Лучшие народные средства от выпадения волос

Лучшие народные средства от выпадения волос
Фото: envivo/depositphotos.com

Из-за постоянного использования химических средств и красок проблема выпадения волос остро становится перед многими женщинами. Осложняют ситуацию плохая экология и пренебрежение здоровым питанием. Конечно, можно обратиться к профессионалам в салон и заплатить за качественную услугу немалые деньги. Но что мешает попробовать справиться с проблемой самостоятельно, при этом чуть ли не в десятки раз сохранив семейный бюджет?

Как проверить состояние волос

Проверить состояние волос можно самостоятельно: если в течение дня вы теряете менее 100 волосинок, то повода для беспокойства у вас нет. Подсчитать их можно после каждого расчесывания: у выпавшей волосинки на кончике будет небольшое белое уплотнение, а у обломившегося волоса такого уплотнения нет. Если каждый день вы будете терять их больше ста, то немедленно приступайте к лечению. Чем раньше начнете, тем быстрее окрепнут ваши волосы.

Причины выпадения волос

Есть несколько причин выпадения:

  • неправильное питание;
  • недостаток кальция и витаминов в организме и коже головы;
  • частые химические завивки и окрашивание;
  • частое использование фена;
  • неправильный уход;
  • наследственность.

Если причиной стала наследственность, нужно обратиться к врачу. Все остальные проблемы можно вылечить в домашних условиях, используя народные средства. Бороться с выпадением при неправильном питании не имеет смысла, поэтому обратитесь к диетологу, который подберет здоровый рацион, сбалансирует необходимые витамины и минералы.

По следующим симптомам можно определить наличие проблемы с выпадением и облысением:

  • линия роста волос постепенно сдвигается все дальше ото лба;
  • при расчесывании их выпадает более ста;
  • они выпадают даже при обычном прикосновении к ним;
  • густоты становится заметно меньше.

С чего начать

В первую очередь стоит пойти на прием к врачу-трихологу, который направит на сдачу анализов для выявления заболевания. Если проблема требует лечения внутренних органов, то доктор отправит к соответствующему специалисту. Последний назначит необходимые препараты для избавления от основного заболевания. Если лечение волос не нуждается в терапевтическом вмешательстве, а имеет сезонный характер или требует изменения питания, то задачу решать можно дома, не прибегая к медикаментам.

Наследственное облысение, скорее всего, придется лечить с помощью трансплантации, это касается и травм головы. На месте шрамов пряди редко начинают расти вновь, поэтому придется их пересаживать для восстановления целостности волосяного покрова головы.

Рецепты для укрепления волос

Питание для волосяной луковицы. Для приготовления отвара, залейте 200 г. цветов ромашки и ноготков (календулы), 1/2 л. горячей воды (но не кипятка). Положите цветы в фарфоровую или фаянсовую посуду, медленно по краю сосуда влейте воду, чтоб он постепенно нагревался, создавая нужный температурный режим. Накройте сосуд крышкой и оберните теплым материалом. Настаивать смесь нужно 2 часа, потом им можно ополоснуть волосы или просто окунуть голову в большую емкость с отваром. При последнем способе обязательно добавьте в отвар сок одного листа алоэ. Сок алоэ нужно добавлять сразу же после того, как вы сорвете лист. При длительном контакте с воздухом растение теряет свои полезные свойства.

Следующий рецепт китайских женщин призван подарить блеск и силу локонам. Настой готовится, как и в предыдущем рецепте, только вместо цветов ромашки возьмите сухие листья крапивы. Окунайте в отвар и массируйте голову.

Восточные красавицы ополаскивали голову крапивной настойкой с женьшенем и вытяжкой из морского конька. Считалось, что так женщина усиливала свою сексуальную привлекательность.

Чтобы остановить выпадение, в первую очередь устраните все неблагоприятные факторы. Для начала обратите внимание на свое питание, на достаточное увлажнение кожи головы. Для этого, используйте специальные шампуни и кондиционеры, подходящие вашему типу волос, а также народные рецепты. После ополаскивания оставьте косметический бальзам на волосах на несколько минут. При нанесении шампуня или бальзама не надавливайте слишком сильно на кожу и постарайтесь не травмировать её ногтями.

