Вещи, которые мы носим, формируют в глазах окружающих определенный образ. Так, надев строгий костюм, сделав сдержанную прическу, женщина мгновенно превращается в серьезного руководителя. А если она сменит этот гардероб на джинсовую куртку, кроссовки, футболку, то перед нами уже девушка, которая любит спорт, ценит комфорт. Как подобрать гардероб, чтобы чувствовать себя уверенно и в то же время ловить восхищенные взгляды окружающих? С чего начать? Давайте разбираться вместе.
Психология одежды
В науке выделилось отдельное направление — психология одежды. Один американский ученый даже написал книгу «Ты — то, что ты носишь», — где описываются не только причины выбора вещей, но и рассказывается, какие существуют психологические проблемы создания гардероба и как их преодолеть.
Многие судят о внутреннем мире незнакомого человека, исходя не из его личных качеств, которые им порой и неведомы, а только оценивая внешний вид. Поэтому одежда, как бы нам этого ни хотелось, стала индикатором социального и экономического положения, относит нас к определенной касте, независимо от образования, профессии, материального положения. Например, мужчина в куртке-косухе, кожаных брюках воспринимается обществом как рокер, а если он наденет белую рубашку с галстуком и строгие брюки, то его можно причислить к «белым воротничкам».
Свой стиль нужно формировать очень тщательно, но необязательно придерживаться его постоянно — одежда может меняться в зависимости от ситуации. Отправляться на работу надо в деловом образе, а на вечеринку в честь Хэллоуина можно нарядиться рокером или примерить имидж диско-дивы. Во-первых, главное — нравиться себе, во-вторых, гардероб должен соответствовать месту и мероприятию, на которое вы собираетесь.
Одежда способна влиять на эмоции и поведение человека. Американские психологи провели исследование: людей разделили на две группы, первым выдали белые халаты и сказали, что их носили доктора, а вторым достались вещи, принадлежавшие художникам. Затем всем раздали несложные задания, к которым люди из первой группы подходили более осторожно, действуя аккуратно, тщательно продумывая каждый свой шаг.
Наверняка вы замечали, что, надев вечернее платье, туфли на высоких каблуках, невольно начинаешь ровнее держать спину, ощущаешь себя женственной и привлекательной. А приходя с работы, становишься домашней и спокойной, — стоит надеть любимые комфортные вещи. Поэтому, подбирая стиль, задайте себе вопрос: «Кем я хочу быть?»
Проблемы гардероба
Если храните в шкафу всю одежду — нужную, ненужную, поношенную, рваную, давно вышедшую из моды, — это говорит о том, что вы подсознательно цепляетесь за прошлое, желая сохранить все эти «ценности». Скажите себе: «Хватит!» Выбросьте две трети вещей, которые плохо сидят, полнят или, наоборот, вы давно в них не влезаете.
Если в гардеробе женщины преобладают нейтральные тона, наблюдается скудность аксессуаров, — значит, она застряла в рутине, желает комфорта или боится привлечь к себе лишнее внимание. Тогда нужно постепенно разбавлять свой привычный образ яркими модными вещами или украшениями.
Некоторые женщины носят одежду не по размеру: слишком большую или маленькую. Это говорит о том, что девушка воспринимает свое тело не таким, какое оно на самом деле. Подберите новый гардероб, попросив помощи у подруги или стилиста. Они научат вас адекватно судить о своих формах.
Если коллеги или друзья говорят о том, что вы одеваетесь неподобающим или вызывающим образом, не спешите обижаться, — здесь стоит задуматься. Есть два варианта: либо вы неправильно подбираете одежду к определенному событию или же хотите привлечь всеобщее внимание. Разобравшись, что стало причиной вашего фиаско, устраните проблему, впредь покупая подходящие вещи.
Нередко на улице можно увидеть зрелую женщину в короткой юбке или чересчур ярком платье. Это неправильно, так как привязывать свой наряд следует к определенной ситуации, а никак не к возрасту. Сорокалетняя дама будет эффектнее выглядеть в элегантных вещах, подходящих ей по возрасту.
Некоторые бизнесвумен даже в обычной жизни носят деловую одежду. Это говорит об их зацикленности на работе, нежелании расслабиться. Цените себя не только за достижения в карьере, но также за личные качества, таланты. Научитесь отдыхать, подберите для этого удобную одежду: теплые уютные кофты, свитера, свободного кроя брюки или джинсы, мягкую обувь.
Гардероб не должен обязательно состоять из дорогих брендовых вещей, — главное, чтобы они были выполнены из качественного материала, подходили по типу фигуры и цвету. Тогда вы гарантированно будете выглядеть прекрасно, что легко заметят мужчины.
Подбираем стиль самостоятельно
Подобрать свой стиль можно и самой, важно лишь знать правила выбора одежды.
