Дети — это радость. Что нужно для зачатия ребенка, каким образом оно происходит и как можно подготовиться? Оказывается, существует несколько хитростей, которые помогут как можно быстрее забеременеть. Давайте разбираться.
Благоприятные позы для зачатия ребенка
Зачатие может произойти в любой позе занятия сексом. Однако если пара всерьез задумалась о ребенке, нужно выбирать такие позы, при которых сперма не станет выходить из влагалища сразу после того, как в него попала. Важна поза, в которой женщина сможет спокойно полежать на спине, согнув ноги в коленях или подтянув колени к животу.
Сама природа уже создала условия для нормального зачатия ребенка, для этого не требуется целой серии половых актов – достаточно одного в день. Есть еще одна маленькая, но важная хитрость. В момент, когда женщина испытывает оргазм, шейка матки приподнимается, создавая препятствие для проникновения сперматозоидов. Поэтому если решились зачать ребенка, нужно воздержаться от оргазма.
Каждая женщина индивидуальна и может иметь особенности, свойственные только ей. Репродуктивная система может диктовать особые позы, которые благоприятны для зачатия. От положения матки зависит поза, в которой лучше всего находиться по окончанию полового акта. Некоторым женщинам нужно лежать на боку, другим на животе. Это необходимо только если после нескольких месяцев попыток зачатие так и не произошло. О выборе правильной позы можно проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует наиболее благоприятную для вас.
Как выбрать день для зачатия ребенка?
В менструальном цикле женщины есть несколько благоприятных для зачатия дней. В эти дни яйцеклетки наиболее активны, промежуток может составлять 1-4 суток. Сперматозоиды, проникшие в женский организм, могут оплодотворить яйцеклетку в течение 3-5 суток. В месяц есть всего несколько дней (3-4), когда сперматозоиды и яйцеклетка могут воссоединиться и произойдет зачатие ребенка.
Планируя зачатие, стоит предпочесть те дни, когда овуляция приближается, но еще не началась. Это тот момент, когда у сперматозоидов есть все шансы для проникновения в маточные трубы. Спермии, попав в шейку матки, могут оставаться там до окончательного созревания яйцеклетки (3-5 дней). Именно в это время рекомендуется каждый день заниматься сексом, чтобы произошло оплодотворение яйцеклетки.
Обычно этот промежуток бывает в самой середине менструального цикла (с 12 по 16 день). Очень важно правильно рассчитать овуляцию. Один из методов — календарный. Этот способ расчета подходит для тех девушек и женщин, у которых менструации регулярны. Овуляция наступает на 12-14 сутки. Считать начиная с первого дня месячных. Еще один способ расчета овуляции – наблюдение за выделениями из цервикального канала. Перед самой овуляцией слизь становится более вязкой и напоминает куриный белок. Кроме перечисленных способов можно воспользоваться специальными тестами на определение овуляции. Их можно купить в любой аптеке.
Зачатие ребенка: как оно происходит?
Когда сперматозоиды попадают в женский организм, там уже созданы все условия для зачатия ребенка. Железы в шейке матки вырабатывают слизь с особым составом. Она, выстилая стенки шейки матки, создает подобие сетки, по которой удобно передвигаться сперматозоидам.
На этом этапе отсеиваются некачественные сперматозоиды. До конечного пункта оплодотворения (маточных труб) из миллионов доходят сотни сперматозоидов. Это то место, где происходит зачатие ребенка. Но еще до того, как сперматозоид-победитель доберется до самой яйцеклетки, ему нужно будет пробраться через 2 оболочки, защищающие женскую половую клетку. Когда сперматозоид проникнет внутрь яйцеклетки, доступ в нее для других сперматозоидов станет невозможным.
То, что еще недавно было сперматозоидом и яйцеклеткой, становится яйцом, в котором содержится смесь хромосом папы и мамы. На этом этапе запускается процесс деления клеток. Первоначально образуются 2 клетки, через 10 часов их число увеличивается вдвое, и далее через каждые 10 часов все повторяется.
Эмбрион постепенно движется по маточной трубе к матке. Помогают ему передвигаться реснички, которыми выстлана поверхность трубы. Уже через 4 суток эмбрион достигает матки, в течение 1-2 дней он избавляется от своей оболочки, а к 7-9 дню уже готов внедриться в стенки матки. Редки случаи, когда процесс сопровождается незначительными выделениями крови.
Не стоит переживать, если зачатие ребенка после месяца попыток не получилось, ведь по статистике это случается только у 1/4 всех пар.
Зачатие и пол будущего ребенка
Медицинская статистика говорит о том, что на 103 мальчика приходится 100 девочек. Природа сама решает, какой пол будет у ребенка. Но сейчас существуют методы, которые позволяют планировать пол будущего малыша. Как верно рассчитать время для зачатия ребенка желаемого пола?
Пара, желающая иметь девочку, должна знать о том, что половой акт должен состояться не позднее, чем за 2-3 суток до начала овуляции. Желающие иметь мальчика должны знать, что не стоит заниматься сексом за неделю до наступления овуляции. Половой акт должен состояться в тот день, когда наступит овуляция, или за 1 день до ее наступления.
Главное в этом деле — правильно рассчитать овуляцию. Для этого необходимо на протяжение 2-3 месяцев следить за базальной температурой. Нужно создать график, в который будет занесена ежедневная температура. Его нужно выстраивать исходя из знаний о том, что до овуляции температура тела составляет 36,6 или 36,8 градусов, но не выше. Во время наступления овуляции температура тела падает до 36,2-36,4 градусов, на следующий день поднимается до 37 градусов и более.