Для ухода за волосами совершенно необязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Практически все необходимое можно приготовить в домашних условиях.

Народные средства от выпадения волос

Несколько простых рецептов помогут обрести вам густую и объемную прическу:

  • При начавшемся облысении нужно пить отвар из крушиновидной облепихи. Готовят его так: 2 ст. л. ягод облепихи залить 2 ст. кипятка, настаивать 3–4 часа в плотно закрытой посуде в темном месте. Затем отвар нужно процедить и пить по одному стакану 2 раза в день, перед едой, а также каждый день втирать в кожу головы на ночь.
  • Еще один домашний рецепт против выпадения — заварить в 1 л. кипятка 20 г. корешков аира, 20 г. корней лопуха, 10 г. календулы, 15 г. шишек хмеля. Отвар нужно настаивать 2 часа, затем процедить и пить по одному стакану на ночь.
  • Попробуйте также втирать в голову спиртовую настойку касторового масла.
  • Если волосы сухие, после мытья прополощите их водой с добавлением липовых цветов. Для этого 1 л. кипятка настоять с 1 ст. л. липового цвета.
  • Многие народные средства против выпадения содержат корень лопуха. Настоем или отваром из корня этого растения ополаскивают и протирают через день после мытья. Можно также использовать мазь из корней лопуха. Для её приготовления возьмите 200 г. сливочного масла, разотрите с корнями растения.

Некоторые рецепты можно приготовить на основе лука:

  • Из зеленого лука сделайте кашицу и нанесите на волосы перед мытьем головы. Затем накройте голову полиэтиленом, завяжите теплым платком. Подождите полчаса, потом смойте массу теплой водой с использованием шампуня. Если у вас волосы жирного типа, добавьте в кашицу лука немного спирта.
  • Для ускоренного роста применяйте сок лука, перемешанный с медом. Кашицу лука смешайте с ложкой меда. После втирания смеси, подождите 30 минут и смойте большим количеством теплой воды. А еще лучше использовать для ополаскивания теплый настой березовых листьев. Если ваши волосы ломкие и сухие, то к кашице добавьте 1 ст. л. растительного масла. После этого вымойте голову с шампунем и ополосните березовым настоем.
  • При активном выпадении попробуйте втирать в кожу головы сок лука с коньяком и крепким отваром из корня лопуха. На одну ст. л. коньяка добавьте 4 ст. л. лукового сока и 6 ст. л. отвара из корня лопуха. После применения обязательно смывайте смесь большим количеством воды.

Лечебные маски

При использовании различных шампуней и кондиционеров ваши волосы не получают достаточного количества питательных веществ, поэтому нужно регулярно делать укрепляющие маски. Для достижения максимального эффекта, необходимо применять их как минимум раз в неделю, но не чаще.

Состав нужно втирать в кожу головы и в волосы примерно за час до мытья, после чего укутать голову полотенцем, затем смыть теплой водой с добавлением шампуня.

