Женщина в первые недели беременности

Содержание:

• Ощущения женщины в начале беременности
• Процесс зарождения жизни
• Возможные патологии в первые недели беременности
• Витамины и микроэлементы, необходимые на первом месяце беременности
• Определение беременности с помощью теста и анализа на ХГЧ
• Врачебная помощь на начальном этапе беременности: когда она необходима?
• Питание, интимная жизнь и режим дня будущей мамы

В первый месяц беременности женщина чаще всего еще не догадывается о том, что в ее организме произошло зарождение новой жизни. Никаких видимых изменений в самочувствии и внешности пока еще не происходит, поэтому главным признаком, который наталкивает будущую маму на мысль об ее интересном положении, чаще всего бывает задержка менструации.

Ощущения женщины в начале беременности

Однако вопреки общепринятому мнению, отсутствие месячных – отнюдь не единственный симптом наступившей беременности. После зачатия женский организм начинает усиленно готовиться к будущему материнству и в нем происходят важные изменения. Многие женщины просто не обращают внимания на внезапно появившиеся сонливость и постоянную усталость, списывая эти признаки беременности на переутомление на работе. В этот период у будущих мамочек слегка увеличиваются молочные железы, изменяется консистенция и количество цервикальной слизи, появляется привкус металла во рту, возникают частые позывы к мочеиспусканию, напоминающие собой проявления цистита.

В первые недели после зачатия ребенка женщины обычно не испытывают тошноты, чаще всего она возникает со второго месяца вынашивания плода. Но в медицинской практике встречаются случаи, когда беременные начинают жаловаться на приступы токсикоза спустя считанные дни после оплодотворения яйцеклетки. Женщину могут раздражать запахи, исходящие из кухни во время приготовления еды, и ароматы парфюмерии, которые раньше ей нравились.

К перечисленным признакам стоит добавить частые перепады настроения, капризность и даже склонность к депрессии, причинами которых являются гормональные изменения в организме. Признаки могут встречаться в разных комбинациях. Однако если женщина молода и совершенно здорова, симптомы беременности в этот период могут ее и не беспокоить.

Процесс зарождения жизни

Что же происходит в организме женщины на протяжении первого месяца беременности? Сразу после оплодотворения сперматозоидом яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в направлении матки. Проникновение плодного яйца в полость матки происходит приблизительно через 7 дней после зачатия. Затем образуется плацента, через которую малыш будет получать из материнского организма кислород и все питательные вещества для своего развития. Параллельно с плацентой формируется пуповина и начинается процесс активного развития зародыша. С этого момента начинается выработка организмом женщины хорионического гонадотропина – гормона беременности.

К окончанию второй недели происходит формирование трех зародышевых листков, являющихся основой для последующего развития всех органов, систем и тканей. Из среднего листка возникает хорда, кровь, лимфа, сосуды, мышцы, хрящи и половые железы. Из него же начинается образование внутренних органов. Наружный зародышевый листок дает начало формированию нервной системы, кожных покровов, волосяных луковиц и ногтевых пластин. Из внутреннего зародышевого листка формируются дыхательная и пищеварительная системы. Примерно через 21 день после зачатия у малыша начинается развитие спинного и головного мозга.

К концу первого месяца беременности у зародыша уже есть кровеносные сосуды и крошечное сердечко, которое делает свои первые попытки к сокращению, начинают развиваться конечности и появляются глазные впадины. При столь бурном процессе развития будущий человечек остается совсем маленьким, его размеры не превышают рисовое зернышко. Со всех сторон он окружен околоплодными водами. Через некоторое время зародыш превратится в эмбрион, затем – в плод, а по окончании 9 месяцев беременности счастливые родители смогут наконец-то увидеть своего долгожданного малыша.

Возможные патологии в первые недели беременности

На начальной стадии беременности эмбрион очень уязвим, и любая неосторожность со стороны матери может привести к самопроизвольному выкидышу или к развитию серьезных патологий у ребенка. Так как женщина чаще всего еще не догадывается о своем положении, она продолжает много работать, заниматься спортом и физическим трудом, нерегулярно и несбалансированно питаться, мало отдыхать и не беречь свое здоровье.

А делать этого не рекомендуется, так как именно в этот период идет формирование всех органов и систем эмбриона и такие факторы, как прием медикаментозных средств, курение, употребление спиртных напитков могут плохо отобразиться на течении беременности и здоровье будущего малыша.

В первые недели после зачатия у женщины может возникнуть такая патология, как внематочная беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка развивается не в полости матки, а в маточной трубе, шейке матки или яичнике. Плодное яйцо оказывается в условиях, при которых не может развиваться дальше и через 1-2 месяца это приводит к самопроизвольному разрыву маточной трубы, в результате чего у женщины возникает сильное внутреннее кровотечение.

Симптомы, свидетельствующие о наступлении внематочной беременности – возникновение болей в нижней части живота, скудные кровянистые выделения, головокружение. Если произошел разрыв маточной трубы, у беременной возникает сильная боль в паховой области, бледность, тошнота, возможен обморок. Любые промедления с обращением к врачу могут плачевно закончиться для женщины, единственным выходом в этом случае является срочное оперативное вмешательство.

