Содержание:
У очень многих людей герпес на губах появляется так часто, что они практически перестают обращать на него какое-либо внимание. Досадно морщатся, увидев в зеркало прыщи, замазывают тональным кремом и ждут, пока он исчезнет сам собой. И забывают о нем до следующего раза. Но долго игнорировать проблему, увы, вам не удастся, потому что герпес будет давать о себе все чаще и чаще.
У кого-то этот процесс занимает несколько месяцев, у кого-то – несколько лет. Но финал неизбежен – герпес будет “украшать” ваши губы все чаще и чаще. Как же избавиться от это напасти? И не на неделю или месяц, а навсегда? Давайте попробуем разобраться в этой непросто проблеме вместе.
Откуда берется герпес?
Почему же возникают высыпания на губе? Ответ на этот вопрос очень прост – это результат действия вируса герпеса. Согласно последним исследованиям, данный вирус можно обнаружить более чем у 90% всех взрослых людей. Правда, чаще всего вирус затаивается в организме, никак не давая о себе знать в течение очень длительного времени – порой даже всю жизнь. И благодарными за это мы должны быть своей иммунной системе. Именно она сдерживает вирус – до тех пор, пока не ослабнет.
Стоит человеку промочить ноги или подхватить грипп – иммунитет снижается. Виру, ничем не сдерживаемый, активизируется и появляются высыпания. Кстати говоря, именно поэтому пузырьки на зубах в народе называют простудой – потому что возникают они чаще всего вместе с насморком, болью в горле и кашлем.
Кроме того, спровоцировать герпес на губах могут такие факторы, как постоянный недосып, синдром хронической усталости, сильные стрессы. Кроме того, врачи отмечают, что у многих женщин вирус активизируется во время менструации. Если вы понаблюдаете за своим организмом, наверняка найдете факторы, провоцирующие обострения именно у вас. А зная об этом, вы сможете действовать на опережение.
Инфицирование вирусом чаще всего происходит контактным путем, реже – воздушно-капельным. Заразиться можно при прямом контакте с человеком-носителем вируса, а также через бытовые предметы – посуду, полотенца и так далее. Кроме того, нередки случаи, когда новорожденный ребенок получает вирус от матери в момент прохождения родовых путей. Вирус очень живуч. Одним словом, заразиться можно где и когда угодно – от этого не застрахован ровным счетом никто.
К огромнейшему сожалению, на сегодняшний день лекарства от вируса герпеса не существует. Вирус герпеса проникает в клетки нервной системы и прочно поселяется там. И коль уж вам “посчастливилось” его подцепить, единственное, что вы сможете сделать – сдерживать его активизацию. Если лечение будет правильным, вы сможете надолго забыть о рецидивах, порой на несколько лет, а то и десятилетий.
Кроме того, независимо от того, сталкивались вы уже с герпесом или нет, очень важно соблюдать несколько простых правил, которые значительно облегчат вашу жизнь. Очень важно все-таки постараться избежать инфицирования либо предотвратить заражение других людей, если вы знаете о своей болезни:
- Посуда
Как правило, в семье вся посуда общего пользования и никто не обращает внимания, чью тарелку он взял с полки. Однако если кто-то из членов семьи страдает от герпеса, посуда у него должна быть отдельная! Более того – в периоды высыпаний герпеса, когда симптомы налицо, посуду необходимо после каждого использования окатывать кипятком.
- Полотенца
То же самое касается и полотенец – у больного человека должно быть свое отдельное полотенце. Да и здоровым людям крайне не рекомендуется пользоваться чужими полотенцами, особенно в гостях – нет никакой гарантии, что вы не заразитесь вирусом герпеса или еще чем-либо.
- Косметика
К сожалению, взять помаду у подружки или дать ей свою – совершенно нормальное для женщин явление. И никому даже в голову не приходит, что это – прямой путь к инфицированию герпесом. Да, у вашей подружки может и не было никогда высыпаний на губах, но где гарантия, что она не является переносчиком вируса?
Накрасите губы понравившейся помадой, а через некоторое время у вас появятся симптомы заболевания. Так что запомните, что помада – это вещь исключительно личного пользования. Вам же не придет в голову дать кому-нибудь попользоваться своим нижним бельем?
- Высыпания
Ни в коем случае не трогайте высыпания руками – так вы можете увеличить их площадь. Например, вы дотронулись до прыщика, а затем почесали глаз. Готово – вирус герпеса получил новое поле деятельности. А герпетическое поражение роговицы – вещь совсем не шуточная. Протекает заболевание крайне тяжело, а избавиться от него еще тяжелее. Поэтому после обработки высыпаний обязательно тщательно вымойте с мылом руки. Причем делать это необходимо сразу же после того, как появятся первые симптомы герпеса – зуд и покраснение кожи.
- Интимные отношения
Если вы не хотите, чтобы герпесом заразился ваш любимый человек, избегайте поцелуев до тех пор, пока высыпания полностью не исчезнут. И кстати, между нами, девочками, говоря – от орального секса также стоит воздержаться. Герпес с губ с легкостью перекинется на слизистую оболочку половых органов. А это уже совсем другая малоприятная история.
Особенную бдительность стоит проявить в период обострения заболевания – а точнее, в тот момент, когда пузырьки начинают лопаться. Именно в это время больной человек представляет наибольшую угрозу для окружающих людей. Не будьте эгоистичны и позаботьтесь о том, чтобы никого не заразить.