Правило 1
Свою одежду нужно подбирать так, чтобы она соответствовала внутреннему миру, то есть стиль должен отображать ваше внутреннее «я», а не идти с ним вразрез. Если вы предпочитаете образ деловой женщины, то в ультрамодных вещах, которые носят подростки, вам явно будет не очень комфортно. Поэтому руководствуйтесь своими ощущениями, а не советами продавцов в магазине.
Правило 2
Подбирая образ, учитывайте такие факторы, как ваша профессия, занимаемая должность, возраст и т. д. Возьмите две–три вещи, которые составят базу нового гардероба. Они должны сочетаться как между собой, так и с другими нарядами, висящими в вашем шкафу. Стилисты рекомендуют светлую одежду нейтральных оттенков дополнять яркими аксессуарами, что поможет закончить образ, расставить необходимые акценты.
Правило 3
Прежде чем отправляться в магазин, посмотрите в зеркало, определите тип своей фигуры (яблоко, груша, прямоугольник, песочные часы). Каждой женщине есть, что скрыть или подчеркнуть, а сделать это можно с помощью одежды. Поэтому изучите советы специалистов по типам внешности, что рекомендуется носить, а от чего следует отказаться.
Цветотип
Цвет волос тоже важен. Блондинкам идут теплые, светлые оттенки — розовые, травянистые, желтые, голубые. Брюнеткам — яркие тона: красный, темный синий, фиолетовый. Светлокожим шатенкам нужно выбирать одежду коричневого, бежевого, серого, кораллового цветов, а смуглым больше к лицу охра, алые, небесные оттенки.
Человек, воспринимая окружающую среду, обращает внимание на цвет предметов, а потом уже на их форму. То же происходит в голове людей, которые смотрят на вас. Поэтому, подбирая стиль в одежде, создавая образ, первое, что вам необходимо сделать — это определить свой цветотип. Каждый человек относится к одному из них. Ученые разделили все цветотипы на несколько категорий — теплые, яркие, приглушенные, холодные — и назвали их в честь разных времен года:
- «Весна» — теплый тип. У таких женщин тонкая персиково-розоватая кожа, золотистые, медовые или соломенные волосы, светлые глаза (голубые, серые или янтарные).
- Еще один теплый, но более насыщенный тип — это «Осень». Такие люди обладают бронзовыми или рыжими волосами, иногда с шатеновыми или медными оттенками. Тон кожи, в отличие от весеннего цветотипа, более плотный, а глаза — карие, зеленые или серые.
- «Лето» относится к холодной группе оттенков. В этой группе будут блондинки, женщины с русыми, пепельными или каштановыми волосами, розовато-голубоватой кожей. Тип делят на контрастную подгруппу (темные волосы и брови) и неконтрастную (светлые волосы).
- Самый яркий и одновременно холодный цветотип — это «Зима». У таких людей прозрачная, иногда с оливковыми оттенками кожа, темные волосы и запоминающиеся глаза.
Каждой из нас присуща своя цветовая гамма, которая подходит нам по типу внешности: если выбрать не тот оттенок в одежде и остановиться на том, что «противопоказано» самой природой, можно измениться до неузнаваемости, причем далеко не в лучшую сторону. Цвет очень сильно влияет не только на настроение человека, но и на его достижения, веру в собственные силы. Нужно окружить себя «своими» тонами, которые помогут стать еще красивее и счастливее.
Определяем цветотип
Чтобы создать свой стиль и больше не ошибиться при выборе очередного наряда, нужно определить свой цветовой тип внешности. Делать это необходимо в светлом помещении при дневном освещении, чтобы не было бликов.
Предварительно смойте с себя всю косметику и приготовьте разноцветные куски ткани или одежду. Если у вас ненатуральный цвет волос, то завяжите вокруг головы платок нейтрального оттенка. Оголите шею, плечи, чтобы вы могли рассмотреть в зеркале свои натуральные оттенки, на которые стоит обратить внимание. Узнайте естественный тон ваших губ, кожи, глаз, волос.
Затем посмотрите другие составляющие вашей внешности:
- Какие цвета у вас преобладают — теплые или прохладные?
- Оттенок кожи голубой, желтоватый, персиковый или оливковый?
- Какого тона волосы, есть ли веснушки, пигментные пятна?
Задавая себе такие вопросы, ориентируйтесь на характеристики цветотипов. Потом поочередно поднесите к лицу заранее подготовленные вещи или куски ткани сначала теплых, а после холодных оттенков одного и того же цвета. На одном фоне вы смотритесь свежей и здоровой, а на другом — усталой, серой, неинтересной.
Неконтрастному типу «Зима» соответствуют холодные, свежие и яркие тона. Например, если вы хотите ввести в свой гардероб красный цвет, то подбирайте его малиновые оттенки, из синего нужно выбирать снежно–голубой или индиго. Настолько же хорошо на вас будет смотреться изумрудное или малахитовое платье либо костюм.
