Содержание:
Совсем скоро наступят теплые летние дни, а значит, и время отпусков. В последние годы все больше семей на время отпуска покидают пределы родной страны. И будущие родители, с нетерпением ожидающие появления на свет наследника или наследницы, тоже не стали исключением из правил. И в этом нет ничего удивительного, ведь очень скоро жизнь семьи станет весьма бурной и насыщенной. Так почему бы не посвятить оставшиеся месяцы спокойствия и тишины отдыху? Очень часто транспортом к месту отпуска становится именно самолет. Казалось бы, полет давно стал частью жизни современного человека. Но в случае с беременной женщиной не все так просто – сразу же возникает вопрос, можно ли ей летать?
Совместимы ли беременность и самолёт? Или все же летать не стоит? Медики утверждают, что совместимы, однако риск перелёта должен быть тщательно продуман и сведён к минимуму. В правилах некоторых авиакомпаний запрещено появляться на борту самолётов женщинам в любой стадии беременности, но это, скорее, исключение из правил. В целом же, беременность и перелёт на самолёте – достаточно обыденное явление, которое сопровождается выполнением некоторых условий и соблюдением тех или иных мер предосторожности, чтобы полет прошел успешно.
Это вполне приемлемый вариант путешествий, не требующий каких-либо медицинских справок. При более поздних сроках перед полётом беременной женщине следует время получить медицинскую справку, в которой указывается приблизительный срок родов и даётся разрешение на полёт. При очень поздних сроках беременность и самолёты – очень опасное сочетание, поэтому от перелётов на время лучше всего отказаться совсем.
Но если вы все же решите лететь, обязательно узнайте все подробности и нюансы. Каждая полет авиакомпания устанавливает свои правила допуска на борт беременных женщин. Будущим мамам необходимо знать эти правила, в противном случае их просто попросят покинуть салон самолёта уже непосредственно перед полётом. А это – потерянное время и нервы. И этого вполне можно избежать. На сегодняшний день самыми мягкими правилами, определяющими перевозку беременных женщинами, являются правила Аэрофлота.
С точки зрения этой авиакомпании любая беременность совместимы, а на случай внезапно начавшихся во время перелёта родов все полет бортпроводницы Аэрофлота обучаются навыкам акушерства. Так что если полет ознаменуется началом родов, бортпроводники время тянуть не станут и при необходимости примут малыша. Хотя, конечно же, этим можно утешаться, но не стоит надеяться.
Что касается специалистов, то они уверены, что беременность и перелёт на самолёте исключают друг друга, так как при любом сроке беременности перегрузки могут спровоцировать либо выкидыш, либо появление аномалий в развитии плода. Проще говоря, перелет представляет определенную опасность. Поэтому женщина, готовящаяся стать матерью, перед тем, как приобретать билет на самолёт, должна посоветоваться со своим врачом. Конечно же, можно махнуть рукой. Но зачем? Не стоит игнорировать этот визит – время, потраченное на поход к врачу, может спасти жизнь малышу. Если осложнений в беременности не наблюдается, а роды предстоят не скоро, доктора обычно разрешают полёт. И расскажут, чего можно ожидать, планируя полеты.
Что говорят врачи про беременность и самолет?
Если вы ждете однозначного ответа, то его, увы, нет: каждая беременность протекает по индивидуальному сценарию, и мнения других мам (кто-то расскажет, что всю беременность лихо мотался по свету и родил потом здорового младенца, а кто-то – про то, что часовой перелет стал причиной трагических последствий) определиться вам не помогут. Все зависит от рекомендаций вашего врача, сроков вашей беременности и ваших отношений с самолетами в целом.
Однако очень хорошо подумайте, нужен ли вам перелет в том случае, если:
- Срок беременности меньше 12 недель, либо больше 27
Эту рекомендацию врачи объясняют тем фактом, что именно на ранних сроках чаще всего происходят самопроизвольные выкидыши. И ни к чему лишний раз повышать этот риск, планируя перелет. Да и ранний токсикоз беременности не стоит упускать из виду – вряд ли он станет приятным дополнением к и без того утомительному полету.
Ну а в третьем триместре беременности женский организм начинает проводить серьезную подготовку к родам. И в итоге у беременной женщины повышается утомляемость, появляется склонность к отекам. Да и животик к этому времени вырастает не маленький – двигаться будущей маме становится все сильнее и сильнее. Кроме того, перелет провоцирует сильное сужение сосудов, из-за постоянного перепада давления.
