У вас болят глаза? С подобной проблемой периодически сталкиваются все современные люди. И ритм, и образ жизни современного человека способствует развитию и усугублению данной проблемы. Огромное количество негативных факторов – телевизоры, компьютеры, большое количество яркой мигающей рекламы – все это влияет на глаза самым негативным образом.
Кроме того, ситуацию значительно ухудшает агрессивная среда – слизистая оболочка глазного яблока вынуждена регулярно контактировать с огромным количеством микроорганизмов, бактерий, микрочастицами грунта, пыльцой растений. Все эти вещества регулярно оседают на поверхности глазного яблока.
В результате глаза болят и могут начать слезиться, так как таким образом защитные механизмы глаза пытаются избавиться от раздражителя и сигнализируют о том, что существуют определенные проблемы. В некоторых случаях организм сам в состоянии справиться с проблемами, но чаще всего человеку требуется квалифицированная помощь врача – офтальмолога. Но в любом случае, прежде чем начать лечение, необходимо знать точный диагноз.
Все проблемы глаз можно разделить на несколько групп и подгрупп: внешние и внутренние, хронические и острые. Именно об этих причинах того, почему болят глаза, и пойдет речь ниже. Так, например, острые заболевания глаз развиваются очень стремительно, под воздействием внешних раздражителей, в частности проникновения патогенных бактерий. Чаще всего при острых заболеваниях страдает один глаз. Хронические же заболевания проявляются немного по-другому – симптомы нарастают постепенно, и поражаются, как правило, оба глаза.
Кроме того, что болят глаза и слезятся, может развиваться целый ряд дополнительных симптомов, таких как зуд, покраснение и даже отеки. Самостоятельно поставить диагноз человеку, не имеющему специализированного медицинского образования, практически невозможно. Необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью к врачу – офтальмологу.
Причины возникновения заболеваний глаз
Итак, почему же слезятся и болят глаза?
- Инфекционно – воспалительные заболевания
Чаще всего боль и слезоточивость глаз вызвана инфекционно – воспалительными заболеваниями. Подобные заболевания сопровождаются, как правило, обильным слизистым или даже гнойным отделимым из глаз. Содержимого может быть так много, что утром, проснувшись, заболевший человек не может открыть глаза до тех пор, пока они не промоет их.
Как правило, воспалительный процесс начинается в одном глазу, а при отсутствии необходимого лечения воспаление перекидывается и на второй глаз. И зачастую больной человек сам в значительной степени способствует распространению инфекции, нарушая элементарные правила личной гигиены.
Ни в коем случае недопустимо тереть глаза, или вытирать их одним и тем же платком – тем самым вы способствуете переносу патогенных бактерий с одного глаза на другой. Кроме того, очень важно иметь свое личное полотенце – в противном случае вы рискуете заразить окружающих вас людей. Говоря о гигиене, нельзя также не упомянуть о главной ошибке, которую допускают очень многие женщины. Помните о том, что косметика также должна быть сугубо личной – давай свою тушь кому – либо, или же сами берете чужую, вы рискуете заразиться инфекционными заболеванием глаз. И в итоге вы столкнетесь с тем, что у вас болят глаза.
- Травмы глаз
Также зачастую глаза болят из-за полученных травм, зачастую незначительных. Человек может и не придать особого значения мелкой травме, а потом гадать, почему же у него болят глаза. Если травма более серьезная – удар, инородные тела или контакт с какими – либо химическими веществами, заболевание начинается более остро.
Первое, что необходимо сделать при попадании в глаз химических веществ, это сразу же промыть его большим количеством чистой холодной воды. После этого необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, для того, чтобы врач оценил то, насколько сильно пострадали глаза и, при необходимости, оказал помощь.