Рецепты масок от выпадения

  • Маска из касторового масла с добавлением рома. Чтобы приготовить её, нужно смешать столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома. Составом покрыть голову за час до мытья.
  • Маска из желтков с использованием коньяка. 2–3 столовые ложки растительного или оливкового масла смешать с двумя яичными желтками, добавить в смесь 1–2 столовые ложки коньяка (это обеспечит усиление притока крови к поверхности кожи). Осторожно нанесите маску на кожу головы от корней до кончиков, после чего массажными движениями нужно распределить смесь по всей голове и надеть на голову полотенце. По прошествии часа смыть маску шампунем.
  • Первый рецепт маски из сока алоэ. Чайную ложку лимонного сока смешать с чайной ложкой сока алоэ, добавить измельченный зубчик чеснока и яичный желток. Эту смесь втереть в корни волос и оставить на 30 минут. Затем ополоснуть настоем крапивы или ромашки.
  • Второй рецепт маски из сока алоэ. Смешайте ложку морковного сока, желток, 1 столовую ложку сока алоэ, ложку коньяка и ложку касторового масла. Эту смесь также держать полчаса и смыть теплой водой.
  • Питательная маска для лечения волос. В равных частях смешайте траву мать-и-мачехи, листьев березы, цветы календулы и шишки хмеля. Все это нужно залить кипятком, настоять, процедить, после чего втирать в кожу головы.
  • Лечебная маска из айвы. Вырежьте сердцевину с семенами из плода и залейте ее стаканом воды. Немного прокипятите смесь и этот отвар втирайте в кожу головы. Будьте осторожны, ведь эта маска подсушит волосы.
  • Маска с эфирными маслами. Возьмите 15 капель масла чайного дерева, 15 капель масла розмарина, 15 капель масла кедра и 100 мл. сока алоэ (можно заменить настойкой или эссенцией, купленной в аптеке). Эту смесь настаивать в темном месте неделю, взбалтывая каждый день. Втирать в кожу головы после каждого мытья волос.
  • Вишневая маска. Подойдет только обладательницам каштановых и коричневых волос, так как немного окрашивает их в красноватый оттенок. За час до мытья, вотрите в волосы стакан вишневого сока, после чего вымойте голову.
  • Дрожжевая маска. Возьмите половину пачки сырых или пачку сухих дрожжей, смешайте с тремя столовыми ложками теплой воды, до полного растворения. Смешать эту массу с яичным белком и втереть в кожу головы. Когда смесь полностью высохнет, прополощите волосы с шампунем.

Витаминная маска

Витамины А, Е, В6 (только в жидком виде), оливковое масло обязательно холодного отжима — по одной чайной ложке всех ингредиентов. Всю эту смесь нагреваем на водяной бане до комнатной температуры, далее добавляем половину чайной ложки димексида. Маску нужно втирать в сухую кожу головы, перед тем как мыть голову. Затем необходимо обернуть ее теплым полотенцем и оставить примерно на час.

Эта маска делается 1 или 2 раза в неделю, не реже, иначе эффекта не будет. Следует отметить, что она разогревает кожу головы и может даже жечь из-за содержания в ней димексида. Это вполне нормально. Уже примерно через полтора месяца вы увидите положительное воздействие на общее состояние ваших волос.

Луковые маски

Можно использовать также луковые маски от выпадения. Рецептов существует множество. Рассмотрим некоторые из них.

  • Самый простой: выжать сок из нескольких средних луковиц и нанести его на корни волос примерно за час до мытья головы. Делать это нужно на протяжении 1 или 2 месяцев с учетом того, что вы моете голову не чаще 2 раз в неделю.
  • Следующий способ — использовать настойку из лука и водки: измельченный лук залить водкой (2 луковицы — 300 мл. водки), дать настояться, затем процедить через 2–3 часа.
  • 1 ч. л. сухих дрожжей развезти в 2 ст. л. теплой воды, затем добавить по 2 ст. л. сока моркови, лимона и лука, еще 1 ч. л. репейного масла. Эту смесь нанести на кожу головы, распределить по всей длине. Закутать полотенцем, держать примерно час.
  • Перед тем как помыть голову, вотрите в корни волос на 10 минут луковый сок, потом на это же время вотрите сок алоэ, далее ополаскиваете голову отваром трав (в одинаковых количествах заваривается тысячелистник, мелисса, листья крапивы).
  • Столовая ложка лукового сока плюс столько же майонеза, меда и оливкового масла. Маска остается на голове час–полтора и затем смывается теплой водой.

Как избавиться от запаха лука

  1. Чтобы готовая маска и ваша голова не пахла луком, можно подогреть 2 столовых ложки коньяка, смешать их с 2–3 ст. л. лукового сока, — это нейтрализует запах. К тому же коньяк является очень эффективным ингредиентом: он не только улучшает кровообращение кожи головы, но и значительно повышает эффективность всех ингредиентов маски.
  2. Чтобы пропал запах лука, можно использовать также при ополаскивании волос следующий раствор: смешать 1 л. воды, 1 л. яблочного уксуса, или же на 1 л. воды взять 2 ст. л. сока апельсина или лимона.

