- Беременность после родов: миф или реальность?
- Презервативы – основной метод контрацепции
- Диафрагма (вагинальный колпачок)
- Противозачаточные таблетки
- Противозачаточные инъекции и пластырь
- Внутриматочная система и спираль
- Естественный способ предохранения
Контрацепция после родов – эта тема настолько погрязла в стереотипах, что многим сложно определиться. Например, среди молодых матерей бытует мнение, что в первые месяцы после родов, если женщина кормит грудью и менструации не наладились, нежелательная беременность возникнуть не может. Это возможно, но есть перечень условий, которые в этом случае нужно выполнять.
Беременность после родов: миф или реальность?
Если сразу после родов женщина снова беременеет, то вынашивание ребенка может ухудшить как самочувствие мамы, так и плода. Именно поэтому очень часто такую беременность прерывают искусственным путем, но это, в свою очередь, тянет за собой тяжелые физические и психологические травмы.
Врачи рекомендуют восстановить половую жизнь не ранее, чем через 3-4 недели после рождения малыша.
Но мало кто прислушивается к этим советам, часто интимные отношения возобновляются раньше.
Если после родов у вас еще не было менструации, это вовсе не значит, что беременность вам не грозит. Не медлите с консультацией врача, чтобы подобрать себе соответствующий метод контрацепции.
Ниже предложено краткое описание основных методов контрацепции после беременности с учетом плюсов и минусов каждого.
Презервативы – основной метод контрацепции
Мужские презервативы, наверное, самый простой из всех существующих способов. Все, что требуется, – это просто иметь их под рукой в нужный момент. Если этот метод правильно использовать, то специалисты гарантируют надежность около 98%.
Использование мужских презервативов вам подходит, если:
- у вас нет желания либо возможности принимать гормональные таблетки или другие препараты;
- вы продолжаете кормить ребенка грудью;
- при использовании различных внутривагинальных средств контрацепции у вас не возникает чувства дискомфорта;
- вы курите.
Лучше отказаться от этого метода, если:
- вы страдаете аллергией на латекс (кстати, есть презервативы, в которых используется другой материал);
- вы не желаете прерывать ласки для того, чтобы воспользоваться этим средством защиты.
Женские презервативы вводятся во влагалище таким образом, чтобы внешний край оставался снаружи, то есть вокруг половых губ. При правильном использовании уровень защиты от нежелательной беременности составляет 95%.
Использование женских презервативов вам подходит, если:
- гормональные препараты для вас табу;
- вы продолжаете кормить ребенка грудью;
- вы не ощущаете дискомфорт при использовании внутривагинальных средств защиты;
- вы курите;
- вы желаете защитить себя от заболеваний, которые передаются половым путем.
Лучше отказаться от этого метода, если:
- вы не желаете пользоваться внутривагинальными средствами контрацепции;
- вы не хотите прерывать половой акт.
Диафрагма (вагинальный колпачок)
Вагинальный колпачок в чем-то схож с презервативом: на упругий ободок натянута тонкая резина. Перед началом использования нужно обратиться к специалисту, чтобы тот определил, какой размер вам подходит. Диафрагму нужно вводить во влагалище перед началом полового акта так, чтобы один ее край располагался под лобковой костью, а другой – около заднего свода влагалища. Таким образом, образуется своего рода препятствие, которое не позволяет сперматозоидам попадать в матку. Диафрагму нужно вынимать из влагалища спустя 3-4 часа после полового акта. При правильном использовании они могут обеспечить защиту около 92-96%.
Влагалищные диафрагмы и колпачки можно использовать, если:
- вы не хотите пить гормональные препараты;
- вы кормите малыша грудью;
- при использовании внутривагинальных средств вы не чувствуете дискомфорт;
- вы курите.
Не стоит пользоваться колпачком, если:
- у вас нет желания пользоваться вагинальными средствами контрацепции;
- вы страдаете аллергией на латекс или спермициды;
- вам неудобно пользоваться спермицидным гелем или кремом;
- вы не собираетесь прерывать ласки для использования средства защиты;
- у вас наблюдается склонность к инфекционным заболеваниям половой системы, особенно мочевого пузыря;
- ваши мышцы промежности слабые.
Противозачаточные таблетки
Комбинированные оральные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон. Такие таблетки нужно принимать курсом 21 день (ежедневно), после чего устраивать перерыв 7 дней.
Этот способ контрацепции подходит вам, если:
- вы не желаете пользоваться таким методом контрацепции, который нужно применять заранее;
- гормональные контрацептивы вам не запрещены;
- критические дни проходят болезненно;
- менструальный цикл проходит нерегулярно;
- во время менструаций у вас наблюдается обильное кровотечение;
- вы тяжело переносите ПМС;
- вы склонны к угревой сыпи;
- вы не курите.
Не стоит принимать эти препараты, если:
- вы отказываетесь принимать гормональные таблетки;
- вы продолжаете кормить ребенка грудью;
- ваш возраст более 35 лет, при этом вы курите либо избавились от этой привычки менее года назад;
- у вас есть заболевания сердца или сосудов;
- регулярно принимать лекарства вам трудно;
- вы не хотите менять свой цикл менструаций на определенный период;
- у вас обнаружен рак груди либо вы от него избавились 5 лет назад;
- вы страдаете осложненной или обычной формой диабета более 20 лет;
- у вас наблюдается лишний вес;
- иногда вас беспокоят мигрени;
- вы болеете заболеваниями желчного пузыря или печени и принимаете препараты.
Гестагенные противозачаточные таблетки, или мини-пили, нужно принимать постоянно – каждый день. Эти таблетки содержат только прогестоген.