«Лету» нужно подбирать светлые, прохладные, пастельные оттенки в мягких сочетаниях: серо-синие или голубые, какао, коричнево-розоватые, бордовые, вишневые, цвета лимона, но без примеси ярко-желтого.
Весеннему цветотипу подходит теплая прозрачная гамма: персиковые, бирюзовые, салатовые, медовые, коралловые, кофейные, сливочные оттенки. Черный цвет противопоказан.
Людям, относящимся к типу «Осень», нужно выбрать одежду яркого густого цвета: алую, красно-коричневую, оранжевую, синевато-зеленую, сливовую, кофейную. В общем, все оттенки, которыми насыщена природа в период сбора урожая и листопада.
Разделение по тонам никаким образом не лишает вас возможности составить яркий разнообразный гардероб, ведь любой цвет может быть как теплым, так и холодным. Когда вы определите свой тип внешности, то сможете усовершенствовать свой стиль, подбирая одежду правильно.
Типы фигуры
Продолжая формировать стиль и подобрав цвета, которые вам идут, уделите должное внимание форме предмета исследования, точнее, — своей фигуре. Специалисты выделяют несколько типов:
«Прямоугольник»
Этот тип фигуры характеризуется одинаковыми пропорциями груди, бедер и талии.
Таким девушкам идут многие модели одежды: короткие или длинные пиджаки, прямые пальто, свитера с рисунком в полоску, узкие джинсы, брюки, блузы, рубашки, облегающие платья, сарафаны и другое. Если вы относитесь к этому типу, то исключите из своего гардероба вещи с отворотами, извилистыми швами. А такие элементы, как геометрические орнаменты, овальный, V-образный или квадратный вырез, заниженная посадка, наоборот, будут вам к лицу.
«Груша»
Полные бедра и ноги в сочетании с явно выраженной линией талии, узкими плечами и небольшой грудью — все это особенности «грушевидного» типа.
Главная задача девушек с такими пропорциями — скрыть тяжелый низ и привлечь внимание к верхней части тела. Для этого нужно избегать прямых моделей, зауженных книзу джинсов или брюк. Приобретите поддерживающий бюстгальтер, который поможет визуально увеличить бюст. Чтобы зрительно сузить талию, используйте тонкие изящные ремешки. Рубашки, пиджаки, жилеты, джемперы, пальто должны быть полуприталенного или приталенного кроя, с подплечниками, а кофты выбирайте с V-образным вырезом. Юбки и платья покупайте из летящих, легких тканей, которые будут «подпрыгивать» в такт вашим движениям, не задерживаясь на неидеальных частях тела.
«Песочные часы»
Женщина типа «песочные часы» обладает узкой талией, равными по объему грудью и бедрами.
Если у вас стройные, красивые ноги, не скрывайте их, приобретите мини. Отлично смотрится юбка-карандаш с завышенной линией талии, также подойдут джинсы, брюки со средней посадкой. Чтобы подчеркнуть красоту груди, подбирайте модели с глубоким декольте, запахом, прилегающие кофты или майки. Этот тип фигуры считается классическим, — он характерен для многих женщин. Поэтому не скрывайте свои формы, а, выбрав свой стиль, выгодно их преподносите.
«Яблоко»
Женщина обладает крупным телосложением и отсутствием талии.
В этом случае основная задача — зрительно вытянуть тело в длину с помощью различных элементов в одежде: вертикальных швов, отделки и полосок. Девушкам нужно быть осторожными с обтягивающими вещами, длинными и широкими юбками, обилием рюш, воланов, складок и оборок. Платье-футляр, сарафан с завышенной талией и корсеты будут смотреться просто великолепно. Вытянуть фигуру поможет асимметрия, поэтому выбирайте модели с поясом и скроенные по косой. Чтобы не придать себе пару лишних килограммов, избегайте летящих тканей, создающих дополнительный объем.
Обувь и аксессуары
Формируя свой стиль, помните про важные элементы образа успешной и красивой женщины — обувь и аксессуары. Наденьте элегантные туфли на высоком широком каблуке, шпильке или классические лодочки. Украшения, как и одежда, помогут скорректировать фигуру в лучшую сторону и привлечь к вашей персоне заинтересованные взгляды окружающих. Так, допустим, крупные сережки сделают акцент на красивых глазах, а летящая шаль — на походке.
При выборе аксессуаров учитывайте пропорции своего тела: стройной девушке подойдет узкий клатч и тонкий каблук, полным дамам — объемные сумки и устойчивые туфли. Стилисты отмечают, что мысок обуви, а также вырез на платье или блузе и форма украшений должны походить на форму лица, — и вам гарантирован успех.