Содержание:
Посмотрев рекламу, создается впечатление, что в нашей стране одна из основных проблем – это влажные подмышки. И это впечатление недалеко от истины – слишком интенсивное потоотделение доставляет неудобства больше половины всех людей. Что же делать в данной ситуации? Просто смириться? Нет! От сильного потоотделения вполне можно избавиться. Первое, что необходимо сделать – это обратиться к своему лечащему врачу. В ряде случаев интенсивное потоотделение может свидетельствовать о наличии различных системных заболеваний. Поэтому не занимайтесь самолечение, пока достоверно не убедитесь в том, что вы абсолютно здоровы.
И если все в порядке, но вас мучает потоотделение повышенное, лечение народными средствами может помочь вам достаточно быстро. Перед применением того или иного рецепта обязательно убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на тот или иной компонент. В противном случае вам придется бороться еще и с последствиями аллергии.
Лечение травами
Самые распространенные методы лечения повышенной потливости народными средствами – это травы. При помощи трав лечат даже самые сильные потоотделения – как подмышечных впадин, так рук и ног. Но помните – лечение травами противопоказано детям и беременным женщинам. У них очень часто из-за трав возникают аллергические реакции.
- Кора дуба
Если вы решили лечить повышенное потоотделение народными средствами, в первую очередь обратите внимание на кору дуба. В ней содержатся экстракты, которые очень эффективно регулируют деятельность потовых желез и устраняют сильную потливость. Для этого можно использовать два рецепта.
- Паста из коры дуба
Для приготовления лечебной пасты вам понадобится три столовых ложки любого натурального меда и две столовых ложки измельченной коры дуба. Эти компоненты тщательно смешайте в стеклянной емкости – у вас должна получиться однородная масса, хранить которую необходимо исключительно в холодильнике.
Данную пасту необходимо наносить на чисто выбритые подмышки после душа, перед сном. Оставьте пасту на 20 минут, после чего тщательно промойте проточной водой. Лечение должно длиться не менее трех недель. Как правило, потливость исчезает уже через несколько дней, но лечение необходимо продолжать, чтобы избежать рецидива.
- Шалфей
Помимо наружного средства есть замечательное внутреннее – настой шалфея. Для его приготовления поместите три столовых ложки сухого шалфея в термос, залейте литром крутого кипятка и настаивайте в течение суток. Получившийся настой процедите и перелейте в стеклянную емкость. Храните отвар в холодильнике. Принимайте отвар по половине стакана два раза в сутки, утром и перед сном. Лечение должно длиться ровно две недели.
- Аптечная ромашка
Рассказывая про способы лечения народными средствами, нельзя не упомянуть и про аптечную ромашку. Она также уменьшает потоотделение и снимает воспаление потовых желез. Для этого приготовьте отвар ромашки. Готовится он следующим образом: поместите в эмалированную кастрюлю 5 столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром воды и на медленном огне доведите до кипения. Плотно накройте кастрюлю крышкой и кипятите около 20 минут.
После этого укутайте кастрюлю плотным махровым полотенцем, оставьте настаиваться на два часа. Процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в бутылку. Получившимся отваром необходимо как можно чаще протирать область подмышек – не менее пяти раз в сутки. На ночь рекомендуется сделать компресс – смочите две марлевых салфетки в отваре ромашки, приложите к коже на 20 минут. После этого дайте коже высохнуть естественным путем.
- Настойка календулы
Не менее эффективны от потоотделения народные средства на основе календулы. В частности – спиртовая настойка. Готовится она следующим образом: в стеклянную емкость поместите три столовых ложки сухих цветков календулы, залейте одним стаканом водки. Настаивайте в сухом прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая.
После этого можно начинать лечение. Во-первых, необходимо каждые три часа протирать подмышки ватным диском, смоченным в данной настойке. А перед сном сделайте компресс – в мисочку налейте 0, 2 литра теплой воды, добавьте одну чайную ложку настойки. Смочите в получившемся растворе две марлевых салфетки и приложите к коже в области подмышек, оставьте на 20 минут. Продолжительность лечения – один месяц.
Физические методы лечения
Не менее эффективные народные средства для лечения потливости – это методы физического воздействия на потовые железы. Они абсолютно безопасны, не оказывают никаких побочных действий на организм, а значит, могут применяться для лечения всех людей без исключения. Мы расскажем только про самые популярные средства:
- Контрастный душ
Разница температур действует на потовые железы ничуть не хуже, чем все остальное лечение народными средствами. Поэтому прежде всего возьмите за правило два раза в сутки принимать контрастный душ – причем уделите особое внимание области подмышек. Но не впадайте в раж – разницу температур необходимо увеличивать постепенно. В противном случае существует риск простыть. Разумеется, контрастный душ нельзя принимать в период острых заболеваний – гриппа, ОРЗИ, ОРВИ и пр.
Потливость исчезнет уже через несколько дней. Однако лечение необходимо проводить не меньше 10 дней. В противном случае проблема очень быстро вернется обратно. А вообще, было бы очень неплохо взять за привычку принимать контрастный душ ежедневно – он влияет на состояние всего организма самым положительным образом.
- Растирания
Нельзя не упомянуть и про действие такого простого средства, как растирание. Вам понадобится только жесткая мочалка и душ. Перед принятием душа тщательно разотрите кожу в области подмышек, примерно в течение трех минут – кожа должна явно покраснеть. После этого ополосните подмышки прохладной водой и тщательно вытрите.
После того как кожа полностью высохнет, присыпьте ее детским тальком. Обратите внимание – кожа должна быть полностью сухой, чтобы не образовывались комочки. Повторяйте подобную процедуру каждый вечер, на протяжении 10 дней. Как правило, после этих процедур потливость исчезает уже на пятые-шестые сутки.
Как видите, выбор достаточно велик. Поэтому не стоит торопиться в аптеку и приобретать дорогостоящие средства. Зачастую они оказываются совершенно бесполезными, тогда как лечение народными средствами дает желаемый результат практически во всех случаях. Главное – это систематичность и терпение!
