Содержание:
Проблема многих девушек, которые по той или иной причине недавно расстались со своими парнями, состоит в том, что они не могут избавиться от мыслей о бывшем возлюбленном. Им кажется, что теперь просто невозможно нормально жить дальше и уж тем более обрести новое счастье, потому что этому помешают все еще сохранившиеся чувства к нему. И не важно, любовь это, привязанность или обида или даже ненависть. Главное, что мысли постоянно возвращаются к разорванным отношениям.
Конечно, нельзя не признать, что разрыв отношений всегда наносит глубокие душевные раны, и вначале кажется, что смириться с этим и жить дальше просто невозможно. Залечивание душевных ран может занять довольно много времени, особенно если девушка была по-настоящему влюблена в своего парня. Боль неизбежна.
Вы тоже столкнулись с подобной проблемой? Спешим вас уверить, что решить ее можно достаточно быстро. Мы расскажем, как ускорить процесс довольно простыми действиями. С помощью нашего пошагового руководства вы сможете двигаться дальше, минуя период горя и направляясь в более счастливый мир.
Как окончательно порвать с парнем
Давайте начнем с разъяснения, как полностью завершить всяческие отношения с вашим бывшим. Ведь вы не сможете забыть его, если остались хоть какие-то нити, которыми ваше прошлое привязано к вам. Вот что вам надо сделать, чтобы убрать все, что до сих пор удерживает вас на месте и не дает двигаться дальше:
- Необходимо прервать все возможные контакты
Ваша пара, возможно, и распалась, но, как и ухаживание во время влюбленности, расставание с парнем тоже имеет свою собственную долю ритуалов. Недостаточно просто прекратить отношения; необходимо прекратить и все контакты, как бы трудно это ни казалось. Удалите его номер из своего мобильного телефона, уберите его также из друзей во всех социальных сетях, выведите его из списка контактов в скайпе. Это тяжело, но это необходимо сделать. Быть постоянно в курсе того, что происходит в жизни бывшего парня, будет для вас весьма тяжелым испытанием. Вы не сможете бороться с искушением и будете постоянно заглядывать на его странички, и это будет выворачивать вашу душу. Да и забыть парня у вас так никогда не получится.
- Ни в коем случае не показывайте ему, что вам больно
Сейчас это особенно важно. Люди все немного жестоки, независимо от того, насколько они хорошие. Если ваш бывший парень будет знать, что вы страдаете, то это только польстит его самолюбию и сделает его сильнее эмоционально. Да и к вам он станет относиться с долей пренебрежения. Поэтому сохраняйте спокойное выражение лица, как бы больно вам ни было. Ни в коем случае не плачьте при нем и не говорите, как сильно вы по нему скучаете. Его ответ или поведение только причинят вам еще больше боли. Избегайте встреч с ним и постарайтесь сделать все, чтобы он считал, что вы вполне счастливы и довольны своей жизнью. Это, кстати, способно сильно заинтриговать парня, и уж ни в коем случае при таком раскладе дел он не почувствует своего преимущества над вами.
- Держитесь подальше от ваших общих друзей, особенно если изначально это были друзья вашего парня
Опять же, вам будет трудно дистанцироваться от бывшего возлюбленного, если вы будете бывать там, где можете его встретить. Да еще и неизвестно, чью сторону держат ваши общие приятели. И вообще, общение с ними принесет вам только болезненные воспоминания, да и сами они могут попытаться завести разговор о разрыве ваших отношений. Кроме того, вы так или иначе начнете получать от них известия о том, как он проводит свое время. Все это в конечном итоге приведет к тому, что ваши начавшие было затягиваться душевные раны опять начнут кровоточить. И хуже всего то, что он сможет точно знать (от друзей), как вам сейчас больно. Поэтому сейчас вам лучше всего тусоваться только со своими друзьями.
- Избавьтесь от всего, что мешает вам забыть о своей прошлой любви
В течение нескольких месяцев или лет, которые вы провели вместе, вы оба делали друг другу много подарков и сохраняли какие-то памятные для вас вещи. Это все необходимо если не уничтожить (хотя это было бы предпочтительнее), то хотя бы убрать как можно дальше. Иначе вы будете тратить время на то, чтобы перебирать его любовные письма или сохранившиеся билеты на фильмы, которые вы смотрели вместе, прижимаясь друг к другу и нежно держась за руки. Все это будет не просто больно для вас; это может послужить тому, что воспоминания заставят с новой силой вспыхнуть вашу любовь. А роман-то получится уже односторонний… Вам это совершенно ни к чему, ведь так вы никогда не забудете своего парня; а ведь вы хотите не просто забыть, но и сделать это быстро, ведь правда?