Домашний шампунь

Шампунь, приготовленный в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов, может также послужить хорошей маской для волос:

  • Горчичный шампунь. Разведите одну столовую ложку горчицы в двух литрах теплой воды, этой смесью помойте голову. Она прекрасно подходит для жирных волос, способствует их ускоренному росту.
  • Яичный шампунь. Возьмите столовую ложку любого травяного шампуня, 1 яичный желток, вотрите эту смесь в кожу головы, а через 3–5 минут можно смывать большим количеством теплой воды. Примерно так же можно приготовить яично-масляный шампунь: один желток с 1 ч. л. касторового и оливкового масла.
  • Пижмовый шампунь. 1 ст.л. пижмы залить 200 мл. кипятка, оставить настаиваться на 2 часа. Процедив получившийся шампунь, вымыть им волосы. Кроме того что этот настой помогает от выпадения, он к тому же избавляет от перхоти.
  • Кефирный шампунь. Кефир, простокваша или прокисшее молоко создают на волосах жировую пленку, которая помогает защитить их от вредного воздействия окружающей среды. Для этого возьмите простоквашу или кефир, нанесите на волосы. Укутайте голову махровым полотенцем или полиэтиленом, через час смойте кефир теплой водой. После этого ополосните голову слабым раствором уксуса.
  • Шампунь из крахмала. Возьмите горсть сухого крахмала, посыпьте им волосы, затем взбейте их теплой водой как при мытье, а через 10 минут протрите сухим полотенцем. Оставшийся крахмал удалите щеткой или сухим гребешком.
  • Ржаной шампунь. Кусочек ржаного хлеба размять в горячей воде до получения кашицы. Дать ей постоять 10–15 минут, потом этой массой натереть волосы, затем тщательно промыть их водой.
  • Травяной шампунь. Возьмите 10 г. сухих цветов календулы, 10 г. листьев березы, 10 г. шишек хмеля. Смешайте травы, залейте стаканом горячего светлого пива, дать смеси настояться в течение часа. Процедите, потом, слегка подогрев, наносите вместо шампуня.

Народные рецепты для укрепления корней волос

Есть и другие эффективные рецепты, которые укрепят корни и помогут остановить выпадение.

Питательная смесь на основе березового сока

Также полезно укреплять волосы смесью из березового сока, меда, сока алоэ, куриного желтка, чеснока. Возьмите все ингредиенты (по 1 ч. л.), перемешайте, тщательно вотрите полученную массу в кожу головы. Подержите смесь 1–2 часа, потом вымойте голову.

Липовый цвет

Не менее эффективный при лечении облысения станет и липовый цвет. Разведите 8 ст. л. липового цвета в 0.5 л. воды и в течение 20 минут кипятите. Таким отваром нужно мыть голову месяц.

Рецепт Иванки на основе касторового масла

Этот рецепт принадлежит знаменитой болгарской целительнице Иванке. Смешайте 2 ст. л. касторового масла, 1 яйцо, 1 чайную ложку глицерина, ч. л. столового уксуса. Полученную смесь взбейте, потом вотрите в кожу головы. После этого необходимо, прикрыв голову теплым махровым полотенцем, подержать волосы над паром. Голову вымыть. Как уверяет целительница, после этой процедуры волосы станут блестящими, густыми, крепкими, начнут лучше укладываться.

Отвар из полевых трав

Цветки ромашки, листья подорожника, шалфея, траву крапивы и душицы тщательно смешайте в равных количествах. Полученную смесь залейте кипятком из расчета стакан воды на столовую ложку трав. Настаивайте полученный отвар 1 час, после чего аккуратно процедите, добавьте мякиш черного хлеба, доведите до кашеобразного состояния. Вотрите теплую маску из хлеба и трав в кожу головы, подержите под целлофановым колпаком 2 часа. Такой компресс нужно смывать теплой водой без мыла.