В том случае, если в глаз попало инородное тело, извлекать его самостоятельно также не рекомендуется, так как это может привести к еще большему травмированию слизистой оболочки глаза и самого глазного яблока. Постарайтесь как можно быстрее попасть к врачу, который быстро извлечет инородное тело и окажет необходимую помощь. То же самое касается и полученных травм – человек не всегда может реально оценить степень тяжести травмы. А результатом отсутствия медицинской помощи может быть не только значительное снижение зрения, но даже полная его потеря.
- Аллергическая реакция
Банальный приступ аллергии также может привести к тому, что глаза болят и слезятся. Как правило, врачи – офтальмологи без труда распознают подобных больных людей по ряду дополнительных признаков: насморк, специфическое покраснение глаз. Еще одним ярко выраженным признаком аллергических реакций является не только покраснение и слезотечение, но и сильный зуд глаз. Из-за воздействия на слизистую оболочку глаз аллергенов и возникает аллергический конъюнктивит.
В том случае, если аллерген известен, необходимо максимально ограничить контакт больного человека с ним. Если же аллерген выявить не удается, больной человек должен как можно быстрее обратиться к врачу – аллергологу. Врач – аллерголог поможет не только определить, на какой аллерген реагирует больной человек, но и назначит необходимое лечение, которое поможет свести его негативное воздействие к возможному минимуму.
- Боли от напряжения
Еще одной очень часто встречающейся причиной того, почему у человека могут болеть глаза – это их постоянное напряжение. Чтение, письмо, работа за компьютером, просмотр телевизора – все эти факторы оказывают на глаза крайне высокую нагрузку. И чем дольше человек проводит время за всеми вышеперечисленными занятиями, тем сильнее у него болят глаза. И этому явлению есть логическое объяснение.
Человеческий глаз устроен таким образом, что он может одинаково хорошо различать как те предметы, которые находятся практически на линии горизонта, так и те, которые находятся на расстоянии одного сантиметра от глаз. Природа предусматривала, что человек будет равномерно распределять нагрузку. А на практике оказывается совсем по-другому – диапазон работы глаз современного человека равняется примерно восьмидесяти сантиметров.
Помимо зрительной нагрузки на глаза оказывают негативное влияние такие факторы, как сухой кондиционированный воздух, электромагнитные излучения от электронных приборов. Сначала глаза начинают сильно слезиться, после запасы слезной железы истощаются, глаза начинают болеть и человек жалуется на сухость глаз.
В современной медицине даже синдром с соответствующим названием существует – так называемый зрительный компьютерный синдром. Как ясно из самого названия, чаще всего с данным синдромом сталкиваются те люди, которые длительное время проводят, сидя за компьютером. Строго говоря, с данной проблемой рискует столкнуться каждый второй человек старше 16 лет. Именно поэтому особенно важно.
Это состояние получило название компьютерный зрительный синдром. Нетрудно догадаться, что при этом чаще всего болят глаза и слезятся у тех, кто длительное время работает за компьютером. Так что в эту группу риска попадает практически половина жителей планеты в возрасте от 15 до 60 лет!
- Контактные линзы
Также нередко слезятся и болят глаза у тех людей, которые пользуются контактными линзами. Как правило, чаще всего чувство дискомфорта появляется в том случае, если контактные линзы подобраны неправильно. Однако гораздо реже, но все же встречаются, случаи, когда организм человека всячески отторгает любые контактные линзы. В любом случае, человек не должен терпеть подобный дискомфорт – необходимо обратиться за помощью к врачу – офтальмологу, который поможет решить данную проблему.
Боли в глазах при движении глазного яблока
Иногда люди жалуются, что болят глаза при движении. Причины подобных болевых ощущений также могут быть самыми различными:
Излишнее напряжение. Перенапряжение глазных яблок и мышц, вызываемое либо длительным неподвижным положением глаз, либо их излишним напряжением. Кроме того, при движении глазных яблок боль может возникать также из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.
Инфекционные заболевания. Инфекционные заболевания и воспалительные процессы, протекающие в носовых пазухах, как правило, приводят к воспалению всех близлежащих мышц. В результате этого человек может испытывать сильные пульсирующие боли в задней части глазного яблока, особенно при движении глаз.