- Избегайте одиночества
Наверное, вы сейчас испытываете сильное желание забиться в какой-нибудь темный уголок и сидеть там наедине с самой собой, переживая бурю в своей душе. Все распалось, жизнь закончена, счастье невозможно… Но зачем сидеть в углу, надувшись, когда можно пообщаться с друзьями, завести новые знакомства, заняться чем-то интересным – жить полной жизнью, короче говоря! Всем нам хочется замкнуться в себе, когда что-то причиняет нам боль; но вы действительно должны убедить себя выйти из дома или занять себя каким-то делом. Одиночество – самое большое препятствие на пути к вашему «выздоровлению» и к началу новой жизни.
- Флиртуйте с другими парнями!
За то время, что вы были в отношениях со своим бывшим, вокруг вас было много ребят, которые могли бы понравиться вам. Да вы и сами, наверное, замечали, что парни флиртовали с вами, когда вашего бойфренда не было рядом. Но раньше вы были связаны, ведь у вас были определенные обязательства перед вашим любимым. Сейчас же все по-другому. Вы можете уделить внимание тем ребятам, которые ищут общения с вами. Поверьте, любой из них способен заставить вас почувствовать себя принцессой! И вы заслуживаете этого. А в конечном итоге вы отлично проведете время, вместо того чтобы сидеть и киснуть в одиночестве.
- Общайтесь с новыми людьми
Ваши старые знакомые знают о том, что вам пришлось расстаться со своим парнем, и вам волей-неволей приходится держать перед ними марку, стараясь показать, что все в порядке. Встречаясь с новыми друзьями, которые не знают о произошедшем, вы можете полностью расслабиться и быть самой собой. В конечном итоге вам не придется постоянно распалять себя воспоминаниями и разговорами на неприятную тему, и вы сможете забыть своего бывшего парня намного быстрее.
Как начать новую жизнь без бывшего парня
Вы уже сделали несколько успешных усилий для того, чтобы забыть бывшего парня и заглушить ту боль, которую вам причинило расставание. Но этого недостаточно, ведь теперь вам надо как-то перестроить свою жизнь и начать путь к новому счастью.
Используйте свою свободу себе во благо
Когда вы находились в отношениях, все, что вы делали, вы делали именно как пара. Хоть это и неплохо, но в конечном итоге вы могли пропустить множество вещей, которые вам нравятся. Все люди имеют разные вкусы и желания, и то, что нравится одному, может оставить совершенно равнодушным другого. А уступать, как правило, чаще всего приходится именно нам, девушкам. Поэтому, возможно, вы совсем перестали ходить в театр, потому что ваш парень предпочитал походы в кино, или не имели возможности послушать ту музыку, которая нравилась вам, или у вас не получалось общаться со своей любимой подругой так часто, как вам этого хотелось…
Теперь, когда вы распоряжаетесь собой и своим свободным временем по собственному усмотрению, вы можете делать все, что вашей душе угодно. Смотреть те фильмы, которые вы любите, вволю читать книги, закутавшись в плед и устроившись в любимом кресле, заводить новых поклонников, ходить на курсы вязания, целыми днями зависать у подруги, – все, что вам так нравилось делать раньше. Целый мир в ваших руках, и в нем так много симпатичных и забавных вещей, которые ждут именно вас! Так зачем же зря терять время и хандрить, запершись в своей комнате?
Не давайте прошлому вторгаться в сегодняшний день
Теперь, когда вы сделали так много для того, чтобы забыть своего парня, вы должны чувствовать себя намного спокойнее и даже веселее. Но вы должны понимать, что полного исцеления еще не произошло, и по-прежнему должны избегать воспоминаний. Самое страшное происходит, если вы остаетесь в одиночестве, даже совсем ненадолго. Это как раз то время, когда вы все еще будете возвращаться мыслями к своему бывшему бойфренду.
Очень трудно вам будет отказаться от искушения позвонить или написать ему. Каждый раз, когда вы почувствуете такое желание, позвоните кому-то из новых друзей, кто не знает а ваших прошлых отношениях, а еще лучше – другому парню, который заигрывает с вами и пытается вам понравиться (ведь вы же послушались нашего совета и не запрещали себе флиртовать с другими ребятами?) Уже через несколько минут общения по телефону ваше настроение кардинально изменится в лучшую сторону.