Отвар из репейника

Если выпадение волос связано с образованием перхоти, помогут корни лопуха большого, или репейника. Корешки сложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы жидкость только покрыла содержимое, и поставьте в духовку. Прокипятите на среднем огне до полного размягчения корней. Отвар остудите, процедите, ежедневно втирайте в корни. Тем, кто планирует продлить лечение до зимнего периода, советуем сделать небольшую заготовку и выморозить корни растений. Так, они гарантированно не загниют до нового сбора.

Керосин

На Руси знахари советовали девушкам укреплять волосы при помощи керосина. Нужно смешать равные части очищенного керосина и репейного масла, после чего вымыть голову пивом. Как именно пахнут после процедуры волосы, народная медицина умалчивает, но то, что они становятся крепче и гуще — это факт.

Лук против перхоти

Если врачи поставили вам диагноз «жирная перхоть» или себорея, не спешите бежать в аптеку. Поможет следующий народный рецепт: 2 ст. л. водки смешайте с 1 ст. л. лукового сока. Втирайте данную смесь в кожу головы за 10–15 минут перед мытьем. Процедуру нужно продолжать 3–4 месяца.

Перечный настой на водке

Нужно подержать данную маску под теплой шапкой или шарфом в течение 40 минут, и эффект станет заметен уже через 2–3 недели. Стоит заметить, что применение перцовки опасно для поврежденных участков кожи головы и при аллергии на спиртосодержащие растворы или перец.

Коньячный настой

Луковое масло и отвар корней репейника можно приобрести в аптеке. В небольшую миску налить 1 стакан коньяка, 5 ст. л. лукового масла, 3 ст. л. отвара корней репейника. Затем все надо перемешать, дать настояться 10–18 минут. Остается только нанести на волосы, тщательно втирая в корни. Но лучше всего помассировать голову этим бальзамом в течение 7–8 минут. Чтобы выпавших волос было все меньше, процедуру желательно выполнять систематически по 2 раза в месяц.

Маска «Шоколадная богиня»

Многим нравится, что после этого средства остается довольно приятный вкусный запах. Приобретите кефир, 1 яйцо и какао-порошок. Далее потребуется чашка, куда надо будет налить 1 стакан кефира, а потом добавить яйцо. В последнюю очередь нужно посыпать какао (4 ст. л.). Остается только тщательно перемешать в течение 1–2 минут и поставить в холодильник, чтобы маска настоялась. Полученную массу необходимо наносить на корни и концы волос. Желательно делать такую процедуру 4 раза в месяц.

Маска «Русалочка»

Делать ее просто, главное — иметь все необходимые ингредиенты. А именно: крапива (3 ст. л.), хмель (2 ст. л.) и 1 яйцо. Крапиву и хмель надо залить кипятком, добавить куриный желток. Все следует тщательно перемешать, нанести на волосы. Держать такую маску надо 2–3 часа, а затем промыть шампунем. Ваши локоны сразу приобретут роскошный вид.

Морковь против выпадения волос

Оказывается, даже морковь может предотвратить выпадение волос. Необходимо лишь правильно приготовить бальзам. Нужно купить 5–6 штук моркови и сделать из них сок с помощью соковыжималки. Категорически запрещается использовать сок, который продают в магазинах. Он содержит сахар и прочие вредные вещества, которые могут плохо сказаться на волосах. После того как сок будет готов, к нему надо добавить репейное масло (2 ст. л.), сметану (3 ч. л.), 1 яичный желток. Все ингредиенты следует тщательно перемешать, дать настояться этой массе 3–4 минуты. Затем остается нанести небольшое количество на волосы, подождать 30 минут. Промойте их шампунем. Желательно мыть волосы в холодной воде. Они станут блестящими после высыхания.

Бальзам «Два доктора»

Купите сушеные корни лопуха (продаются в аптечном пункте) и цветки календулы. Все эти травы надо будет залить кипятком, а потом дать настояться 5–6 минут. Требуется нанести его на чистые волосы и помассировать голову в течение 5 минут. Затем походить с маской 40 минут, после чего смыть шампунем. Помимо шампуня, желательно использовать бальзам-ополаскивать, чтобы волосы приобрели блеск и шелковистость.