Симптомы заболевания
Герпес на губах очень сложно с чем-либо перепутать – слишком уж специфичный его симптомы. Первое, что ощущает человек – это легкое жжение кожи на губе, а затем появляется достаточно сильный зуд. Еще через пару часов кожа приобретает характерный красноватый оттенок и появляется легкая припухлость. По мере прогрессирования заболевания пораженный участок опухает все сильнее и в итоге образуется несколько пузырьков с водянистым содержимым. Зуд кожи при этом сменяется болезненными ощущениями, причем болит не только пузырек, но и кожа вокруг.
Через несколько дней пузырьки сливаются в один большой, а затем жидкость начинает сочиться. Примерно через неделю нарыв начнет подсыхать и заживать. На его поверхности образуется корочка, которая должна сама отвалиться. Сдирать их ни в коем случае нельзя, потому что существует риск инфицирования ранки. В таком случае ситуация станет более серьезной и вам понадобится совсем другое лечение. Да и могут остаться некрасивые шрамики, что тоже вам ни к чему. Симптомы герпеса всегда протекают именно в описанной последовательности.
В большинстве случаев герпес на губах сопровождается ухудшением общего самочувствия – появляются такие признаки недуга, как слабость, головная боль, повышение температуры тела. Насколько сильно проявятся эти симптомы – зависит исключительно от состояния вашей иммунной системы. Чем больше она ослаблена, тем хуже вы будете себя чувствовать. Нередки случаи, когда простой герпес на губах становится причиной выдачи больничного листа – так сильно страдает здоровье человека.
Укрепление иммунной системы
Для того чтобы отправить свой вирус герпеса в глубокую “спячку”, вам нужно только одно – укрепить свою иммунную систему. К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время практически не осталось, поэтому данному вопросу необходимо уделить особое внимание. В том случае, если у вас имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, заниматься самодеятельностью не стоит – разумнее всего будет обратиться к врачу-иммунологу, который составит для вас индивидуальную программу укрепления иммунитета.
Если же особых проблем со здоровьем у вас нет, то вам вполне под силу самостоятельно подкорректировать работу своей иммунной системы. Ведь если вы ничего не измените в своем привычном образе жизни, даже самые современные сильные иммунномодуляторы окажутся абсолютно бесполезными.
- Полноценный отдых
Народная мудрость гласит, что всех денег не заработаешь. И это – истинная правда. Но жизнь современного человека – одна большая гонка за деньгами: работа, работа, работа. А представительницам прекрасного пола и вовсе приходится несладко – хлопоты по дому и воспитание детей никто не отменял. Вся жизнь напоминает спринтерский марафон – передохнуть просто некогда, не говоря уж о полноценном сне.
И нет ничего удивительно, что организм человека не выдерживает такого бешенного ритма жизни. И в первую очередь сдает свои позиции именно иммунная система человека. Поэтому первое, что необходимо сделать для укрепления иммунитета – это постараться как можно больше отдыхать.
Почувствовали симптомы надвигающейся усталости? Дайте своему организму хотя бы небольшую передышку. Симптомы хронической усталости распознать несложно – вы с самого утра чувствуете “разбитость”, вам не хочется заниматься даже любимым делом, вам постоянно хочется спать. И пусть вы не купите пятую сумочку и десятую пару туфель – зато чувствовать себя будете куда лучше, чем замазывая синяки под глазами дорогущим тональным кремом. Кстати о синяках – не забывайте, что взрослый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки.
- Сбалансированное питание
Нормально функционирование организма невозможно без полноценного питания. Из чего состоит рацион современного человека? Как правило, это малополезные полуфабрикаты. И как результат – симптомы гастрита и снижение иммунитета. Поэтому следите за тем, чтобы ваше меню было разнообразным и полезным – включите в него кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты. Особенно полезны те, в которых содержится большое количество витамина С – лук, шпинат, киви, крыжовник, цитрусовые. Витамин С играет очень важную роль в функционировании иммунной системы.
- Иммунномодуляторы
Иммунномодуляторы – это средства, стимулирующие работу иммунной системы. Существует два типа иммунномодуляторов – фармакологические и природные. Лекарственные препараты самостоятельно принимать нельзя – такое лечение должен назначать только врач. Самолечение в такой ситуации очень опасно, потому что последствия могут быть непредсказуемыми.
А вот природные иммунномодуляторы пойдут только на пользу, особенно если вы начнете принимать их тотчас же, как появятся первые признаки снижения иммунитета. Самый простой и эффективный иммунномодулятор – лимон. Натрите на терке один лимон среднего размера, смешайте его с пятью ложками меда или сахара и переложите в стеклянную банку. Каждое утро натощак принимайте по одной чайной ложке смеси. Такое лечение позволит укрепить иммунитет всего за месяц.
http://www.youtube.com/watch?v=IkPAHoT7KZM
Еще одно прекрасное средство – отвар шиповника. Залейте пять столовых ложек плодов шиповника литром воды и кипятите 15 минут. Затем остудите и процедите. Каждое утро выпивайте по стакану отвара шиповника и очень скоро ваша иммунная система будет в порядке. Ну а если иммунитет крепкий, то и проявления герпеса ждать не стоит – вы не вспомните о нем очень долго!