Казалось бы, неоспоримый факт: курение – вред, курение во время беременности – вред вдвойне. Ведь при этом страдает не только организм женщины. Табачный дым вредит и её будущему ребёнку.
Тем не менее, статистика такова: 22% курильщиц, даже ожидая ребёнка, не оставляют свою привычку. При этом почти 8,5% из них выкуривают десять сигарет в день, а иногда и больше. Некоторые из них все разговоры о вреде курения для будущего малыша рассматривают как пустые «страшилки». Давайте же попробуем разобраться –
Чем вредит курение во время беременности?
Сигаретный дым содержит около четырёх тысяч вредных для человека веществ. Из них наиболее известны
- угарный газ
- никотин – вещество, сужающее кровеносные сосуды
- бензол, обладающий канцерогенными свойствами
- синильная кислота
- формальдегид
Угарный газ
Вероятно, многие помнят ещё со школьных времён, что это вещество накрепко связывается с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин – устойчивое соединение, неспособное переносить кислород. Таким образом, курение приводит к гипоксии (недостатку кислорода) во всех органах курильщицы, а при беременности – также и во всех органах будущего малыша.
Когда-то медики полагали, что плацентарный барьер удерживает любые вредные вещества, не допуская их попадания в кровь малыша. Однако дальнейшие исследования показали, что – увы! – для угарного газа плацентарный барьер не представляет серьёзного препятствия. Этот яд без труда проникает через плаценту, связывая гемоглобин в крови плода. Причём выяснилось, что количество карбоксигемоглобина в крови крохи может оказаться даже на 10 – 15% выше, чем в крови матери.
А если вспомнить ещё и о том, что у курильщиц «со стажем» часто возникают заболевания органов дыхания, которые также затрудняют поступление кислорода в организм – остаётся только посочувствовать бедному малышу, который буквально задыхается в чреве матери.
Никотин
Научные исследования показали, что никотин способен влиять на уровень некоторых гормонов. Например, он уменьшает выработку прогестерона, который, как раз и отвечает за благополучное вынашивание беременности.
Кроме того, было выявлено крайне неблагоприятное воздействие никотина на плаценту. У большинства женщин, выкуривавших более десяти сигарет в день, в плаценте были обнаружены омертвевшие участки. Плацента курящей женщины более тонкая, масса её часто бывает ниже нормы. Даже форма её отличается от формы плаценты некурящей женщины. Понятно, что такая плацента хуже справляется со своими функциями.
Под воздействием никотина возможно преждевременное отделение плаценты, обширные её инфаркты. Эти явления могут стать причиной гибели плода. Неумолимая статистика свидетельствует, что подобные случаи происходят у курящих женщин независимо от того, насколько правильно они питаются.
Помимо этого, никотин вызывает спазм сосудов матки. Как следствие, поступление кислорода и питательных веществ малышу затрудняется.
Другие последствия курения во время беременности
Некоторые вещества, попадающие в организм женщины при курении, подавляют иммунитет. Поэтому курильщики довольно часто болеют. Понятно, что лишние болезни мамочки идут не на пользу малышу.
Медики утверждают, что во время беременности достаточно часто обостряются заболевания, спровоцированные длительным курением. Например, заболевания щитовидной железы, которые у курящих женщин встречаются в шесть раз чаще. Во время беременности проблемы со «щитовидкой» возрастают, у некоторых женщин появляются симптомы базедовой болезни – крайне неприятного заболевания, которое, между прочим, представляет серьёзную угрозу для будущего ребёнка (мёртворождение, недоношенность).
Курящие женщины заметно чаще, чем некурящие, страдают тяжёлыми токсикозами (как ранними, так и поздними). Увеличивается вероятность преждевременных родов или, наоборот, перенашивания беременности.
У курящих женщин роды часто бывают более длительными. Вероятность осложнений во время родов у курильщиц повышается почти в два раза.
Казалось бы, этого достаточно, чтобы беременные женщины отказались от своей привычки ради здоровья ребёнка. Однако многие курильщицы не торопятся отказаться от сигареты, успокаивая себя рассуждениями о том, что всё не так страшно.
Мифы о курении
- «Травки» менее вредны, чем обычные сигареты. Курите коноплю или анашу – и ваша безобидная слабость никак не повредит малышу? Однако как эксперименты над беременными самками животных, так и наблюдения за женщинами, употребляющими «травки» во время беременности, показали, что подобную «слабость» никак нельзя назвать безобидной.
Курение «травы» приводит к кислородному голоданию плода в точности так же, как и при курении табака. У детей, мамы которых курили во время беременности коноплю, гашиш, анашу, наблюдались: замедление роста плода; нарушение формирование нервной системы; нарушения формирования органов зрения; организм новорождённых малышей ослаблен, они болеют обычно чаще своих сверстников.
Кроме того, у некоторых детей проявлялся так называемый «фетальный каннабисный синдром», когда женщины, употреблявшие «траву», рожали детей с различными психическими отклонениями.
- Правильное питание и витамины помогут скомпенсировать неблагоприятное воздействие курения на организм беременной и родить здорового ребёнка. Однако, как мы видели выше, толк от питательных веществ может оказаться невелик, если повреждённая никотином плацента не в состоянии в полной мере доставить их малышу.
- Всё дело в наследственности – говорят сторонники курения. И у некурящих бывают больные дети, и курящие рожают здоровеньких. Если уж суждено ребёночку родиться слабеньким и больным, таким он и родится, хоть кури, хоть не кури.
Наследственность, конечно, со счетов не сбросишь. Так же, как и другие неблагоприятные факторы. Но ведь курение вполне может усугубить проблемы со здоровьем малыша. К тому же, если чья-то знакомая “курила и родила здорового ребёнка” – это ещё ни о чём не говорит. Данные статистики всё же более информативны.