Питание при выпадении волос

При проблемах с питанием стоит изучить состав своей тарелки и ежедневный рацион. Лечение волос стоит начать с увеличения количества белков и железа в пищевых продуктах. Птица, нежирная говядина, творог, бобовые культуры помогут принести необходимые белки и железо в организм. Овощи и фрукты можно употреблять в любых количествах, — это даст волосам необходимые витамины. Современная фармацевтическая индустрия предлагает специальные поливитамины для кожи и волос.

Многие проблемы с питанием возникают из-за применения различных диет. Волосы не простят отсутствия необходимых для них микроэлементов в потребляемых продуктах. Для похудения лучше заняться спортом и правильно питаться.

Нужно стараться есть продукты, насыщенные следующими витаминами и веществами:

  • витамин В9 — в орехах, ячмене, овсянке, твороге, свежих овощах, тыкве, гречке;
  • витамин В5 — в бобовых, орехах, икре;
  • витамин В3 — в яйцах, моркови, брокколи, сырах, помидорах, финиках. И в травах: в петрушке, щавеле, женьшене, ромашке;
  • витамин В1 — в морских водорослях, цельных злаках, печени, пивных дрожжах, мясе;
  • витамин В2 — в овсянке, зеленых овощах, гречневой крупе, молоке, яйцах;
  • витамин Е — в соевом, оливковом и подсолнечном масле, грецких орехах и фундуке, кешью, фасоли, овсянке и печени;
  • витамин А — в облепихе, моркови, щавеле, шиповнике, абрикосе, черемше, калине, брокколи, перце, зеленом луке, салате, зелени петрушке, тыкве, томатах;
  • витамин С — в цитрусовых, дыне, смородине, малине, томатах;
  • железо, йод, кремний, селен и фосфор — в свежих овощах, фруктах, рыбе и телятине.

Массаж головы

Неоднократное расчесывание в течение дня необходимо для роста новых волос. Для этого сто́ит подобрать правильную массажную щетку. Массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам и укреплению волос. Данную процедуру можно проводить кончиками пальцев по всей поверхности роста волос несколько раз в день.

Советы по предотвращению выпадения волос

На состояние волос пагубно влияет пристрастие к табакокурению и к алкоголю. Мясные полуфабрикаты и фастфуд тоже не способствуют укреплению волосяных луковиц и сильно сказываются на размере талии. В то время как хорошие сыры, творог, большое количество овощей и свежие мясные продукты, приготовленные на минимальном количестве масла, помогут сберечь фигуру и доставят волосам нужные витамины.

Любители пить кофе в любое время суток тоже сталкиваются с потерей волос. Стоит заменить пару приемов кофейного напитка на черный или зеленый чай. Тем самым можно будет свести выпадение волос к минимуму.

Летом можно заготовить на дачном участке крапиву, корень лопуха, шалфей и ромашку. Отвары из трав предотвратят выпадение в холодное время года и в период авитаминоза.

Ослабленные волосы просто нуждаются в особом подходе. Расчесывать такие волосы нужно расческой с нечастыми зубцами, это делается крайне осторожно. Надо отказаться от использования фена и завивки щипцами. Шампуни не следует менять часто.

Мыть волосы нужно не горячей и не холодной водой, а теплой, примерно 40 градусов. После мытья и ополаскивания кипяченой водой или же отваром трав, волосы следует бережно вытирать льняным или хлопковым полотенцем.

Другие способы лечения выпадения волос

Во многих шампунях содержится сульфат натрия, который повреждает волосы, делая их слабыми и тусклыми. Поэтому альтернативный способ лечения волос — это низкоинтенсивное лазерное излучение. Сара Васэбарэ, хирург из северной Калифорнии, утверждает, что этот способ лечения волос довольно эффективный. Однако есть 2 недостатка: специфическое воздействие на организм и высокая стоимость сеанса. Только 10% населения России проходят лазерное облучение, чтобы добиться интенсивного роста волос. А вот в Европе почти 49% жителей пользуется этой услугой.

Загрузка ...