Содержание:
- Загар и его последствия: белые пятна на коже
- Все о безопасном загаре или как не обзавестись белыми пятнами на теле
- Как правильно загорать во время отпуска
Всегда ли солнце наш друг? Теплое время года у нас чаще всего ассоциируется с морем и солнечными ваннами. Любители ультрафиолета прилагают массу усилий, чтобы кожа приобрела шоколадный оттенок. В ход идут самые лучшие, новые и разрекламированные средства для загара. Многие, располагаясь на пляжах, предпочитают максимально открыть тело, чтобы не оставалось белых участков кожи под одеждой. Для идеально ровного загара модницы также обращаются в солярии, где всего за пару минут можно превратиться в девушку, которая недавно побывала на Мальдивах, в Турции или в Арабских Эмиратах.
К сожалению (или к счастью), не все представительницы прекрасного пола могут позволить себе визит в такое волшебное заведение. Это касается как финансовой стороны вопроса, так и медицинских противопоказаний. Так, к примеру, от солярия лучше отказаться при наличии заболеваний почек, печени, кожи и сердца. Беременным и маленьким детям также не стоит его посещать.
Находясь часами под ультрафиолетом, многие не задумываются, принесут ли такие солнечные ванны положительный эффект. Для модниц важна исключительно эстетическая сторона вопроса. Польза от пребывания на солнце, несомненно, есть. Под его воздействием активизируются процессы образования и усвоения витамина Д, который чрезвычайно необходим для организма. Но ведь не нужно сидеть часами под открытым небом, ожидая чуда. Все должно быть в меру, не правда ли?
Как установили ученые, в солнечную погоду вероятность возникновения плохого настроения минимальна, так как под действием ультрафиолета вырабатывается гормон радости, повышаются защитные функции организма. Однако в некоторых случаях, если переборщить с солнечной терапией, можно навредить своему здоровью. Неконтролируемое пребывание под лучами приводит к солнечным ожогам, преждевременному старению кожи, злокачественным образованиям, появлению белых пигментных пятен, а также к различным аллергическим реакциям. Однако если соблюдать правила безопасности и находиться на солнце только в утренние часы, можно избежать всех этих неприятностей.
Загар и его последствия: белые пятна на коже
Иногда после загара на кожном покрове появляются белые пигментные пятна, которые никак не хотят исчезать. Эстетически это выглядит довольно непривлекательно. Плюс, замазать тональным кремом светлые островки не всегда удается. Поэтому, чтобы избежать в дальнейшем возникновения подобной неприятности, следует знать о причинах таких кожных проявлений, а также о мерах предосторожности.
- Грибок и инфекция
Белые пятна на коже после загара чаще всего появляются, если в вашем организме присутствует грибковая инфекция. Многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются о том, что кожа поражена отрубевидным лишаем, ведь особых симптомов нет. Первые тревожные сигналы обнаруживаются, как правило, после загара. Участки тела, пораженные лишаем, начинают отличаться по окрасу, как бы немного выцветая.
Самостоятельно определять, с чем связана такая реакция кожи на солнечный свет, безусловно, не стоит. Лучше всего в такой ситуации немедленно обратиться к дерматологу. Поспособствовать развитию грибковой инфекции могут различные неблагоприятные факторы. Среди наиболее распространенных выделяют стрессы, длительный прием некоторых препаратов, изменение уровня кислотности кожи. Как вы понимаете, это лишь малый список того, почему снижается иммунитет.
- Генетика
При наличии генетической предрасположенности к снижению выработки меланина, длительное пребывание на солнце может привести к неприятным и непоправимым последствиям. Белые пятна на коже после загара в этом случае невозможно устранить. Гипомеланоз не поддается лечению, поэтому выходите на улицу только после того, как нанесете на руки, лицо, спину защитный крем.
- Лекарства
Повысить светочувствительность кожи могут некоторые медицинские препараты. Прием таких лекарств, настоек и отваров может вызвать повреждение пигментации. В результате этого кожа становится уязвимой к воздействию ультрафиолета, а после загара на открытых участках тела спустя пару часов образуются белые пятна. Поэтому необходимо внимательно читать инструкции и описания препаратов. В списке противопоказаний такие последствия чаще всего указываются.
