Содержание:
Наверное, нет такой женщины, которая не стремилась бы выглядеть безупречно. Но увы и ах, постоянно возникает что-то, мешающее этой самой безупречности. Например, прыщи и угри на подбородке. Причем вся остальная кожа лица может быть просто безупречной, а вот подбородок…
Но не стоит отчаиваться – в большинстве случаев избавиться от этих прыщей вполне возможно. Хотя, конечно же, без определенных усилий с вашей стороны все же не обойтись, ведь красота – она такая, как известно, требует жертв. Но на что не пойдешь ради красоты? Но хватит лирики – давайте перейдем к сути вопроса.
Причины появления высыпаний
Несложно догадаться, что прыщи и угри просто так, без причины, не появляются. Справедливости ради заметим, что точно установить причину высыпаний на подбородке практически невозможно – это то же самое, что гадать на ромашке. Особенно если у вас нет медицинского образования. Но предположить все же можно, а значит, можно попробовать устранить эти причины. Если вы устраните их почти все, высока вероятность, что и настоящая причина попадет в из список.
- Гормональные нарушения
Изменение гормонального фона – наиболее часто встречающаяся причина появления угрей и прыщей на подбородке. А причины, приводящие к изменению гормонального фона, также многочисленны. Это и подростковый возраст, и беременность, и кормление грудью – кстати говоря, именно в этих случаях угри и прыщи на подбородке появляются особенно часто. Кроме того, нельзя забывать и о том, что нарушение нормального гормонального фона может быть вызвано различными заболеваниями.
- Неправильный уход
В особую группу риска попадают те женщины, у которых жирный и смешанный тип кожи. Достаточно даже небольшой погрешности в уходе и угри и прыщи на подбородке не заставят себя ждать. Кстати говоря, в подобном случае избавиться от прыщей не так уж и сложно – достаточно просто правильного ухода за кожей.
- Несбалансированное питание
Мало кто задумывается над тем, что продукты питания напрямую влияют на здоровье человека, в том числе и на состояние кожи. И поэтому рацион питания современного Homo Sapiens заставляет усомниться в этом самом Sapiens – ну не будет разумный человек тащить в рот все подряд!
- Некачественная косметика
Косметика также может стать источником проблем с кожей – например, средства, не соответствующие типу кожу, ненадлежащего качества. Или элементарно не смытая на ночь косметика. И такое замечается хотя бы периодически почти за каждой женщиной. Одним словом, своими собственными руками создаем себе проблемы.
- Заболевания внутренних органов
Если все перечисленные причины исключены, а прыщи упорно не желают исчезать, можно заподозрить более серьезную причину – заболевание какого-либо внутреннего органа или системы. В данном случае без врача вам обойтись точно не удастся.
О чем необходимо помнить?
Итак, вы решили “бросить перчатку” прыщам и попытаться избавиться от них? Запомните несколько непреложных правил, которые вам необходимо соблюдать неукоснительно. Если вы не будете этого делать, истребить прыщи на подбородке будет практически невозможно.
- Изменение рациона питания
Самое первое, что вам необходимо сделать – в корне изменить свой подход к питанию. Строго исключите из меню острые блюда, специи и приправы, соусы. Сладостям и особенно шоколаду тоже придется сказать твердое “нет”, как ни прискорбно. Не лишним будет свести к минимуму употребление жареных жирных блюд. Алкогольные и газированные напитки, кофе вам также противопоказаны.
Так что же есть? В принципе, выбор достаточно обширный – нежирные сорта мяса и рыбы, каши, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Из соусов можно оставить сметану и горчицу, из жиров – растительное масло, предпочтительно оливковое. Сладкую газированную воду замените минеральной, пакетированные соки – свежевыжатыми соками или несладкими компотами. От алкоголя лучше всего полностью отказаться или, в крайнем случае, отдать предпочтение сухому красному вину.
- Правильный уход за кожей
Уходу за кожей также необходимо уделять особое внимание – особенно это касается очищения, которое должно быть комплексным. Утром достаточно простой теплой воды – она устранит секрет сальных желез, выработавшийся за ночь. Вечером не обойтись без очищающего средство – очень важно тщательно удалить загрязнения, скопившиеся за день в порах. Если у вас жирная кожа с расширенными порами, необходимо использовать средство, способствующее их сужению.