А что говорит статистика?
Все статистические данные подтверждают, что курение беременных действительно представляет угрозу для их будущих детей.
Выкидыш и преждевременные роды
Как показали исследования, проведённые в США и Великобритании, риск выкидыша у курящих женщин на 30 – 70% выше. Уровень смертности при родах – на 30%, риск внезапной смерти новорождённого – на 52%.
По данным чешских медиков, в 96% случаев выкидыш был связан с курением матери. Вероятность же преждевременных родов оказалась напрямую связана с количеством выкуренных женщиной сигарет. Как выяснилось, выкуривание четырёх сигарет в день уже представляет серьёзную опасность для будущего ребёнка.
Французские исследователи вели наблюдения за 9169 беременными женщинами в 13 парижских родильных домах, и пришли к аналогичным выводам: риск внутриматочной смерти ребёнка напрямую зависит от количества сигарет, выкуренных матерью.
Новорождённые младенцы, родившиеся у курящих матерей, по свидетельству статистики, имеют массу тела в среднем на 200 – 300 грамм ниже нормы. Причём сниженную массу тела имеют дети тех матерей, которые не курили во время самой беременности, но имели эту привычку до того, как забеременели.
Даже если мать курит умеренно (то есть выкуривает в день менее 9 сигарет), этот факт на 20% повышает вероятность смерти её новорождённого ребёнка и в два раза – риск различных аномалий развития. Пороки сердца, паховая грыжа, косоглазие, волчья пасть, заячья губа – все эти нарушения чаще встречаются у детей курящих мам. Американские медики утверждают также, что курение увеличивает вероятность появления на свет малыша с синдромом Дауна.
Установлено, что у младенцев, чьи мамы курили во время беременности, наблюдаются такие последствия гипоксии (недостатка кислорода) как:
- плохой сон
- раздражительность, частый плач
- трудности с прикладыванием к груди
В дальнейшем такие дети достаточно часто отстают как в физическом, так и в умственном развитии, менее устойчивы к инфекционным заболеваниям, часто страдают бронхитами и заболеваниями лёгких.
Отдалённые последствия
По статистике ВОЗ, последствия курения матери проявляются у детей вплоть до шести лет. Такие дети позже начинают читать, считать. Проходя психологические тесты, они показывают несколько худшие результаты, чем дети некурящих матерей.
В Великобритании проводились наблюдения над 17 тыс. детей. Учёные тщательно осмотрели малышей сразу после рождения, затем повторили обследование семь и одиннадцать лет спустя. Выяснилось, что дети, “курившие” внутриутробно вместе с мамами, даже в возрасте семи и одиннадцати лет показали замедление умственного и физического развития. Дети матерей, которые выкуривали больше десяти сигарет в день, имели рост на 1 см (в среднем) меньше, чем у других детей. Такие дети отставали также по математике и чтению.
Немецкие медики также выделили 17 тысяч детей для наблюдения и получили похожие результаты. Дети куривших матерей в одиннадцать лет оказались слабее своих сверстников в счёте, чтении и письме. Результаты их психологических тестов также были далеко не лучшими.
Вывод однозначен: беременным курить нельзя! Но как же справиться с этой привычкой?
Как бросить курить?
На женских форумах встречаются иногда сообщения, которые касаются курения беременных. Часто возникают споры – можно ли избавиться от страсти к сигарете?
«Можно и нужно!», – отвечают женщины, которые когда-то курили, но оставили эту привычку во время беременности или ещё до её начала. «Это довольно трудно!» – возражают те, кто не способен пока расстаться с сигаретой. Те и другие охотно делятся с будущими мамами секретами: как бросить курить или, если это невозможно, свести количество сигарет к минимуму. Вот их советы:
- Постепенно уменьшайте число выкуренных сигарет. На сигаретку, на полсигаретки в день. Попытайтесь отвлечь себя чем-нибудь. Если необходимо занять руки – займите их рисованием или кроссвордами. Если появляется потребность что-то держать во рту – погрызите морковку или соломинку, семечки, пососите леденцы или замороженный сок. Если курение помогает вам расслабиться – почитайте что-нибудь, послушайте спокойную музыку. Если курение для вас – способ получения удовольствия, постарайтесь изобрести более безобидное развлечение.
- Придумайте себе какое-нибудь вознаграждение за отказ от курения. Например, подсчитайте, сколько вы тратите на сигареты в год и купите на эти деньги что-нибудь для себя или для малыша.
- Выбирайте сигареты с меньшим количеством никотина.
- Делайте поменьше затяжек.
- Выкуривайте только половину сигареты (ближе к фильтру концентрация вредных веществ увеличивается).
- Попробуйте курить, не затягиваясь.
- Никогда не покупайте сигареты впрок.
- Оставляйте сигареты где-нибудь подальше, в неудобном месте (к примеру, в гараже).
- Не ругайте себя, если сорвались. Наоборот, порадуйтесь своим достижениям. Ведь каждая затяжка, от которой вы отказались – это уже победа!
Если все ваши усилия в течение двух недель не привели к желаемым результатам, подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту. Особенно если отказ от курения вызывает у вас чувство тревоги.
Бросать курить желательно ещё на стадии планирования беременности, хотя бы за год до предполагаемого зачатия. И не только будущей маме, но и будущему отцу. Ведь у курящих отцов достаточно часто происходят патологические изменения сперматозоидов.
Установлено, что малыши с врождёнными пороками рождаются у курящих отцов в два раза чаще, чем у некурящих. К тому же пассивное курение во время беременности сказывается на малыше ничуть не меньше, чем курение самой матери. Так пусть ядовитый дым не помешает малышу родиться здоровым!