Можно пользоваться этим средством контрацепции, если:
- вам можно принимать гормональные таблетки;
- менструальный цикл у вас нерегулярный;
- вы продолжаете кормить ребенка грудью;
- критические дни у вас проходят болезненно;
- вы не желаете заранее использовать средство контрацепции;
- вы старше 35 и курите;
- вы тяжело переносите ПМС.
Не стоит принимать этот гормональный препарат, если:
- вам нельзя пить гормональные таблетки;
- вам трудно регулярно принимать препараты;
- вы переболели раком груди или печени;
- вам вырезали кисту яичника;
- вы страдаете вагинальными кровотечениями между критическими днями;
- вы знакомы с проблемой внематочной беременности.
Надежность обоих способов контрацепции равна 99%.
Противозачаточные инъекции и пластырь
Противозачаточные инъекции можно делать на срок 12 или 8 недель. Для этого гормональный контрацептив вводят внутримышечно, и он постепенно проникает в кровь.
Можно делать себе подобные уколы, если:
- вам можно принимать гормональные препараты;
- вы кормите ребенка грудью;
- вам сложно ежедневно принимать таблетки;
- как минимум год вы не собираетесь беременеть;
- вы курите;
- вы тяжело переносите критические дни и страдаете ПМС;
- вы хотите предохраняться длительное время;
- вы не возражаете, если у вас перестанут идти менструации.
Лучше отказаться от гормональных уколов, если:
- вам нельзя принимать гормональные препараты;
- вы боитесь уколов;
- как минимум через год вы планируете забеременеть;
- у вас больная печень и проблемы с сосудами;
- вы болеете или излечились от рака груди 5 лет назад;
- после секса у вас бывают кровотечения;
- вы длительное время страдаете диабетом;
- вы боитесь набрать лишний вес (около 3 кг).
Противозачаточный пластырь выделяет дозу эстрогена, который попадает в кровь через кожу. Его нужно менять каждые 7 дней.
Такая защита вам подходит, если:
- вам можно принимать гормональные препараты;
- вы болезненно переносите месячные и ПМС;
- вам сложно регулярно пить таблетки;
- вы не курите;
- у вас наблюдаются обильные кровотечения.
Лучше не использовать пластырь, если:
- вам запрещено принимать гормональные препараты;
- вы кормите малыша грудью;
- вы страдаете сердечными заболеваниями, заболеваниями печени и желчного пузыря, ожирением;
- вы обладатель чувствительной кожи;
- у вас часто наблюдаются мигрени;
- у вас диабет острой формы;
- вы параллельно принимаете еще какие-то препараты.
Гарантия защиты от нежелательной беременности в обоих случаях около 99%.
Внутриматочная система и спираль
Внутриматочная система – это маленькое пластиковое приспособление, которое вводится в организм женщины на 5 лет. Она позволяет прогестогену дозированно поступать в кровь.
Такое средство защиты вам подходит, если:
- вам можно принимать гормоны;
- вы кормите ребенка грудью;
- вам сложно регулярно принимать таблетки;
- вы не собираетесь снова беременеть в ближайшее время;
- вы страдаете обильными болезненными кровотечениями;
- вас устраивает такой метод контрацепции, который останавливает месячные.
Лучше воздержаться от внутриматочной системы, если:
- вам запрещены гормоны;
- вы страдаете венерическим или инфекционным заболеванием;
- у вас наблюдается аномалия строения матки или плохой мазок;
- у вас больное сердце, печень;
- вы вылечились или страдаете раком груди.
Внутриматочное устройство, или спираль, может находиться в матке от 3 до 10 лет. Спираль препятствует проникновению сперматозоидов или, в крайнем случае, прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.
Спираль можно использовать, если:
- вы кормите грудью;
- вам сложно регулярно принимать лекарства;
- вы не планируете беременеть ближайшие несколько лет.
Не нужно ставить спираль, если:
- у вас наблюдается аллергия на медь;
- вы страдаете аномалиями строения матки и у вас плохой мазок;
- у вас обнаружены венерические или инфекционные заболевания;
- месячные у вас обильные и болезненные;
- вы боитесь, что во время критических дней кровотечения усилятся.
Оба средства защиты могут обеспечить более 99% защиты от нежелательной беременности.
Естественный способ предохранения
Такой метод защиты от нежелательной беременности предусматривает, что вы сами будете считать овуляцию и избегать в это время секса.
Такой способ предохранения вам подходит, если:
- вам нельзя принимать гормональные препараты;
- вы кормите малыша грудью;
- менструальный цикл у вас нерегулярный;
- вам не сложно ежедневно следить за циклом, выделениями и мочой;
- у вас нет желания использовать контрацептивы, которые необходимо предусмотреть заранее.
Лучше не рисковать и не пользоваться таким способом, если:
- вы в декрете и вам трудно следить за всеми показателями (выделениями, мочой, циклом) или нет никакого желания делать это;
- вам нужна более надежная контрацептивная защита.
Сложно сказать, насколько этот метод эффективен, ведь все зависит от выбранного вами метода и качества подсчета. Если все подсчеты правильны, то это может вам обеспечить защиту до 99%. Лучше всего не рассчитывать и не доверять естественному предохранению, а проконсультироваться со специалистом.
Надеяться на то, что, увеличив интервал кормления грудью, вы точно не забеременеете, не стоит. Если не через пару месяцев, то через год после родов обязательно нужно выбрать метод защиты, если вы все равно продолжаете практиковать грудное вскармливание. Для этого нужно посоветоваться со специалистом, чтобы выбранная контрацепция после родов была надежной.