Как минимум три раза в неделю необходимо делать скрабы – они максимально глубоко очищают поры и устраняют отмершие частички кожи. Причем не обязательно использовать готовые скрабы – существует немало рецептов их приготовления в домашних условиях. Ниже мы расскажем о некоторых из них: возможно, вы подберете что-то для себя.
Кроме того, один-два раза в месяц необходимо делать глубокую чистку лица – прыщи на подбородке смотрятся не особо эстетично, поэтому их необходимо удалять. Самостоятельно этого делать не стоит, так как можно занести инфекцию. И как результат подобной самодеятельности – воспалительный процесс.
- Консультация с врачом-дерматологом
Прежде чем начать устранять прыщи на подбородке, не лишним станет хотя бы один раз сходить к врачу-дерматологу или хотя бы косметологу. Только специалист в состоянии объективно оценить состояние вашей кожи. Он же при необходимости подберет оптимальную для вас программу ухода за кожей, а то и курс лечения.
Приготовление скрабов в домашних условиях
Перед тем, как воспользоваться скрабом, обязательно сделайте паровую ванночку для лица. Такая ванночка хорошо расширить поры, а значит, чистка принесет куда больше пользы. Для ванночки лучше всего использовать аптечную ромашку или, на худой конец, череду. Поместите две-три столовых ложки травы в мисочку, залейте крутым кипятком и настаивайте не меньше часа, затем процедите. За это время настой остывает, поэтому непосредственно перед проведением ванночки подогрейте отвар, но не слишком сильно – пар не должен обжигать кожу. Продолжительность ванночки должна быть не меньше 20-30 минут.
Конечно, паровая ванночка – лучшее средство для того чтобы распарить кожу лица. Но тем людям, которые страдают от болезней сердечнососудистой системы и/или гипертонии, от ванночек лучше воздержаться. Замените паровую ванночку на теплые компрессы – приготовьте такой же настой, как для ванночки, смочите в нем небольшую махровую салфеточку и приложите ее к лицу. Помните о том, что она очень быстро остывает и постоянно смачивайте салфетку в теплом настое.
- Скраб с морской солью
Данный скраб очень эффективен, но при этом и достаточно агрессивен. Поэтому его стоит использовать только тем женщинам, чей тип кожи относится к жирному. Для комбинированной и уж тем более сухой кожи данный скраб противопоказан, так как может спровоцировать развитие сильного раздражения. Итак, для приготовления скраба вам понадобится одна столовая ложка сметаны и половина чайной ложки морской или обычной поваренной соли. Тщательно смешайте их и сразу же нанесите на распаренную кожу.
Оставьте массу на лице примерно на три минуты, после чего осторожно помассируйте проблемные зоны и смойте проточной теплой водой. После того как кожа подсохнет, обязательно смажьте ее увлажняющим кремом – в противном случае велик риск ее пересушить. Данным скрабом не стоит увлекаться слишком сильно – достаточно одного раза в неделю. Остальные разы лучше воспользоваться другим рецептом.
- Скраб с овсяными хлопьями
Скраб с овсяными хлопьями идеально подходит для чувствительной кожи, склонной к воспалениям. Правда, с его приготовлением придется повозиться. Для начала придется поискать настоящие овсяные хлопья – овсяная каша быстрого приготовления для этих целей не годится. Нашли? Замечательно. Замечательно – поместите в предварительно разогретую духовку несколько столовых ложек овсяных хлопьев и оставьте на 20 минут. Затем, когда хлопья остынут, измельчите их – проще всего сделать это при помощи кофемолки. Если вы запасаетесь впрок, поместите порошок из овсяных хлопьев в герметическую емкость.
Сам скраб готовьте непосредственно перед нанесением на лицо, так как он долго не хранится. Основой для скраба может стать либо сметана, либо натуральный йогурт. Если кожа очень чувствительна, то в качестве основы можно использовать крем для детей. Смешайте овсяный порошок с основой в равных пропорциях, нанесите скраб на лицо и тщательно помассируйте, уделяя особое внимание участкам с высыпаниями. Затем оставьте скраб минуты на три и смойте водой. Обратите внимание – если в качестве основы вы использовали детский крем, понадобится мыло.
