-2 пары теплых.
• Очень теплый свитер.
• Футболка. Можно две, но никак не больше.
• Шорты.
• Теплая толстовка. Причем важно, чтобы толстовка была с капюшоном.
• Джинсы.
• Непродуваемая куртка.
• Резиновые сапоги.
• Старенькие кроссовки.
• Головной убор (кепка, панама или соломенная шляпа).
• Фотоаппарат.
• Средства личной гигиены (зубная щетка, мыло, зубная паста, туалетная бумага).
• Средство от загара.
• Влажные салфетки (в том числе и для интимной гигиены).
• Гигиеническая помада.
• Полотенце.
• Плавки (купальник). Пригодятся, если поход проходит в разгар лета, можно где-нибудь искупаться.
• Удочка. Если на маршруте похода есть пруды, озера или реки, то можно порыбачить. Уха на костре – это
• ужасно вкусно!
• Средство против комаров.
• Гитара. Посиделки вечером у костра под звуки гитары – замечательные воспоминания на долгое время.
• Фонарик.

Вот, собственно говоря, и все, что понадобится в походе. Удачного вам отдыха!