- Возраст будущих родителей
- Эффективность сперматозоидов в разные дни
- Определение овуляции
- Причины отсутствия овуляции
Планирование беременности особенно актуально у молодых супругов, которые хотят родить здорового малыша в избранное время года, предварительно решить бытовые вопросы и подготовиться к появлению нового члена семьи. В любом случае, запланировав беременность, нужно убедиться в собственном здоровье, а затем определить благоприятные дни для зачатия ребенка. Необходимо заранее обоим супругам сдать анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем, и пройти медицинское обследование. При наличии некоторых отклонений в здоровье родителей вероятны проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.
Рассказывая о том, какой период считается оптимальным для зачатия, следует сказать, что главную роль в определении благоприятных дней для зачатия играет менструальный цикл женского организма.
Чтобы как можно быстрее добиться поставленной цели – беременности, нужно узнать об особенностях цикла и способах расчета дней овуляции – самого благоприятного периода для зачатия. Специалисты советуют использовать календарь менструального цикла для определения этой даты, где рассчитывается этот день. Однако в начале стоит поговорить о других факторах, влияющих на эффективность зачатия.
Возраст будущих родителей
С медицинской точки зрения, благоприятный для зачатия ребенка возраст – 20-30 лет. Дети, родившиеся у таких семейных пар, реже страдают врожденными заболеваниями. Человеческий организм в эти годы в большинстве случаев полностью сформировался, гормональный фон стабилизировался, хронические заболевания маловероятны. Ткани и мышцы женского тела еще обладают достаточной эластичностью, что становится благоприятным признаком для нормального течения беременности и легких родов. Однако в последние годы все большее число женщин рожают детей после 30 лет, а то и после 35. Современная женщина стремится добиться успехов в карьере и стабилизации финансового положения, прежде чем обзавестись детьми, и часто игнорирует этот благоприятный период, когда в зачатии почти нет проблем.
Столь поздний период вовсе не служит предвестником отклонений в состоянии здоровья как самой женщины, так и будущего ребенка, но вероятность возникновения этих неприятностей высока по сравнению с более молодыми женщинами. Например, одной из причин развития у детей болезни Дауна в утробе становится «рискованный» возраст родителей: для женщин младше 18 и старше 35 и мужчин старше 45 лет. Генетические отклонения ребенок получает в большинстве случаев в связи с этим фактором. Беременность часто в этих случаях протекает с осложнениями.
Эффективность сперматозоидов в разные дни
Что касается мужского организма, то его физиология такова, что семенная жидкость у здорового мужчины вырабатывается регулярно, не зависимо от даты, дней недели или других временных рамок. Однако при планировании зачатия стоит учесть, что не стоит совершать половые акты слишком часто, в противном случае сперматозоиды не успеют «набрать сил», будут малоактивными и незрелыми. Специалисты утверждают, что самые оптимальные интервалы эякуляции для успешного зачатия – 3-4 дня. Соответственно, воздержание в процессе оплодотворения яйцеклетки пойдет на пользу. При этом стоит учесть, что качественные сперматозоиды сохраняют свои функции, попав в организм женщины, на протяжении нескольких дней.
Будущие родители могут самостоятельно рассчитывать период овуляции и спланировать половые акты с учетом этих показателей «силы» мужского семени. Также некоторые специалисты утверждают, что на возможность зачатия оказывают роль и психологическое состояние мужчины. Стрессы, усталость, неврозы наравне с различными хроническими и острыми заболеваниями организма могут привести к отсутствию эякуляции и повлиять на качество семенной жидкости.
Определение овуляции
Что же такое овуляция и что происходит в женском организме в этот период? Овуляцией в гинекологии обозначают середину менструального цикла – дату созревания яйцеклетки, когда она готова к оплодотворению. Именно в дни этой стадии цикла следует совершать половой акт с целью зачатия ребенка, чтобы сделать этот процесс максимально эффективным. Рассчитывают дни овуляции при стабильном менструальном цикле очень просто. Наиболее точные выводы можно сделать при анализе 2-3 циклов менструации. Стандартный способ определения дня «икс» выглядит следующим образом. Необходимо отсчитать одну неделю с первого дня месячных, прибавить еще несколько дней и получится примерно середина цикла. Следующие 7-10 дней после этой даты считаются наиболее благоприятными для зачатия.
Другой вариант – определить середину цикла на основании специального календаря, представляющего собой наблюдения за прошлыми циклами. Этому дню соответствует примерная овуляция. Затем нужно определить границы возможной овуляции – выбранный день должен стать серединой недельного временного отрезка. Теперь достаточно подсчитать по календарю количество дней от начала месячных до этой недели. Ориентируясь по дате наступления следующей менструации, можно сделать соответствующие выводы о сроке наступления очередной овуляции, пользуясь календарем. Рассчитать эту дату помогут и интерактивные календари на тематических интернет-порталах, где нужно указать первый и последний дни предыдущего цикла и ознакомиться с датой ближайшей овуляции.
При нестабильном менструальном цикле или ненаступлении беременности, несмотря на своевременные половые акты в период рассчитанной овуляции, врачи рекомендуют воспользоваться методом измерения базальной температуры. Необходимо ежедневно ректально измерять температуру тела и заносить показатели графика, чтобы определить благоприятные дни для зачатия ребенка. Примерно к середине цикла базальная температура тела повышается на несколько градусов, что и служит сигналом о наступлении овуляции. Причем дата самой овуляции обычно отмечается понижением температуры, а следующий за этим событием период – повышением. В графике это будет видно наглядно.
Какие еще могут быть способы определения овуляции? Существуют и другие методы определения благоприятных дней без календарей, которые каждая женщина может заметить у себя. Естественные выделения из влагалища становятся более обильными и менее вязкими. Дням овуляции свойственны признаки, схожие с наступлением месячных: болезненные ощущения в груди, повышение жирности кожи и другие. Однако этот метод относится к субъективным и является самым неточным, в отличие от календаря, например.
Причины отсутствия овуляции
Бывает и такое, что овуляция не наступает. Несмотря на систематические половые акты в “удачные” дни и тщательное соблюдение календаря зачатия ребенка, ничего не получается. Какими причинами это вызвано? Чаще всего причиной тому становятся нарушения в деятельности гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы. Спровоцировать дисфункцию могут стрессы, хронические болезни половой системы, инфекции и прочие факторы. Проблемы со здоровьем щитовидной железы, надпочечников, воспалительные процессы в гениталиях – главные причины отклонений. В случае если зачатие не происходит в течение нескольких периодов месячных, а менструальный цикл нестабилен, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу.
Выяснив причины отсутствия овуляции, врачи назначат адекватное лечение, возможно, с применением гормональных средств. Правильное лечение позволит избавиться от имеющихся проблем и зачать ребенка в “удачные” дни.