- Основные требования к диетическому питанию при цистите
- Продукты, запрещенные при воспалении мочевого пузыря, пример меню
Воспалительные процессы в мочевом пузыре, которые сопровождаются частым мочеиспусканием и чувством жжения внизу живота, в медицине называют циститом. В силу особенностей строения своего организма этому недугу больше подвержено женское население. Цистит может проявляться двумя формами течения: острой и хронической.
Сегодня в арсенале докторов есть много медикаментозных средств лечения от цистита, однако ни одно лекарство не поможет больному, если тот не будет соблюдать специальную диету.
Следование диете при воспалении мочевого пузыря будет способствовать облегчению состояния больного. Любые продукты в той или иной степени воздействуют на стенки пузыря. Отказавшись на период обострения болезни от продуктов, которые раздражают пораженный воспалением орган, вы обеспечите ему покой и более быстрое восстановление. Специальная диета при цистите будет оказывать на организм мочегонное и антисептической действие, что очень важно для эффективной борьбы с вызвавшими недуг болезнетворными бактериями.
Основные требования к диетическому питанию при цистите
При цистите женщине очень важно соблюдать нормальный режим питания, в котором будет присутствовать 3 основных приема пищи и пара небольших перекусов. Так как мочевыделительная система человека наиболее активно работает в первой половине дня, на завтрак и обед должно припадать 3/4 всей суточной нормы еды. А в вечернее и ночное время организм следует разгрузить, поэтому ужин женщины, страдающей циститом, должен состоять исключительно из легких продуктов. При соблюдении режима питания нагрузка на почки и мочевой пузырь будет минимальной, что немаловажно для успешного лечения и быстрого выздоровления. Вся пища, употребляемая во время болезни, должна быть натурального происхождения.
Во время цистита лечебная диета должна обеспечить достаточное промывание органов мочевыводящей системы и недопущение дальнейшего раздражения стенок пузыря. Болезнь быстро пройдет, если женщина на протяжении каждых суток будет выпивать не меньше 2 л жидкости (при повышении температуры тела ее объем должен быть увеличен до 2,5 л). При цистите разрешается пить хлоридно-кальциевую минеральную воду, морсы, свежевыжатые соки из фруктов и овощей (за исключением томатного), брусничный и клюквенный компоты, некрепкий и несладкий чай. Устранят воспаление слизистой пузыря почечный чай, травяные настои на основе толокнянки или кукурузных рылец.
Помимо обильного питья, в рацион питания больного циститом нужно включать продукты, оказывающие мочегонное действие. Это могут быть кабачки, огурцы, шпинат, арбузы, дыни, морковь. По мере облегчения общего состояния больного в рацион питания разрешается вводить кисломолочные продукты (некислый кефир, ряженку), творог и несоленый сыр, а чуть позже – постные сорта мяса и рыбы. Женщине, страдающей циститом, можно есть каши, сваренные на воде, картофельное пюре, диетические супчики.
Продукты, запрещенные при воспалении мочевого пузыря, пример меню
Очень важно запомнить, что на протяжении всего процесса лечения от цистита женщинам категорически нельзя употреблять любые алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. В перечне запрещенных продуктов – все острое, жирное, соленое, жареное и кислое. К числу продуктов, раздражающих слизистую мочевыводящих путей, относятся помидоры, сельдерей, редис, редька, чеснок, щавель, лук, цветная капуста, салат, хрен, все кислые ягоды и фрукты.
Грибные, мясные и рыбные бульоны во время цистита тоже под запретом. Откажитесь от всех продуктов, в производстве которых использовались красители, консерванты и прочая химия. Они вредны даже для абсолютно здорового человека, а что уж тогда говорить об измученном болезнью организме? Сахар замените медом, он оказывает благотворное действие на воспаленный мочевой пузырь.
После выздоровления при острой форме цистита женщина может постепенно возвращаться к своему повседневному питанию. А вот хроническая форма этого недуга требует долгого соблюдения диеты, ведь любой продукт-раздражитель может вызвать новое обострение заболевания. В этом случае диетическое питание должно сопровождать женщину еще год после последнего обострения болезни. О достаточном питьевом режиме тоже забывать не стоит. Ниже приведены варианты того, какой может быть диета при цистите хронической формы.
Завтрак: картофельное пюре, тушеные кабачки, омлет или яйца, сваренные всмятку, каши на молоке, творог с кусочками сладких ягод, кисломолочные напитки, некрепкий зеленый чай с медом, сладкие соки.
Обед: супы, сваренные на воде, макаронные запеканки, отварная рыба и мясо, паровые котлеты, овощные рагу (без добавления томатной пасты или сока), запеченный картофель, крупяные блюда, салаты из огурцов и кабачков, муссы, кисели, компоты, сладкие фрукты.
Ужин: различные вариации запеканок из творога, кисломолочные напитки, макароны с морепродуктами и пресным сыром, запеченная в фольге рыба, несколько ломтиков хлеба из отрубей, травяной чай с медом.
Как бы вам не хотелось, не используйте в приготовлении блюд продукты из категории запрещенных, не заправляйте еду кетчупом, майонезом и прочими острыми соусами, откажитесь от специй. Пейте столько жидкости, сколько необходимо, чтобы мочевой пузырь мог опорожняться через каждые 2 часа. Правильная диета в совокупности с другими мерами, направленными на борьбу с хроническим циститом, позволит вам избавиться от этого неприятного заболевания.