Обратите внимание: если ваша работа связана с продолжительным пребыванием на солнце, предупредите об этом своего лечащего врача. И обязательно проконсультируйтесь о возможных побочных эффектах при приеме препаратов. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
- Солярий
При посещении горизонтального солярия также не стоит забывать о правилах и мерах предосторожности. Так, к примеру, если очень редко менять положение тела во время процедуры, то это грозит появлением белых пятен на коже. Если какой-либо участок тела будет подвергаться более сильному воздействию и облучению, то приток крови к этому месту заметно уменьшится. Чаще всего это происходит с кожей в области локтей и таза.
Все о безопасном загаре или как не обзавестись белыми пятнами на теле
Наиболее интенсивным и опасным считается ультрафиолетовое излучение в полуденное время. С двенадцати до часа дня вероятность получить солнечные ожоги максимально высокая. Ограничив свое пребывание под прямыми лучами, вы убережетесь от агрессивного воздействия солнца на кожу. Если же нет возможности переждать это время в закрытом помещении, то обязательно позаботьтесь о наличии головного убора.
Немаловажную роль в данном случае играет ваша одежда. Сетчатая и прозрачная ткань хорошо пропускает ультрафиолет, поэтому защититься от воздействия солнечных лучей можно в вещах из плотной материи. Выбирайте натуральную продукцию, сделанную из хлопка, ситца и т.д. Если же вы наденете синтетику, вам будет жарко, плюс, существует риск возникновения аллергии.
Как правильно загорать во время отпуска
Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Это может быть как дневной крем или помада с SPF не менее 15, так и специальный спрей или гель с легкой нежирной текстурой. Смазывайте все открытые участки, даже спину, ноги и руки. Если, конечно же, вы не хотите обзавестись белыми пятнышками на теле.
Как же быть тем, кто любит загорать? Ведь не у всех есть возможность ездить каждые выходные на море. Вот и пытаются наши соотечественники за одну неделю отпуска получить как можно больше. Как результат – серьезный ожог, пигментные пятна и т.д. Запомните раз и навсегда: не стоит в первый же день сидеть с шести утра до восьми вечера на пляже, даже если вы находитесь под навесом.
Заходя в море, чтобы остудиться, вы подвергаетесь серьезному риску. Вода в данном случае действует как увеличительно стекло. А теперь вспомните, что будет, если направить окуляр на бумагу. Правильно, спустя пару минут она загорится. По возможности не загорайте мокрыми, это также может привести к ожогам. После купания необходимо сразу промокнуть кожу полотенцем.
Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, так как ультрафиолет губительно влияет на сетчатку глаза и может привести к различным заболеваниям. Кстати, нежная кожа века также может покрыться пятнами из-за УФ. Приобретать очки лучше в специализированных магазинах. Так вы убережетесь от подделки. Плюс, носите кепку, панаму или шляпку.
Если постепенно увеличивать время пребывания на солнце, то можно обезопасить себя от ожогов. Такой ежедневный щадящий загар подойдет для тех, чья кожа очень белая и быстро приобретает на солнце красный цвет. И не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами. Не стоит думать, что подобная продукция – выдумка косметологов, которые хотят как можно больше заработать. Прежде чем попасть на полки магазинов и аптек, этот товар тестируется и подвергается многочисленным исследованиям.
Очень осторожно загорать следует девушкам, у которых на теле есть отметины. Если природа наградила вас большим количеством родинок, то не увлекайтесь длительным приемом солнечных ванн. Такое изобилие образований может свидетельствовать о наличии предрасположенности к раковым заболеваниям кожи. Если вы обгорите, а после этого у вас появятся белые пятна на теле, сразу же обращайтесь к специалисту.
Справиться с вредными последствиями воздействия ультрафиолета помогает употребление продуктов и напитков богатых антиоксидантами. Они снижают вероятность появления раковых образований и замедляют старение кожи. Это помидоры, морковь, тыква, виноград, жирные сорта рыбы и зеленый чай.
Соблюдай все вышеперечисленные правила и советы, вы сможете обезопасить себя от вредного и агрессивного воздействия солнца. А если вы хотите приобрести бронзовый загар, как у южанок, обзаведитесь специальными средствами, которые придают телу шоколадный цвет.