Если женщина чувствует себя хорошо и не болеет, то обычно это 12-16 сутки от начала менструального цикла.
Способ принято считать действительным в 80% случаев. Смысл такого метода в том, что сперматозоиды, которые несут набор мужских хромосом, быстрее движутся и быстрее погибают, а сперматозоиды с набором женских хромосом медленнее, но более выносливые, могут прожить в маточных трубах несколько дней – до тех пор, пока не наступит овуляция.
Как подготовиться к зачатию ребенка?
К зачатию ребенка женщине нужно начать готовиться заранее. У мужчин с этим попроще: им можно начинать готовиться за 70 дней до зачатия. Подготовка подразумевает отказ от вредных привычек: курения табака, употребления спиртных напитков и наркотических веществ. Нужно заняться спортом. В это время на пользу пойдет употребление витаминных комплексов. Делается это для того, чтобы ничего не помешало зачатию. Нехватка витаминов и минералов может служить препятствием для беременности.
Чтобы малыш активно развивался в утробе матери уже на ранних этапах, женщине нужно принимать фолиевую кислоту. Если в организме женщины недостаточно витаминов и минералов, это может сказаться на нервной системе малыша.
Рекомендуется пройти медосмотр и сдать анализы. Врачи советуют будущим родителям сдать анализы, выявляющие урогенитальные инфекции и другие инфекционные половые заболевания. Важную роль играют зубы. Будущие мамы должны позаботиться о своих зубах, ведь они могут пострадать от недостатка витаминов во время беременности. Но и будущим папам тоже нужно уделить внимание здоровью зубов, ведь испорченные зубы – источник инфекции, которая в самый неожиданный момент может начать активное движение по организму. Поэтому врачи советуют вовремя посетить стоматолога и устранить все проблемы.
Начало беременности
Зачатие ребенка – процесс образования и развития нового организма, который происходит в результате соединения женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. Когда мужская сперма попадает в женский организм, она создает комфортные условия для своего существования, делая среду внутри матки более щелочной. Создав такие условия, сперма может находиться внутри матки до нескольких суток, дожидаясь созревания яйцеклетки, которую можно будет оплодотворить.
При половом контакте в период овуляции женская яйцеклетка соединяется с одним из сперматозоидов. В организме женщины повышается уровень прогестерона, который создает условия для вживления эмбриона в матку.
Чтобы успешно зачать ребенка, в период подготовки для женщины важно правильное и сбалансированное питание. Отец тоже должен позаботиться о своем рационе. Мужчине и женщине рекомендуется полностью отказаться от консервированных продуктов, химии и красителей, исключить из рациона слишком жирную пищу.
Меню будущих родителей должно быть обогащено свежими овощами и фруктами. Питаться необходимо часто, но маленькими порциями. Такое питание будет полезно во время беременности. Количество приемов пищи может составлять до 5-6 раз за день. Она должна быть полноценной и сбалансированной.
При рациональном и сбалансированном питании отпадает необходимость употреблять дополнительные витаминные комплексы. Фолиевую кислоту, которая необходима для зачатия, можно получить из картофеля, моркови, свежей капусты, отрубей, зелени, круп и т. д. Не стоит налегать на продукты, содержащие витамин A, ведь его избыток может навредить эмбриону.
Рождение близнецов и двойняшек
Близнецы, имеющие одинаковую внешность и гены, рождаются, если при развитии плода зигота делится надвое. Этот вид беременности не заложен у матери в генах и не передается по наследству.
Бывают случаи, когда рождаются разнояйцевые близнецы. Такая возможность передается по наследству. У женщины, чья бабушка выносила и родила разнояйцевых близнецов, шанс родить двойню больше, чем у других. Мужчина не имеет роли в двойном оплодотворении, оно зависит только от женской линии.
Существуют методы, способные увеличить вероятность рождения двойни. Иногда врачи назначают лекарственные препараты, которые благоприятно влияют на женский овуляторный цикл. Такие лекарства ни в коем случае нельзя принимать без наблюдения врача: нужно помнить, что они могут нанести непоправимый вред женскому организму.
Стимуляция овуляции – очень опасная процедура, ведь в результате может произойти увеличение яичников или даже их разрыв.
Иногда бывают случаи, когда лекарственные средства стимулируют овуляцию и вызывают двойное зачатие, к которому организм женщины бывает не готов. Для благоприятного вынашивания двойни ресурсов должно быть вдвое больше.
При самостоятельном употреблении лекарств, стимулирующих овуляцию, могут серьезно пострадать почки, что способно стать причиной потери обоих детей. Стоит запомнить, что нельзя нарушать естественный ход событий и рисковать своим здоровьем, а может и здоровьем своего будущего малыша.
Заключение и выводы
Многих интересует вопрос, сколько потребуется времени для зачатия ребенка. Конкретного ответа нет. По данным статистики, забеременеть в первый месяц после попыток зачатия могут всего 20-30% всех пар. Больший процент (85%) беременеют в первый год активных попыток. Это говорит лишь о том, что кто-то может забеременеть после 1-2 половых актов, а кому-то на это потребуется до 2 лет. Факторов, влияющих на зачатие, очень много. Главное — подойти к процессу серьезно, начать готовиться задолго до самого зачатия и создать все условия, чтобы оно скорее произошло. Желаем вам здоровья и успехов в зачатии ребенка.