Еще одной патологией, возникающей на ранней стадии беременности, может стать киста, которая изредка образуется на поверхности желтого тела и может достигать величины в 8 см. Чаще всего она проходит самостоятельно еще в первой половине беременности, однако иногда случается разрыв кисты, вследствие чего возникает кровотечение. Как и в предыдущем случае, единственным лечением данной патологии является операция. Удаление кисты желтого тела обычно никак не влияет на течение беременности.

На начальном этапе беременности у женщин нередко бывает страх из-за вероятности выкидыша. Особенно переживают те представительницы слабого пола, у которых раньше уже случались самопроизвольные аборты. Причин выкидыша может быть много, из них наиболее распространенными являются:

• повреждения стенок маточной трубы и матки в результате производимых ранее абортов;
• врожденное патологическое развитие матки;
• сильные стрессы;
• подъем и перемещение беременной женщиной тяжестей;
• интенсивные занятия спортом, танцами;
• прыжки с высоты, чрезмерная тряска в транспорте;
• лихорадочное состояние;
• прием некоторых лекарств;
• принятие горячих ванн;
• половые сношения, если предыдущая беременность закончилась выкидышем.

Женщине, находящейся на раннем сроке беременности, следует сразу же лечь в постель и вызвать врача, если она заметит у себя явные признаки выкидыша – появление болезненных ощущений и спазмов в нижней части живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями (могут быть как обильными, так и едва заметными). Постельный режим и своевременная врачебная помощь могут спасти женщину от выкидыша.

Витамины и микроэлементы, необходимые на первом месяце беременности

Очень хорошо, когда женщина планирует беременность заблаговременно, ведь в этом случае у нее повышаются шансы благополучно выносить и родить здорового малыша. Рациональное питание, умеренная физическая нагрузка, свежий воздух, отказ от пагубных привычек и положительные эмоции как нельзя лучше подготовят ее организм к зачатию.

Женщине важно в период планирования беременности и после ее наступления принимать витамины, главным из которых должен стать витамин B9 или фолиевая кислота.

Он благотворно влияет на внутриутробное развитие плода в первые месяцы беременности. Из-за дефицита фолиевой кислоты в организме матери ребенок может родиться с пороком нервной системы, заячьей губой или волчьей пастью. Преждевременные роды тоже нередко являются следствием нехватки витамина B9 у беременных.

Норма фолиевой кислоты для будущих мамочек должна быть не меньше 800 мкг в сутки. Если у женщины уже есть дети с врожденными пороками, тогда суточную дозу витамина ей повышают до 4 мг. Лучше всего принимать фолиевую кислоту в поливитаминах, предназначенных специально для беременных, или в таблетках. Богатые на витамин B9 продуты питания – апельсины, лимоны, грейпфруты, бобовые, спаржа, все зеленые овощи. Но фолиевая кислота плохо усваивается из продуктов, поэтом принимать ее лучше в составе медикаментозных средств.

Не стоит забывать женщине о витамине E. В первые недели беременности он незаменим, так как помогает организму продуцировать нормальный уровень половых гормонов, необходимых для вынашивания плода. Для женщины, находящейся в первом триместре беременности, дневная доза этого «витамина плодовитости» должна составлять не меньше 1500 МЕ. В продуктах он содержится в небольших количествах, поэтому будущей маме обязательно нужно употреблять его в составе отдельного препарата или поливитаминов.

Из всех микроэлементов наиболее важным в начале беременности является йод. Его дневная норма должна составлять не меньше 150 мкг. Если женщина, находящаяся в положении, живет в местности с недостатком йода, тогда суточная доза этого микроэлемента должна быть увеличена до 200 мкг. Йод присутствует в морской рыбе, яйцах, молоке, йодированной соли. Необходимая дозировка микроэлемента есть во всех витаминных препаратах для беременных.

Определение беременности с помощью теста и анализа на ХГЧ

Если первый месяц беременности протекает нормально, тогда женщине можно не спешить становиться на учет к акушеру-гинекологу. Достоверно определить свое положение будущая мамочка может с помощью теста на беременность, приобретенного в аптеке. Он определяет наличие хорионического гонадотропина в моче женщины. Для того чтобы тест показал точный результат, делать его нужно уже после задержки менструального цикла – тогда уровень гормона будет высоким. Систему опускают в емкость с утренней мочой: 1 полоска, выступившая на ленте после контакта с жидкостью свидетельствует о том, что женщина не в положении, а 2 полоски указывают на наступившую беременность.

Определить наличие гормона хорионического гонадотропина можно не только в моче беременной женщины, но и в ее крови. Однако это исследование можно провести только в лабораторных условиях, сдав анализ на ХГЧ. Исследование позволит определить не только присутствие гормона в крови женщины, но и его уровень, благодаря чему можно судить о том, насколько нормально протекает беременность.

Врачебная помощь на начальном этапе беременности: когда она необходима?

