Беременность – это тяжелый и ответственный этап для молодой матери. В эти моменты она особенно чутка ко всем окружающим воздействиям и нередко ощущает дискомфорт. Для того чтобы женщина могла почувствовать себя легче и быстрее восстановиться после тяжелых родов, регулярно придумывается множество техник, лекарственных средств, а также устройств. Бандаж – это самое эффективное и простое решение для таких ситуаций. Но в том, как носить бандаж для беременных, есть несколько своих хитростей, которые стоит запомнить.
Какой толк от бандажа?
А вот и первый вопрос, ведь, перед тем как начать носить бандаж, беременная мать задумывается о смысле этого действия. Не стоит думать, что это очередной заскок врачей, который вовсе не обязательно выполнять. Начнем с того, что бандаж уменьшает нагрузку на мышцы спины, которые крайне напряжены из-за растущего живота. А это одна из самых неприятных проблем беременности, которая набирает обороты с каждым месяцем. Утомляемость растет, боль тоже усиливается, да и о мышцах живота не стоит забывать. Если женщина ранее не уделяла времени спорту, то впоследствии они обвиснут и вернуть их в прежнее положение будет непросто.
Вот такую неоценимую помощь способно оказывать это простое устройство. Заняться своим телом вы сможете еще не скоро, т.к. после беременности довольно долго нельзя заниматься спортом, а вот минимизировать нагрузку и получаемый ущерб можно уже сейчас.
Какой из них выбрать?
Собравшись в магазин и уже решившись на покупку, можно столкнуться с проблемой выбора. Бандажей существует несколько видов, а ведь вы наверняка не знаете о том, какой из них лучше всего подойдет. Существует бандаж, который выглядит как обычные высокие и плотные трусики, но отличается от них эластичной и плотной вставкой, которая поддерживает живот. Спина тоже не остается без поддержки, т.к. для этого предназначена плотная задняя стенка. Такой вариант будет идеален в том случае, если вы не страдаете от непереносимости синтетики.
С другой стороны, возможно вам захочется чего-нибудь еще, а не только этот вариант. В таком случае попробуйте обратить внимание на бандаж-пояс. Его главная особенность – это актуальность практически на всех стадиях беременности, т.к., благодаря своему устройству, он может как сужаться, так и расширяться. Внешне он выглядит как широкая лента, которая сужается спереди и расширяется сзади. Т.е. в первые месяцы беременности вы будете носить спереди узкую часть, а когда пройдет определенное время, начнете носить широкую. Не беспокойтесь по поводу неудобства – бандаж надевается поверх белья, что гарантирует отсутствие неприятных ощущений.
Кроме этих моделей, существует и более интересная, которая может привлечь модниц, а именно корсет. Только не стоит забывать о том, что такой вариант будет доступен лишь после беременности, т.к. сдавливать мышцы живота во время особого положения крайне не рекомендуется.
Когда начать и зачем?
Когда стоит начинать носить бандаж? В идеале, в момент, когда живот только начинает выступать. Срок зависит от особенностей организма: у кого-то он появляется на 20 неделе, а у кого-то значительно позже. Размер живота ни на что не влияет, т.к. ваша цель – это снизить нагрузку на мышцы, а здесь нет никакого значения, насколько увеличился ваш животик.
Помимо нагрузки на мышцы, не стоит забывать о неприятных последствиях для кожи. Кто-то советует использовать специализированные кремы, но если есть возможность решить несколько проблем одним махом, то не стоит отказываться от этого.
Кроме сохранения вашей кожи и мышц, бандаж – это способ сохранить прежний образ жизни. Понятное дело, что ходить в походы, кататься на лыжах или заниматься иными активными развлечениями вы сможете лишь после родов. Но если врач дает “добро”, то стоит воспользоваться этим шансом и избежать многих проблем, которые преследуют беременных, в том числе и вернуть былую уверенность в собственных силах.
Распространенный миф о том, что бандаж может повредить плоду, не имеет реальных оснований, и об этом вам расскажет любой врач. Все, что необходимо, – это подобрать правильный размер, когда вы не будете чувствовать дискомфорта и даже получите мгновенное облегчение. Советы здесь будут лишними, ведь все, что осталось сделать, – это купить и начать пользоваться своим приобретением.