- Как происходит созревание яйцеклетки
- Зачем женщине знать, когда у нее овуляция
- Как определить овуляцию
Очень много процессов в жизни происходит циклически в том числе и в женском организме. Ведь способность женщины к зачатию напрямую связана с ее менструальным циклом. При этом овуляторный период является самым значимым. Многие женщины сталкиваются с тем, что овуляция происходит раньше срока. Что такое ранняя овуляция? И в чем причина преждевременного созревания яйцеклетки?
Как происходит созревание яйцеклетки
Прежде чем ответить на эти вопросы, следует узнать о том, как происходит овуляция. Это процесс, при котором созревшая яйцеклетка выходит из яичника непосредственно в брюшную полость, откуда она направляется в фаллопиеву трубу. После этого происходит оплодотворение яйцеклетки, и наступает беременность. В случае если этого не произойдет, примерно через сутки она погибнет.
Период созревания яйцеклетки у каждой женщины разный. У одних он наблюдается уже после менструации, а у других – практически в конце цикла. Однако у большинства женщин яйцеклетка созревает приблизительно в середине цикла. К примеру, если менструальный цикл женщины длится 28 дней (средняя продолжительность цикла), то овуляция произойдет ориентировочно на 14-ый день.
Менструальный цикл делится на 2 фазы – фолликулиновую и лютеиновую. В первой фазе яйцеклетка дозревает. Во второй фазе развивается желтое тело. Овуляция разделяет эти фазы. Важно заметить, что период лютеиновой фазы в некоторой степени стабилен и продолжается около 14 дней вне зависимости от длины менструального цикла.
Опираясь на эти данные, можно узнать день, когда наступит овуляция. Для этого от продолжительности менструального цикла отнять 14 дней (с конца). К примеру, если цикл равен 35 дням, то от 35 нужно вычесть 14, в результате получится 21. Приблизительно на 21 день цикла в нашем примере у женщины произойдет овуляция. Если у женщины цикл короткий (25 дней), расчеты следует производить аналогичным методом. От 25 отнять 14, получив в результате 10. Это будет значить, что яйцеклетка выходит в фолликул на 10-ый день цикла. Данный способ расчета называется календарным.
Зачем женщине знать, когда у нее овуляция
Если женщина использует календарный метод контрацепции или планирует беременность, ей следует точно знать, когда у нее овуляция. Стоит отметить, что этот способ предохранения от беременности достаточно ненадежен, поскольку у любой женщины данный период меняется очень часто, иногда от месяца к месяцу.
Помимо этого, созревшая яйцеклетка живет примерно сутки, а сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до 7 суток.
Следовательно, женщина может забеременеть, если половой акт произошел в течение 6 дней до наступления овуляции и 1 дня после нее.
Поэтому преждевременная овуляция может оказаться серьезной проблемой для тех женщин, которые стремятся забеременеть. Ведь большинство из них просто не знает такую особенность организма. Планируя беременность, нужно обязательно научиться определять день наступления овуляции.
Преждевременная овуляция считается естественным процессом, происходящим в женском организме. При ранней овуляции яйцеклетка созревает и выходит из фолликула уже на 8-10 день после начала месячных. Как правило, ее наступление провоцируют следующие причины: переутомление, стрессовые ситуации, обострившееся хроническое заболевание, различные диеты, вредные привычки (алкоголь, курение), слишком активный образ жизни.
Факторы, влияющие на раннее созревание яйцеклетки, бывают самые разные. Малейшие изменения в организме женщины влияют на ее менструальный цикл. Созревание яйцеклетки и ее выход с фолликула сразу после менструации может быть обусловлен переутомлением, простудой, стрессом, переменой климата, режима питания и сна. Любая вредная привычка (курение, алкоголь) и некоторые лекарственные препараты могут нарушить менструальный цикл. Диеты и резкое похудение могут стать причиной того, что не наступает зачатие. Нередко преждевременная овуляция связана с нарушением гормонального фона.
Как определить овуляцию
Овуляция не имеет ярко выраженных симптомов. Но если женщина будет внимательно следить за своим организмом в течение нескольких месяцев, ей удастся предсказать наступление овуляции, в том числе и преждевременной. Таким образом, она сможет запланировать свою беременность. Как понять, что ваш организм готов к зачатию? Симптомы могут быть следующими:
- Несильная тянущая боль в области низа живота, вызывающая дискомфорт. Чаще всего женщина ее ощущает с одной стороны живота (слева или справа);
- Недомогание, резкие перемены настроения;
- Повышение сексуального влечения;
- Влагалищные выделения становятся обильными и слизистыми.
Также женщина может самостоятельно определить готовность к зачатию. В этом ей помогут перечисленные ниже методы. В особенности они будут полезны тем женщинам, которые планируют беременность.
Первый метод – измерение базальной (ректальной) температуры. Ее необходимо измерять, строго придерживаясь определенных условий. Замеры стоит производить в течение нескольких менструальных циклов. Результаты нужно записывать в график температур. Этот метод позволяет с точностью определить день овуляции.
Дело в том, что базальная температура зависит от женских половых гормонов. В первой фазе цикла температура сохраняется в пределах 36,7-36,8 градусов. Во второй фазе базальная температура поднимается на 0,5-0,7 градуса. Во время овуляции происходит понижение на 0,3 градуса.
Также определить овуляцию можно при помощи УЗИ (фолликулометрия). Этот метод позволяет увидеть созревший фолликул. Главными его недостатками являются высокая стоимость и затрата свободного времени.
http://www.youtube.com/watch?v=8LzqQC_0aFk
Наряду с указанными методами помогаю определить преждевременную овуляцию и специальные тесты, основанные на изменении количества половых гормонов в период, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Подобные тесты реагируют на высокую концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Его количество увеличивается примерно за 24-36 часов до начала овуляции.
Есть еще один вариант, позволяющий женщине понять, что наступила преждевременная овуляция. Для этого нужно наблюдать за цервикальными выделениями. Каждая женщина должна помнить, что ранняя овуляция – это не заболевание, поэтому она обязательно сможет забеременеть и родить здорового ребенка. Главное – не упустить возможность.