Головная боль. Нередко боль при движении глазных яблок возникает у тех людей, которые страдают от головных болей, особенно возникающая систематически. Кроме того, боль при движении глазных яблок практически всегда возникает у тех людей, которые страдают от мигреней.
Повышенное внутричерепное давление. В том случае, если у человека повышенное внутричерепное давление, он может испытывать сильные болевые ощущения в области глазных яблок, сопровождающиеся тошнотой. К сожалению, подобные симптомы зачастую свидетельствуют о том, что у человека развивается глаукома, которая, при отсутствии должного лечения, может привести к полной потере зрения. Глаукома может сопровождаться не только болью, но и сильным чувством давления на глазное яблоко.
Заболевания глазного яблока. Боль глаз при движении может быть вызвана с различными заболеваниями, например, увеит – воспалительный процесс, затрагивающий сосудистую оболочку глазного яблока.
Гипертермия тела. Боль при движении глаз человек может испытывать и в том случае, если у него значительно повышена температура тела. Причем ее повышение может быть вызвано чем угодно – простудными заболеваниями, гриппом либо чем – либо еще. При появлении болевых ощущений стоит попытаться как можно быстрее снизить температуру.
Опоясывающий лишай. Не менее опасна боль при движении глаз, вызываемая таким заболеванием, как опоясывающий лишай. Подобное заболевание очень опасно, так как может обернуться слепотой. Поэтому необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу – офтальмологу.
Травма глазного яблока. Травмирование глазного яблока также может вызывать боль при движении глаз. Причем не всегда для того, чтобы появились болевые ощущения, травма может быть не особо чувствительной – достаточно просто натереть глаз рукой или платком.
Правила работы за компьютером
Одним из наиболее часто задаваемых врачу – офтальмологу вопросов является вопрос «болят глаза от компьютера, что делать?». И это вполне разумный вопрос, учитывая то, сколько времени проводит современный человек за компьютером.
Очень важно правильно организовать работу за компьютером, чтобы максимально снизить нагрузку на глаза. Первое, на что следует обратить внимание – это освещение. Оптимальным вариантом будет поставить таким образом, чтобы свет из окна падал с левой стороны. Таким образом, вы добьетесь идеального освещения – непрямой рассеянный свет и полное отсутствие бликов на экране.
Следите за чистотой монитора, а также очков, если вы работаете за компьютером в очках. Как минимум один раз в неделю протирайте экран специальными влажными чистящими салфетками, которые не оставляют ворсинок. Наличие пятен и разводов на экране в разы повышает нагрузку на глаза.
Обратите особое внимание на удаленность монитора от глаз. Это расстояние должно быть не меньше 50 – 60 сантиметров. В том случае, если на данном расстоянии вы плохо различаете изображение на экране, вам стоит увеличить шрифт. Кроме того, врачи офтальмологи советуют выбрать темный шрифт на светлом фоне, но никак не наоборот. А в том случае, если вам необходимо набрать текст с бумаги, поместите листок как можно ближе к монитору, чтобы вам не приходилось постоянно переводить взгляд. Эти меры помогут вам значительно снизить нагрузку на глаза при работе с компьютером.Именно из-за нагрузки обычно у людей и болят глаза.
Подводя итог всему вышесказанному, можно выделить несколько ключевых моментов:
- Человек должен щадящее относиться к своему зрению, максимально снижая нагрузку на глаза. Не стоит часы напролет проводить за просмотром телевизора либо чтением книг.
- При травмах и любых других проблемах, так или иначе связанных с глазами, человек не должен занимать самолечением. Необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу – офтальмологу.
- И ни в коем случае нельзя забывать о профилактических осмотрах, так как иногда заболевания не дают знать о себе в самом начале, когда еще не болят глаза.
Будьте внимательны к своему здоровью и зрению. И ваши глаза отблагодарят вас здоровым блеском!