- Причины повышения температуры
- Сбивать температуру или нет?
- Польза профилактических мер
- Низкая температура в период беременности
Любой человек знает, что, если температура тела повысилась, в организме что-то не в порядке. Но беременность — исключение из правил. Предсказать реакцию организма на зарождение новой жизни очень трудно. Это зависит от многих факторов. Так что повышенная температура на ранних сроках беременности не повод расстраиваться. Поговорим об этом подробнее.
Причины повышения температуры
Повышенная температура во время беременности чаще всего не считается патологией.
Ведь в этот период в организме беременной женщины идет гормональная перестройка. Как следствие, процесс теплоотдачи существенно замедляется и повышается температура. В первые недели беременности температура может повышаться немного больше 37 градусов. Пусть это вас не пугает, конечно, если вы не замечаете у себя никаких других болезненных симптомов. Выработка гормона (прогестерона) тоже вызывает небольшое повышение температуры. Это нормальная реакция организма на беременность, но если вы сомневаетесь, то обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы.
Еще одной причиной повышения температуры может стать перегрев организма. Если помещение, в котором вы находитесь не один час, плохо проветривается, ваш организм может отреагировать на такой микроклимат незначительным повышением температуры. Но это легко исправить. Своевременное проветривание избавит вас от дискомфорта.
Субфебрильная температура не поднимается выше 38 градусов. Можно списать такое повышение на беременность. Но лучше доверьтесь врачам. Помимо того что такая температура вызывает у вас усталость и разбитое состояние, она может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса. Это может быть внематочная беременность, что очень опасно для любой женщины. Первым вашим шагом при таком состоянии должен быть визит к гинекологу, у которого вы состоите на учете либо собираетесь встать. Если при осмотре не будет выявлено никаких патологий, нанесите следующий визит к терапевту. Скорее всего, вам придется сдать «кучу» анализов, но это необходимо, так как теперь вам нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.
Существует еще ряд причин, от которых зависит температура. Что касается бессимптомных заболеваний, то это могут быть и туберкулез, и пиелонефрит, герпес, цитомегаловирус и ряд других опасных для будущего ребенка заболеваний.
Конечно же, любое заболевание отражается на здоровье плода. Но многое зависит и от срока вашей беременности. На ранних сроках (с 1 по 3 неделю) тяжелое заболевание может вызвать выкидыш или прекращение развития. А если этого не произошло, то, скорее всего, ничего страшного ребенку уже не грозит. Но если инфекция попала в ваш организм чуть позднее (в течение 1 триместра), когда происходит формирование основных органов ребенка, то это может привести к патологии развития плода. Возможны такие пороки, как патология глазных яблок, верхней губы и неба, челюсти. Если температура выше 38,5 градусов держится более суток, это может отразиться на развитии мозга и лицевого скелета. Высокая температура у беременных ведет к нарушению синтеза белков и плохому кровоснабжению плаценты, на более поздних сроках – к преждевременным родам (так как повышается риск сокращения матки). Взвесив все «за» и «против», принимается решение о прерывании или сохранении беременности.
Менее опасно инфекционное заболевание на сроках после 12 недель, когда формирование плаценты уже завершено.
Что же опаснее для беременных: высокая температура или факторы, вызывающие ее повышение (вирусы, бактерии)? На этот вопрос наука пока не нашла мотивированного ответа.
Сбивать температуру или нет?
Причины температуры, как уже говорилось выше, разные, значит, и действия по ее снижению тоже не могут быть одинаковыми для всех.
Существуют различные методы снижения температуры. Это можно делать с помощью лекарств либо народных средств.
Если во время первого триместра беременности у вас держится температура не выше 37.5 градусов, то вам не понадобятся советы по снижению температуры. Не нужно волноваться, лучше выйдите на прогулку, займитесь любимым делом, ешьте побольше фруктов и не думайте о плохом.
Даже если температура повышается при болезни, но не выше 37.5 С, не сбивайте ее. Дайте организму возможность бороться с вирусами и приобрести иммунитет. Это защитная реакция организма, препятствующая развитию инфекции.
Но если ваш градусник перешел черту в 38 градусов, пора действовать. Для начала проветрите комнату, в помещении не должно быть жарко (оптимальная температура – 22-25 градусов). Не укутывайтесь в теплые вещи. Одежда должна быть легкой и из натуральных тканей. Большое количество жидкости будет только на пользу. Это могут быть различные компоты, чаи либо просто вода. И не забудьте вызвать врача!
Польза профилактических мер
Чтобы не болеть, есть одно верное средство. Это профилактика. Будущим мамам просто необходимо укрепить иммунитет. Что же входит в понятие профилактики?
- качественное и правильное питание (фрукты, овощи);
- закаливание (начать желательно до беременности);
- не посещать многолюдные места (особенно в период эпидемии гриппа и ОРВИ);
- одежда по погоде (не мерзнуть и не перегреваться);
- в осенне-зимний период необходим прием витаминных комплексов;
- проветривание помещений;
- соблюдение личной гигиены.
Если в семье кто-то заболел гриппом или другим вирусным заболеванием, то попросите близких носить марлевые повязки и в качестве профилактики используйте чеснок и лук. Совсем необязательно их есть, можно просто разложить по комнатам в очищенном виде. Эти культуры выделяют фитонциды, которые защищают нас от многих бактерий и вирусов. Еще одно средство профилактики простудных заболеваний — отвар из мелиссы. В ней содержится большое количество витамина С. Как альтернативу мелиссе можно употреблять побольше цитрусовых, но тогда возможна аллергия. Будьте осторожны.
Если вы не смогли уберечься от простуды и повышения температуры, не загружайте себя работой, откажитесь от прогулок и других нагрузок. Не тратьте силы организма ни на что, кроме борьбы с заболеванием. Внимательно следите за повышением температуры и своевременно принимайте меры по ее снижению.
Низкая температура в период беременности
Известны случаи, когда во время беременности происходит не повышение температуры, а ее понижение. Причиной могут быть особенности организма. И такое состояние не принесет вреда будущему малышу. Но, наряду с индивидуальными особенностями организма, пониженная температура может свидетельствовать и о переутомлении либо токсикозе. Еще пониженная температура может являться симптомом сбоя в работе эндокринной системы. Последствием длительного понижения температуры могут быть слабость, головокружение и даже обморок. Пониженная температура в течение длительного периода — повод пойти к врачу для каждой беременной. Контроль за температурой при беременности необходим не только на ранних сроках, но и весь срок вынашивания ребенка. Ежедневно измеряйте температуру, и ваш организм вовремя даст знать обо всех изменениях, происходящих с вами.
http://www.youtube.com/watch?v=Rs47adgGfTo
Еще раз напомним, что беременность несет существенные изменения вашему организму. Ранние сроки беременности предполагают формирование органов ребенка, и их здоровье по большей мере зависит только от вас. Внимательно относитесь к своему здоровью, и результат не заставит себя ждать. Реагируйте на любое изменение температуры походом к врачу, не занимайтесь самолечением. Пусть ваши дети растут крепкими и здоровыми!
