Как забеременеть двойней? Существует много разных способов: научных, народных и просто смешных. Учитывая статистику таких беременностей, шансов мало. На 200 менструальных циклов приходится только один, при котором активными становятся сразу две яйцеклетки. В такой цикл и происходит зачатие близняшек.
Общеизвестные факты
Советы акушеров-гинекологов по поводу того, как забеременеть двойней, могут пригодиться вам, если вы всерьез настроены осчастливить свою семью близняшками:
Генетика
Если ваше поколение отличалось появлением на свет двойняшек, поздравляем. У вас есть шансы подарить миру сразу две жизни. И с каждой следующей беременностью они увеличиваются.
Возраст
У женщин в позднем репродуктивном возрасте (от 35 лет) увеличивается содержание гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклеток, что увеличивает шанс на рождение двух малышей сразу.
Гормональная терапия
Гормональная терапия также увеличивает вероятность появления двойняшек. Прием гормонов иногда приводит к одновременному созреванию двух яйцеклеток. Врачами на практике установлено, что летом выработка женских гормонов также увеличивается.
Искусственное оплодотворение
Как забеременеть двойняшками? Нужно пройти фертильную терапию. Об ЭКО слышали многие бесплодные пары. Обычно в результате искусственного зачатия в матку женщины пересаживается несколько оплодотворенных яйцеклеток. Практически во всех случаях жизнеспособными оказываются сразу несколько эмбрионов, и в результате этого на свет появляются два или даже три младенца.
Рацион питания
По мнению ученых, протеин выполняет роль катализатора, который усиливает выработку женских гормонов. Если вы интересуетесь вопросом, как забеременеть двойней, ешьте продукты, богатые белком:
- Мясо: любые мясные продукты в постном виде (свинина, говядина, баранина или телятина). Не рекомендуются сосиски, копченое или консервированное мясо.
- Птица и дичь: курица, гуси, утки, индейки, фазаны.
- Рыба, морепродукты. Все виды рыбы, креветки, мидии, крабы, омары. Воздержитесь от копченой рыбы.
- Молоко и кисломолочные продукты. Молоко любой жирности, кефир, йогурт, творог могут приблизить вас к решению вопроса «как забеременеть двойней». Можно сочетать молоко с фруктами.
- Сыр. Любые сорта сыра. Выбирая, обратите внимание на процент белка. Подойдут сыры с 5%-ым содержанием белков.
- Фрукты. Твердые сорта яблок и груш, ананасы, киви, манго, маракуйя, личи, абрикосы, виноград, нектарины и персики. Не рекомендуются сливы. Богаты белками фруктовые соки, приготовленные из свежих фруктов.
- Отдельно расскажем о сладком картофеле (ямса). У некоторых народностей, в рационе которых преобладал сладкий картофель, много случаев рождения двойняшек. Ученые склоняются к мнению, что в составе ямсы содержится вещество, которое близко к составу эстрогена – женского гормона. Как забеременеть двойней? Научитесь готовить ямсу и ешьте только это блюдо!
Интересные факты
На зачатие близняшек может влиять продолжительность месячного цикла. Больше шансов зачать двойню у женщин с менструальным циклом 21-22 дня.
Самое благоприятное время для зачатия близнецов – это весна. От длины светового дня зависит интенсивность выработки женских гормонов. Весной все просыпается!
Очень часто женщины рожают двойню из-за аномалии развития матки. «Двурогая» матка (матка с перегородкой) способствует многоплодной беременности.
Женщина в период лактации (грудного вскармливания) может забеременеть двойней, даже не имея генетической предрасположенности и без участия врачей. Кормление грудью влияет на овуляцию.
Мы умиляемся близнецам и двойняшкам. Наши мысли и желания склонны исполняться. Если приложить все силы к реализации мечты «как забеременеть двойней», в ближайшем будущем вы будете искать ответы на вопрос «какая коляска для близнецов лучше». Счастья вам и вашим будущим озорникам в квадрате!