В каких случаях женщине следует показаться доктору на первых неделях беременности? Таких причин может быть много:

• простуда;
• повышенная температура;
• ранний токсикоз;
• кровянистые выделения из влагалища;
• болезненные ощущения внизу живота
• любые другие симптомы, вызывающие у беременной беспокойство.

Будущая мама должна остерегаться простудных и вирусных заболеваний, так как любой недуг может отрицательно повлиять на протекание беременности и даже спровоцировать ее самопроизвольное прерывание. Многие медикаменты, которыми люди привыкли лечить больное горло, насморк и кашель, на раннем сроке беременности категорически противопоказаны, так как могут вызвать аномалии во внутриутробном развитии плода. Прежде чем начать лечение какими-либо препаратами или лекарственными травами, женщине необходимо проконсультироваться с доктором.

Намного хуже, если вирусная инфекция или простуда у беременной сопровождается лихорадочным состоянием, так как высокая температура может стать причиной выкидыша или замирания беременности. Непростое положение усугубляется тем, что принимать жаропонижающие лекарства на протяжении первых месяцев беременности запрещено. В этом случае единственным способом снижения температуры является обильное питье (слабозаваренный черный чай с медом и лимоном, отвары из малины и липового цвета, травяные настои). На протяжении всего периода заболевания женщина должна находиться под контролем специалиста.

Температурный синдром может появиться не только на фоне простуды и ОРВИ, но и вследствие серьезных воспалительных процессов в организме. Беременной женщине ни в коем случае нельзя тянуть с лечением или ждать, когда температура нормализуется самостоятельно. Только после того как будущая мама сдаст все необходимые анализы, доктор сможет поставить ей правильный диагноз и подобрать наиболее щадящее и адекватное лечение, не оказывающее пагубного влияния на развитие эмбриона.

Как уже писалось выше, токсикоз редко проявляется в первые недели после зачатия. Но если сильная тошнота и рвота беспокоят женщину с самого начала беременности, тогда ей необходимо проконсультироваться с врачом. Для того чтобы ослабить проявления токсикоза, беременной следует придерживаться некоторых правил в питании:

• следить за тем, чтобы в рационе присутствовала необходимая норма углеводов, белков и жиров -рациональное питание способствует хорошему пищеварению на фоне беременности;
• во избежание обезвоживания организма пить много свежевыжатых соков, морсов, компотов, употреблять супы и бульоны. Когда тошнота возникает на фоне обильного питья, заменить его употреблением продуктов, содержащих большое количество жидкости (арбузы, дыни, цитрусовые, любые фрукты и овощи в свежем виде);
• не принимать никаких лекарств во время тошноты;
• есть только те продукты, которые не вызывают отвращения;
• питаться часто и небольшими порциями, в моменты тошноты отказываться от еды;
• стараться спать и отдыхать как можно дольше;
• перед тем как встать утром с постели, съесть яблоко, горсть изюма или выпить чашку теплого чая;
• беречь себя от волнений и стрессов.

Женщину, пребывающую на первом месяце беременности, могут беспокоить неприятные ощущения внизу живота, напоминающие менструальную боль. Если боли слабые, возникают изредка и не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, тогда ей беспокоиться не стоит. Но когда боль становится сильной, схваткообразной, а в выделениях присутствуют примеси крови, тогда беременной следует срочно проконсультироваться с гинекологом. Подобные признаки могут указывать на внематочную беременность или угрозу выкидыша.

Питание, интимная жизнь и режим дня будущей мамы

Готовящаяся стать мамой женщина обязана ответственно подойти к качеству своего питания. С момента зачатия ребенка в ее рационе должна преобладать только натуральная и полезная пища. На начальном этапе беременности женщине еще не нужно есть за двоих, рекомендованная средняя суточная норма калорийности – 2500 ккал. В рационе будущей мамочки должны преобладать свежие фрукты, овощи, йодо- и калийсодержащие продукты. А вот от жирной и синтетической пищи, полуфабрикатов, фаст-фуда, алкогольных напитков, кофе и крепкого чая женщине стоит отказаться не только на период всей беременности, но и на время кормления грудью.

Большинство представительниц слабого пола, узнав о своем интересном положении, отказываются от секса, боясь навредить этим своему малышу. Мнения специалистов по поводу интимных отношений на раннем этапе беременности полностью расходятся. Некоторые гинекологи считают, что половые сношения в это время нужно исключить, так как они способны нанести вред. Но большинство врачей уверено, что умеренный секс в первое время после зачатия имеет право быть, однако к нему следует подходить с предельной осторожностью и ответственностью. Противопоказанием к близости с партнером является плохое самочувствие женщины и угроза выкидыша.

Несмотря на наступление беременности, прекрасная половина человечества продолжает ходить на работу или учебу и вести домашнее хозяйство, ведь до декрета еще далеко, да и с бытовыми проблемами не всегда есть кому помочь. Но будущей маме следует помнить, что теперь она ответственна не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего малыша, поэтому ей не стоит перерабатывать и утомляться. Женщине необходимо отдыхать всякий раз, когда она почувствует усталость и как следует высыпаться ночью. Отрегулировав свой режим дня, она сможет выполнять привычную для себя работу без особых усилий.