А это может стать причиной гипоксии. Или, проще говоря, гипоксии плода. Да и сама перспектива родить малыша на борту самолета либо в абсолютно чужой стране – не из самых приятных. Если вы, конечно, не являетесь любительницей авантюр и острых ощущений. И перелет – не очередная игра в рулетку. Так что, хоть полет и не является прямой угрозой нормальному течению беременности, соблюдать меры предосторожности все же стоит.
- Угроза прерывания беременности
В том случае, если врач – гинеколог диагностировал у будущей мамы угрозу прерывания беременности, патологию строения плаценты и прочие осложнения, ни о каком полете речи быть не может. И никакой перелет не стоит риска потерять самое ценное, что у вас есть – вашего малыша.
- Аэрофобия
В том случае, если вы боитесь летать, а при слове полет вы сразу же судорожно цепляетесь за руку мужа или ручку кресла, от перелетов стоит отказаться. Наверное, даже не стоит объяснять, почему, правда же? Страх во время полета – это сильный стресс для организма будущей мамы. А нервничать беременным женщинам, как известно, нельзя. Если же отказаться от полета ну совсем уж нельзя, заранее обратитесь к своему лечащему врачу – гинекологу. Он подберет вам мягко и щадящее действующие успокоительные средства, которые немного снимут страх и облегчат перелет. Самостоятельно никаких успокоительных применять ни в коем случае нельзя, потому что существует риск навредить малышу.
Меры предосторожности
Самолёт и беременность предусматривают соблюдение определённых предосторожностей, чтобы простой полет не обернулся неприятными сюрпризами. Вследствие резких перепадов давлений и эмоционального напряжения время могут начаться преждевременные роды, поэтому перед полётом целесообразно будет принять лёгкие успокоительные средства.
Билеты лучше приобретать в бизнес-класс или на первый ряд эконом-класса: время здесь больше воздуха и простора, довольно широкие кресла и проход в переднюю часть салона самолёта более свободен, а значит, и полет пройдет более комфортно. А вот билетов на последние ряды необходимо избегать.
Кстати говоря! Не стоит проходить на посадку сразу же после регистрации. Опытные мамы – путешественницы советуют покидать накопитель в последние минуты. Без вас самолет в любом случае уже не улетит, а вы сможете как можно дольше иметь определенную свободу движений. Поверьте – вы еще насидитесь за перелет.
Не забывайте и о том, что продолжительность полета для беременной женщины не должна быть более 4 часов. Поэтому постарайтесь не планировать поездки в дальние страны – это может стать очень серьезной физической и эмоциональной нагрузкой. Если все же путешествие отменить нельзя, постарайтесь соблюдать приведенные ниже рекомендации.
- Берегите вены!
В полете практически все время человек проводит в положении сидя. А подобное положение в значительной степени нарушает нормальное кровоснабжение ног. В результате кровь застаивается и ноги отекают. Более того – в разы возрастает риск того, что обострится тромбофлебита и варикоза. А ведь будущие мамы и так находятся в группе риска.
Перед полетом врачи рекомендуют надевать компрессионные колготки, которые помогут снизить это негативное влияние. Кроме того, необходимо хотя бы один раз в час вставать и ходить по салону, чтобы предотвратить затекание ног. И когда сидите, периодически выполняйте несложные упражнения – вращайте ступнями ног, шевелите пальцами, сгибайте колени.
- Жидкость
В салоне самолета воздух очень сухой, поэтому организм очень быстро теряет жидкость. А для организма будущей мамы это очень и очень нежелательно. Предотвратить это можно, если выпивать по стакану жидкости каждые полчаса.
- Одежда
Надеть для полета стоит просторную одежду с минимумом сложных деталей – вспомните размеры самолетных туалетов и представьте, как вы с животом будете там разворачиваться. Обувь лучше надевать без шнуровки, чтобы не пришлось ковыряться под креслом, снимая ее в случае усталости. И захватите длинные теплые носки – в них ножкам будет и комфортнее, и холод не страшен. Этими простыми мерами можно в значительной степени облегчить себе жизнь.
- Просите о помощи
Не стесняйтесь обратиться за помощью к стюардессе, чтобы попросить у нее нужное вам количество воды или плед. Стюардессы для этого и существуют, чтобы помогать пассажирам летать с комфортом.
- Позаботьтесь о мелочах
Из дома можно захватить небольшую подушечку, чтобы подложить ее под поясницу или шею. И запаситесь едой «на перекус». Мало ли, вдруг самолетная еда не покажется вам аппетитной. Не забудьте пристегнуть ремень, желательно сделать это на время всего перелета (удариться головой, попав в воздушную яму – не лучшая перспектива, перелет должен быть безопасен). Застегивать ремень надо под животом.