- Скраб с гречневой мукой
Данный скраб достаточно нейтрален, поэтому идеально подходит практически для всех типов кожи. Готовится он почти так же, как овсяный – только гречку необходимо прокалить не в духовке, а на сковородке, до тех пор, пока крупа не приобретет темный оттенок. Затем измельчите гречку и пересыпьте ее в банку с крышкой, хранить которые желательно в сухом помещении. Основа для скраба все та же – сметана или йогурт. А вот если кожа жирная, можно использовать кефир – он прекрасно сужает поры.
Противовоспалительные маски
Правильный уход позволит избежать такого неприятного явления, как прыщи на подбородке. Но что же делать с уже имеющимися высыпаниями? Правильно, лечить. И проще всего сделать это с помощью противовоспалительных масок. Которые, кстати, также можно делать самостоятельно, а не тратить крупные суммы на готовые косметологические маски.
- Банановая маска
Бананы сегодня есть практически в каждом холодильнике. Вот их можно успешно использовать для лечения высыпаний на лице. Маска очень простая – разомните вилкой один спелый банан и равномерно распределите по лицу получившуюся массу. Маска должна находиться на лице не меньше 15 минут – прекрасный повод немного отдохнуть. Затем снимите банановую кашицу при помощи салфетки и не мойте лицо в течение часа. Краснота вокруг прыщей исчезнет уже после первой маски, а общее состояние кожи улучшится уже через неделю. Маска совершенно безвредная для организма, поэтому ее можно делать хоть каждый день. И так долго, как это необходимо.
- Маска из алоэ
Алоэ обладает мощным противовоспалительным свойством. Поэтому маска из алоэ идеальна в тех случаях, когда прыщи на подбородке начинают воспаляться. Просто очистите несколько веточек алоэ, измельчите их и нанесите на проблемные участки кожи. Для усиления эффекта можно добавить немного натурального меда, но только в том случае, если вы уверены, что не разовьется аллергическая реакция. И еще один очень важный нюанс – маску перед нанесением на лицо обязательно охладите. Для этого достаточно на несколько минут поместить ее в морозильную камеру.
Маска должна оставаться на лице как можно дольше – как минимум 30 минут. А вот смывать ее лучше всего теплой водичкой. Кстати говоря, подобный температурный контраст сказывается на состоянии кожи самым благоприятным образом: поры сужаются, появляется упругость, улучшается цвет лица.
- Клубничная маска
В летнее время, когда можно купить клубнику, устранить прыщи на подбородке вообще не проблема. Изомните несколько спелых ягод клубники, добавьте треть чайной ложки сметаны и тщательно размешайте. Получившуюся массу нанесите толстым слоем на прыщи и оставьте на 15 минут. Затем промойте водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Несмотря на то, что маска кажется совершенно безобидной, злоупотреблять ей не стоит – достаточно двух-трех раз в неделю. Подобное ограничение объясняется просто – в клубнике достаточно много фруктовой кислоты, которая может повредить кожу.
- Белковая маска
Данную маску противовоспалительной назвать нельзя, но без нее обойтись сложно, так как она прекрасно сужает поры. Для приготовления маски вам понадобится один яичный белок – при помощи миксера или обычного венчика взбивайте его до тех пор, пока у вас не получится плотная однородная белая масса. Нанесите эту массу на проблемные участки кожи и оставьте до тех пор, пока она полностью не высохнет.
Затем смойте белок с лица при помощи влажного ватного тампона и оставьте кожу сохнуть, не вытирая ее полотенцем. Первые несколько часов вы будете ощущать стянутость кожи – это совершенно нормальное явление, которое скоро пройдет. И имейте ввиду – данную маску можно делать только в том случае, если кожа лица тщательно очищена. Для достижения эффекта достаточно делать белковую маску всего один раз в неделю.
Если вы соблюдаете все условия, правильно ухаживаете за кожей, делаете маски, а прыщи категорически не желают сдавать свои позиции, имеет смысл сходить к врачу. Быть может, вы что-то делаете не так. Да и возможность наличия какого-либо заболевания исключить необходимо. Верьте в себя, не опускайте руки и все у вас обязательно получится.