Содержание:
- Причины чрезмерной потливости подмышек
- Дезодоранты и антиперспиранты
- Народные средства в борьбе с гипергидрозом
С наступлением весны, а затем и жаркого лета, проблемой номер один для многих женщин становится потливость подмышек. Мокрые круги на одежде, отталкивающий запах – все это заставляет женщин нервничать, раздражаться по мелочам, и, как следствие, потеть из-за этого еще сильнее. Порою чрезмерная потливость подмышек становится причиной настоящих комплексов у девушек, когда те стесняются общаться с окружающими, замыкаются в себе и впадают в настоящую депрессию. И как же тут не стесняться, если все вокруг видят мокрые пятна на вашей одежде и чувствуют скверный запах? Для того чтобы вновь почувствовать уверенность в себе, стоит разобраться в причинах излишнего потоотделения подмышек и в методах борьбы с ним.
Причины чрезмерной потливости подмышек
У каждой из нас примерно три миллиона потовых желез, и их работа напрямую зависит от активности нашего обмена веществ. У кого-то излишняя потливость подмышек и прочих зон тела, а кто-то не потеет даже в сауне (что тоже не есть хорошо). Вместе с потом из организма выводятся токсины, продукты обмена, остатки лекарственных препаратов и многие ядовитые вещества. Нет ничего удивительного в том, что запах пота в подмышечных впадинах столь неприятен для обоняния, ведь пот – это не что иное, как смесь воды, различных солей, мочевины и аммиака (они-то и «дарят» нашим подмышкам отвратительное амбре).
Причины чрезмерного потоотделения (гипергидроза) подмышек кроются в нарушении нормальной работы потовых желез. К сожалению, точные причины этих нарушений так и не выявлены, известны лишь основные факторы, ведущие к изменению в работе потовых желез. Итак, чаще всего потеют:
- Люди, испытывающие страх, физическое напряжение, волнение;
- Люди с избыточным весом;
- Люди, страдающие некоторыми заболеваниями – туберкулезом, болезнями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушения эндокринной системы;
- При употреблении острых блюд;
- При носке синтетической одежды;
- При высокой температуре окружающей среды.
Само по себе потоотделение – вполне нормальный биологический процесс, он даже полезен для организма и ему далеко не всегда требуется лечение. Вместе с потом из организма выходит много вредных веществ, и многие девушки специально идут в бани или сауны для того, чтобы спровоцировать этот процесс. Однако если потоотделение причиняет неудобства, то пора задуматься о методах борьбы с излишней потливостью.
Дезодоранты и антиперспиранты
Самый популярный и доступный метод борьбы с гипергидрозом – использование дезодорантов и антиперспирантов. Дезодорант уничтожает запах пота своим свежим ароматом, но не способен предотвратить или снизить количество выделяемого пота. В основе дезодорантов, как правило, лежат бактерицидные добавки, уничтожающие микроорганизмы. Конечно же, использование подобных средств – это не лечение излишнего потоотделения, а всего лишь маскировка последствий проблемы. Однако хороший дезодорант может стать настоящим спасением для тех, кого беспокоит неприятный запах в потных подмышках.
Антиперспирант предотвращает потоотделение за счет блокирования работы апокринных желез, деятельность которых, совместно с бактериями, и является источником неприятного запаха. Соли алюминия и цинка, входящие в состав антиперспиранты, делают протоки потовых желез уже, что способствует снижению выделения пота вдвое. Дезодорант-антиперспирант оказывает двойное действие: регулирует потоотделение и борется с неприятным запахом, сильным освежающим ароматом
Для того чтобы дезодорант или антиперспирант действовали наиболее эффективно, необходимо соблюдать некоторые правила их использования:
- Дезодорант необходимо наносить только на чистую сухую поверхность кожи;
- Перед нанесением средства волосы в подмышечных впадинах лучше удалять, так как они способны удерживать неприятный запах;
- Не рекомендуется пользоваться антиперспирантом каждый день. Он закупоривает поры и мешает нормальной работе потовых желез;
- При раздражениях и покраснениях на коже временно откажитесь от использования дезодоранта;
- Не пользуйтесь чужим дезодорантом – это средство личной гигиены. Исключением могут являться парфюмированные спреи, так как они при использовании не контактируют с кожей;
- Старайтесь пользоваться дезодорантом не чаще 1 раза в сутки;
- Перед сном необходимо удалять остатки дезодоранта, чтобы кожа могла «дышать».
Однако все эти средства, как и говорилось ранее, совсем не лечение, а всего лишь маскировка неприятных последствий потоотделения. Если же вы у вас сильная потливость и вы хотите подойти к делу серьезнее, то стоит задуматься о том, как лечить гипергидроз.
Народные средства в борьбе с гипергидрозом
Попробуйте лечение потливости подмышек народными средствами. Самый простой, но эффективный способ – это компрессы. Процедура лечения заключается в следующем: в течение десяти дней нужно прикладывать к подмышкам то холодный, то горячий компресс. Делается это по утрам и вечерам, каждый вид компресса держится не менее пяти минут. По истечении десяти дней повышенная потливость подмышек если и не исчезнет, то очень сильно уменьшится.
Не менее популярно лечение гипергидроза подмышек различными примочками. К примеру, прекрасно действует примочка с водой, в которую добавили несколько капель марганцовки (вода должна окраситься нежно-розовым цветом, не ярче!). Если прикладывать такие примочки каждый день по пять минут в течение недели, то потеть вы будете намного меньше.
Еще один вариант лечения – примочки с соленой водой. Для получения солевого раствора вам понадобится не больше столовой ложки на литр воды (не переборщите, иначе получите раздражение кожи). Делаются эти примочки так же просто, как и предыдущие, а эффект не менее значительный.
Если вы считаете, что гипергидроз подмышек происходит из-за волнений и переживаний, то вам стоит попробовать пить на ночь успокоительные чаи. Приготовьте сбор из корней валерианы, корней пустырника, плодов хмеля и фенхеля. Смешайте ингредиенты в равных частях и заварите две столовые ложки сбора на два стакана кипятка. Настаивайте до охлаждения, после чего процедите через марлю или частое ситечко. Пейте на ночь при признаках нервного возбуждения или бессонницы.
Если лечение излишнего потоотделения подмышек домашними средствами не приносит серьезного результата, то стоит обратиться к врачу для выявления причин вашего недуга. В любом случае, не стоит на эту неприятность смотреть сквозь пальцы, ведь решение проблемы существует: главное – не опускать руки и искать именно тот метод, что подходит лично вам.