Если же вы не удержитесь и позволите себе позвонить бывшему другу, то тем самым покажете ему свою слабость. Вы также дадите ему шанс позлорадствовать, и он будет при каждом удобном случае унижать вас. Вы ни в коем случае не должны допустить этого, ведь это будет ранить ваше сердце еще больше. Так что в следующий раз, когда ваши мысли вернутся к бывшему парню, гоните их прочь из своей головы! И старайтесь не оставаться в одиночестве. А если вам все же хочется побыть одной, то обязательно займите себя каким-нибудь делом.
Первые шаги к новым отношениям
Если вы хотите найти нового парня, то нет ничего лучшего, чем посещение клубов и вечеринок. Соберите всех своих лучших друзей и уйдите с ними в загул! Теперь вы можете вести себя так, как не могли, будучи чьей-то девушкой. Танцуйте со всеми подряд! Видите красивого парня? Ну, так пококетничайте с ним! Смейтесь, шутите, стройте глазки, флиртуйте! Получите удовольствие от своей свободы!
Не забудьте только наше главное предостережение на этот счет – ни в коем случае не напейтесь на вечеринке. Пить не стоит даже совсем немного: недавний разрыв с прежним возлюбленным и алкоголь может стать весьма опасной комбинацией. В конечном итоге вы можете провести ночь с парнем, который вам совсем не нравится, или вы потеряете над собой контроль и начнете терзаться воспоминаниями и заходиться в рыданиях, вместо того чтобы веселиться и заводить новые знакомства. И даже если всего этого не произойдет, то чувство похмелья на следующее утро заставит вас забыть о том, как весело вы провели время накануне вечером.
Новые отношения
Если вы сделали все, о чем мы говорили выше, но облегчение так и не наступило и вы до сих пор чувствуете, что ваше сердце разбито, то, возможно, вам стоит сделать «ход конем». Чтобы быстрее забыть старые, вы должны начать новые отношения. Сейчас многие посоветовали бы вам подождать с этим и не начинать встречаться, что называется, с первым встречным, но мы считаем иначе.
Большинство девушек боятся вступать в новые отношения, потому что они опасаются, что опять влюбятся, и опять в итоге будут страдать. Но, дорогие вы наши, если истинной любви суждено случиться, то это непременно произойдет! А если в отношениях с новым парнем любовь не родится, то это тоже не катастрофа. Тогда просто получайте удовольствие от того, что вы не одна. Ваш новый партнер заставит вас намного быстрее забыть о тех отношениях, которые разрушились и терзали вас до сих пор.
Конечно, вы должны быть честной со своим новым поклонником. Если чувств к нему у вас нет, вы можете прямо сказать ему, что не ищете чего-то серьезного и просто хотите весело провести несколько недель или месяцев. А там будет видно – возможно, из вашей дружбы родится настоящая взаимная любовь!
Выйти из игры победителем
Сейчас мы расскажем вам последнее, что надо знать о разрыве с бывшим парнем, если вы действительно хотите быть победителем, а не побежденным. Победители всегда торжествуют, а проигравшие – страдают. Если вы после расставания будете просить вашего друга, чтобы он вернулся, или если вы звоните ему постоянно и закатываете скандалы, плачете и кричите, то это заставляет вас выглядеть слабой. И он никогда не захочет больше иметь дело с такой истеричкой. Тем более что отношения с вами теряют для парня всякую ценность, если он видит, что вы готовы на что угодно, настолько вы жаждете быть с ним. Осознание того, что вы так безумно влюблены в него, тешит его самолюбие и дает ему силы, чтобы двигаться дальше. А вас это будет делать слабее и только заставит влюбляться в этого парня еще сильнее!
Человек же, который после расставания выглядит вполне веселым, имеет преимущество и переживает распад отношений намного легче, чем тот, кто плачет и хандрит. Это психологическое преимущество. Так что, если вы удерживаете счастливое выражение лица и много веселитесь, никогда не давая своему бывшему парню понять, сколько боли у вас внутри, то вы сможете уверенно двигаться дальше сумеете забыть его очень быстро! Принимая правильный путь, вы получаете право на свободу и новую жизнь. И уже очень скоро вы будете просыпаться с чувством, что вы – самый счастливый человек на свете!
